結(jié)婚的回憶總是甜蜜的——如果不考慮體重的變化的話(huà)
我是一位87年的媽媽屬于大骨架的那種，身高1米63，剛結(jié)婚時(shí)候，老公迷死我的身材咯，體重也只有100斤左右，結(jié)婚后略有增加，嘿嘿，反正結(jié)婚了，那時(shí)候也沒(méi)有介意。
看看那時(shí)的我~~~
不知不覺(jué)懷孕了，剛懷我家寶寶的時(shí)候104斤，不算瘦，但是我很滿(mǎn)意
懷孕七個(gè)月了，有點(diǎn)大媽了
妊娠階段，體重開(kāi)始突飛猛進(jìn)，生產(chǎn)時(shí)候自己選的剖腹，嗚嗚，不想通道變形而且順產(chǎn)真心很受罪啊，所以就選擇了剖腹，都說(shuō)生完孩子會(huì)瘦下來(lái)的，我也是一直抱著這個(gè)信念等啊等啊!孩子是生下來(lái)了，但是我的體重卻沒(méi)有減掉一絲一毫，并且月子期間在我媽媽的陳氏養(yǎng)豬法的摧殘養(yǎng)育中，我又光榮的從130膘到138，可謂達(dá)到歷史最高峰了，悲劇，那時(shí)候大家忙著寶寶，沒(méi)人在乎我的體重，包括我自己！
現(xiàn)在寶寶已經(jīng)有5個(gè)多月了，我也要去上班啦~這個(gè)時(shí)候才猛然醒悟，我的體重居然還有130斤，以前買(mǎi)得衣服都穿不了了，看著我只有1.63的身高卻有120厘米的水桶腰，我連尋死的心都有了!沒(méi)想到年輕時(shí)候沒(méi)愁過(guò)的身材問(wèn)題，生完孩子到來(lái)折磨我了!我傷心了，這個(gè)樣子我還怎么去見(jiàn)我的同事、我的客戶(hù)啊~~~
其實(shí)最開(kāi)始的時(shí)候是產(chǎn)后1個(gè)月,也有一絲擔(dān)心自己的體重，只是也沒(méi)有計(jì)劃,就想著少吃點(diǎn)就好.結(jié)果餓了兩天,體重卻一點(diǎn)變化也沒(méi)有.而且我是母乳喂養(yǎng)寶寶,也不能長(zhǎng)期節(jié)食啊，這樣對(duì)我家的寶寶多不好，所以就放棄了！
加上又有產(chǎn)假，不用上班，孩子又有兩個(gè)老人幫我?guī)е�，整天在家里不是吃，就是睡！生完孩子后，難免有親戚啊朋友啊過(guò)來(lái)看望，所以家里到處都是各種滋補(bǔ)品，老人們偏心，怕她們的孫子沒(méi)奶水喝，又擔(dān)心奶水的營(yíng)養(yǎng)不足神馬的，委屈了她們的孫子！今天吃雞明天吃魚(yú)，后天就上鴨，上午吃雞腿，中午吃雞胸，晚上熬雞湯，一個(gè)勁兒地讓我吃啊吃啊吃~~整個(gè)把我從懷孕前的“面條”吃成“饅頭”。中間也掙扎過(guò)減了兩回，想著不能這么發(fā)展下去，可是生活太滋潤(rùn)了啊。。。沒(méi)堅(jiān)持住,所以釀成如今的悲劇了！
后來(lái)才突然醒悟，現(xiàn)在該減肥了，所以出月子后的第一件事情就是
我要減肥!
我要做辣媽?zhuān)?/b>
尤其是肚子上的游泳圈、還有大腿上面的那個(gè)窩，一定要給它減下去！
于是認(rèn)真開(kāi)始減肥，每天有些散步了，寶寶有時(shí)候就交給婆婆，自己讓老公陪著散步，每天婆婆的那些營(yíng)養(yǎng)湯也開(kāi)始拒絕吃了，自己偷偷吃少些，斷奶后，婆婆也不管我飲食了，嗚嗚，不公平，只在乎她家孫子，散步回來(lái)，每天跳一些減肥操。開(kāi)始候很累,一般20幾分鐘就累了就要休息下，后來(lái)被我媽發(fā)現(xiàn)了，被她訓(xùn)斥了一下說(shuō)剛剛生完孩子就這么拼命的運(yùn)動(dòng)，不要命了��！所以，再一次放棄了這次的運(yùn)動(dòng)減肥！
斷奶后我才真正開(kāi)始減肥，既然胖是因?yàn)楫?dāng)媽媽吃出來(lái)的，那么減肥也要從飲食上開(kāi)始，我先按照我當(dāng)醫(yī)生閨蜜的建議，產(chǎn)后減肥從飲食上開(kāi)始，開(kāi)始吃一些健康減肥的飲食，早餐還吃牛奶，雞蛋清，油膩的我不吃了，中餐還是重視蔬菜，什么紅燒肉，排骨湯不吃了，只吃一些鯽魚(yú)湯，黃鱔等，補(bǔ)充蛋白質(zhì)等，餐后搭配一些香蕉、蘋(píng)果補(bǔ)充維生素以及anslim等補(bǔ)充減脂酶等，晚餐喝喝蓮子銀耳羹，蔬菜湯，吃一點(diǎn)點(diǎn)豬腳，補(bǔ)充身體所需膠原蛋白。
我的體重也開(kāi)始穩(wěn)中有降了，可是我是一個(gè)自尊心很強(qiáng)的女人，我對(duì)自己的要求向來(lái)很苛刻，先不說(shuō)別人那種有意無(wú)意的打擊，每天早上我看著鏡子中邋遢的自己，肚子上一圈一圈的肉以及粗壯的大腿，我都嫌棄！衣櫥里那些貴價(jià)的好看的衣服只能是櫥窗里的擺設(shè)了，我的身材告訴我那些好看的衣服已經(jīng)不屬于我了！
還有就是我的婆婆，我不是說(shuō)她不好，可是她的話(huà)真的很傷人！每次我抱著小籠包（我的寶貝）和她在小區(qū)的時(shí)候，有周?chē)娜苏f(shuō)：你媳婦兒比以前胖好多啊！她總是這么說(shuō)：是啊、沾著我孫子的光吃開(kāi)了、收不回去了！要么就是說(shuō)：孫子有我們帶著呢、她享清�？┳匀痪团至耍�
老公雖然沒(méi)有婆婆那么直接，可是有時(shí)候我能明顯的感覺(jué)到他帶我出去應(yīng)酬的次數(shù)少了~甚至我要求跟他出去應(yīng)酬他都很為難！
如今產(chǎn)假也已經(jīng)結(jié)束了，現(xiàn)在到了破釜沉舟的地步了，ok,就這么辦！我徹底的下了決心了，不求瘦成一道閃電，只希望瘦個(gè)三十斤。我也繼續(xù)自己的產(chǎn)后減肥食譜，告誡自己，這個(gè)不是產(chǎn)后食譜，是產(chǎn)后減肥食譜，開(kāi)始了恢復(fù)正常生活的作息，當(dāng)然有了寶寶沒(méi)有辦法完全恢復(fù)的。同時(shí)，也會(huì)覺(jué)得隨時(shí)監(jiān)督自己產(chǎn)后減肥進(jìn)程，很重要，我在網(wǎng)上買(mǎi)了電子稱(chēng)，準(zhǔn)備跟減肥打一場(chǎng)持久戰(zhàn)，辣媽辣媽嘛，就是要對(duì)自己僅僅計(jì)較！期待能夠眷顧我，讓我瘦回100斤。唉，先不去想現(xiàn)在的130斤咯。我抱著和毛主席當(dāng)年八年抗戰(zhàn)的心態(tài)和恒心一定要和減肥抗戰(zhàn)到底！
我豁出去了、近照~請(qǐng)輕拍哈！
產(chǎn)后當(dāng)辣媽?zhuān)襾?lái)了！一定要瘦到100斤，記錄自己一生中的唯一一次產(chǎn)后減肥。
