常待空調(diào)房，勤做5件事

    經(jīng)常待在空調(diào)房中，人體的免疫力會(huì)下降，繼而容易著涼感冒、精神不振、肩頸酸痛等。要想避免患上“空調(diào)病”，應(yīng)從照顧好易發(fā)病部位入手，具體要做到5點(diǎn)：1.搓搓鼻翼。2.按按脖子。3.揉揉肋間。4.捏捏肩膀。5.踮踮腳尖。