其實(shí)呢，在我看來，減肥是對(duì)過于放縱的克制，但不必?fù)p害健康去少吃東西。即使大家通過短期的少吃東西，只喝果汁或代餐得到減肥效果了，但是身體肯定是損傷了，并且時(shí)間久了還是很容易反彈。若非胖得離譜，其實(shí)稍微有點(diǎn)肉肉，只要通過健康飲食和合理運(yùn)動(dòng)，達(dá)到塑形的目的就好了，勻稱才是王道吶！今天偶爾發(fā)現(xiàn)一個(gè)健康無比的古方和一個(gè)有趣現(xiàn)代減肥方法�？纯疵资裁磽p害身體的內(nèi)容，那就貢獻(xiàn)給大家吧？！祝福大家每天都可以美美的~~
樓里的姐妹們，如果有啥健康減肥的小偏方，請(qǐng)貼進(jìn)來，廣告免入�。ㄎ也皇琴u家，也請(qǐng)不要短我~）
古方：玉米須降糖
簡單沖泡2周甩10斤
用玉米須10克～15克干玉米須放入杯中，再倒入約600ML開沸水沖泡，變溫時(shí)飲用。每日三餐前各飲一大杯，能夠迅速減掉贅肉。在古方當(dāng)中，玉米須有降糖作用。
購買渠道：
干玉米須在中藥房購買，價(jià)格很便宜，幾塊錢就有一大堆。如果自己買新鮮玉米，那玉米須加水一直煮沸，過濾后就可以飲用，據(jù)說效果更好！
適合人群：
所有人都適合食用。
口感改善方法：
如果覺得太淡，可以加點(diǎn)蜂蜜，或者冷藏后飲用，口感會(huì)不錯(cuò)哦~
誰喝玉米須茶瘦得最快：
如果你臉色蒼白，下半身經(jīng)常浮腫，肉松松軟軟沒有彈性，這種類型的MM就最有效果了！
