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我從小就非常的胖,現(xiàn)在更胖,年齡25歲,身高162,體重168斤。體重一直是我心里的痛,讓我非常的自卑,F(xiàn)在我除了上班都不敢出門、不敢交朋友,覺得每個(gè)人都在嘲笑我。 我已經(jīng)在堅(jiān)持減肥了,每天就吃早飯和午飯兩頓,晚上沒吃過東西,一個(gè)月最多吃兩次肉,可是一點(diǎn)也沒有減下來。如果一直這樣生活真的沒有希望了。 我這個(gè)體重,運(yùn)動(dòng)實(shí)在是堅(jiān)持不下來,家人也不讓我吃減肥產(chǎn)品,怕對(duì)身體不好。我想減肥,想買減肥產(chǎn)品,只要能減肥對(duì)身體傷害什么的,我都不怕,就想瘦下來。請(qǐng)大家?guī)蛶臀,我不想一直這樣,做個(gè)悲劇。 4月1號(hào) 我從小就胖,胖的也習(xí)慣了,自卑也習(xí)慣了,可是無意間聽同事議論我“這么胖還是女人嗎?”,真的打擊非常大,這兩天都很傷心,也不敢見他們。 5月8號(hào) 寫這個(gè)帖子的時(shí)候就是因?yàn)槁犚娏送碌淖h論,心里特別的難過,一方面來發(fā)泄下,一方面協(xié)定決心一定要減肥,同時(shí)想要聽取下大家的減肥經(jīng)驗(yàn)。可是過了兩天忙著減肥就把自己寫的帖子忘記了,沒想到這么多熱情的網(wǎng)友們回帖了。在這里向大家報(bào)告下自己的減肥近況吧。 雖然大家都說不要買減肥產(chǎn)品,自己運(yùn)動(dòng)減肥,但我還是很沒有出息的選擇了減肥的產(chǎn)品。真的是太想瘦了。 我選擇的減肥方式: 4月2號(hào)開始 每天吃我的減肥藥; 還是每天早上、中午兩頓飯,晚飯不吃或者是吃水果、黃瓜; 這一個(gè)多月來,我只在五一期間吃過一次大盤雞算是肉,昨天晚上吃了一個(gè)冰欺凌(朋友買的 不吃不好意思) 一星期做一次運(yùn)動(dòng),騎自行車、跳繩等,每次斷斷續(xù)續(xù)堅(jiān)持一個(gè)小時(shí) 現(xiàn)在的體重是152斤 雖然瘦了點(diǎn),目前還是非常胖的,肚子上都是贅肉, 9月20號(hào) 我現(xiàn)在130斤,穩(wěn)定一段時(shí)間了,想我這樣從小就胖都能減下來,你也可以的。大家都加油。只要堅(jiān)持 有毅力,就能瘦身成功的! |