解決漲奶的妙招
1、如果斷奶奶漲的實在難受可以用熱毛巾敷一敷會緩解一下，去藥店買麥芽跟山楂熬水喝，每次10克熬兩碗水一天喝完，再加維生素B6片，一天三次，每次10粒，連續(xù)吃上幾天就好了。
2、不要擠壓必免引起乳腺炎，脹奶比較嚴重時，可以擠出一部分，但不要頻繁的擠出，會促進乳汁分泌，不利于回奶。
3、斷奶奶漲時可以采取脹回法：任乳房脹滿，忍受疼痛，經(jīng)一周左右，便可脹回。在回乳期，必須忍受，切忌斷續(xù)讓寶寶吮吸，或因脹痛而擠奶，這樣做必然將延長回乳時間。
4、斷奶以后，乳母應該少喝湯水，以利于減少乳汁分泌和較快回奶。如果乳汁仍較多，可用束胸布緊束乳房，或在漲的不行的時候用吸奶器吸出來一點，再用布將乳房束緊。如果不感到乳房過脹，可不要擠奶，以免刺激乳房分泌乳汁，也可以在醫(yī)生的指導下使用一些藥物來回奶。
5、為了減少斷奶奶漲的痛苦，可服用回乳藥物。根據(jù)具體情況采取不同措施，首先應停止飲用大量湯水，減少營養(yǎng)，禁吃燉雞、燉肉，或營養(yǎng)性藥膳，然后可用藥物方法阻止乳汁分泌。
7、食物療法：
蔬菜類：苦瓜、黃瓜、香菜、大蒜、韭菜、筍子、洋蔥、花耶菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍等；
水果類：西瓜、香蕉、柿子、芭樂、葡萄柚、橘子.蓮霧、梨子、瓜類等；
肉食類：螃蟹、田螺等；
中藥材類：生麥芽水、人參、薄荷、花椒、山槴等；
其他類：柿餅、咖啡、菊花茶、香菸、巧克力等。
如若電腦前的你在給寶寶斷奶的過程中遇到漲奶的情況，可以將以上兩種或多種方法相互結(jié)合，這樣效果會更好。
