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小兒消化不良看似不是大事但其實影響不小,那么小兒消化不良怎么辦?我家寶寶在七八個月大的時候就有小兒消化不良,當(dāng)時用了好多的辦法,比如糾正他不好不正確的飲食習(xí)慣啊,盡量不給他吃零食啊,鼓勵他多吃飯啊,在各式各樣的方法的幫助下,我家寶寶現(xiàn)在已經(jīng)基本擺脫了小兒消化不良這個毛病了。我來分享一些關(guān)于如何解決小兒消化不良的問題的辦法吧,希望也可以幫到各位家里寶寶也有消化不良問題的孩爸孩媽們~~~~~~
小兒消化不良怎么辦的糾正三原則: 1.糾正飲食行為是根本。吃飯是一種飲食行為,家長需要在寶寶飲食的過程中進行正確的示范和引導(dǎo),讓孩子從小養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣和行為。 2.定時定量,少吃零食。養(yǎng)成孩子定時定量吃東西的習(xí)慣十分重要。如果給孩子太多的零食,一會吃糖,一會吃餅干,胃里不空,到正常吃飯的時間,孩子就會沒有饑餓的感覺。家長可以通過固定時間、固定地點、特定餐具和話語來讓孩子意識到要吃飯了。這是通過條件反射的方式來給孩子有吃飯的意識,當(dāng)熱氣騰騰的飯菜放在桌上時,他就會意識到“吃飯的時間到了”。其次,不要讓孩子養(yǎng)成吃零食的壞習(xí)慣。 3.專心吃飯,培養(yǎng)孩子對吃飯的興趣。吃飯需要專心,父母必須讓孩子養(yǎng)成專心吃飯的習(xí)慣。如果孩子不喜歡吃飯,父母就要培養(yǎng)孩子對于吃飯的興趣。在吃飯時可讓幼兒自己參與,捧飯碗、拿小勺,挑選自己愛吃的食物,這樣孩子既學(xué)會了吃飯,又培養(yǎng)了對吃飯的興趣。營造吃飯的愉快氛圍。有的孩子吃不下飯或不想吃飯,父母就會大打出手,甚至辱罵批評孩子,造成孩子每次吃飯都淚水漣漣。這樣孩子就會在潛意識里討厭吃飯,害怕吃飯。吃飯就成了一件不開心的事情。 我建議父母一方面要營造愉快的吃飯氛圍,讓孩子開開心心地吃飯,盡量不要在飯桌上斥責(zé)孩子,影響孩子就餐的情緒;另一方面,如果孩子不愿意吃或不想吃,不要勉強他,就讓他餓一餓,這并不是什么壞事。 小兒消化不良怎么辦?按下面的食譜來做些菜吧~~~~ 胡蘿卜湯的做法 功能健脾消食,下氣和中。本膳用胡蘿卜,富含維生素(維生素食品),尤其胡蘿卜素A的含量特別多,還有較多的維生素B2、葉酸(葉酸食品)等,被稱為“平民人參(人參食品)”。其味甘、性平,有健脾化滯、潤燥明目等功效,可治小兒脾胃虛弱所致的消化不良。 粟米山藥粥的做法 功能補脾益氣,安神滋陰。本膳用粟米,有補益脾胃、清熱安神之功;山藥,健脾胃,補氣陰,利尿益腎。經(jīng)常食用能防治小兒消化不良。 小米香菇粥的做法 功能健脾和胃,消食化積。本膳用小米,健脾胃;雞內(nèi)金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣,開胃助食,常食可防治小兒消化不良。 說了辣么多,各位爸爸媽媽們知道小兒消化不良怎么辦了嗎??還有什么疑問嗎??有自己獨門經(jīng)驗的也可以來分享一下呀~~~~~~~~~~ |