Q：我家寶寶現(xiàn)15個(gè)月，最近喂飯很困難，有兩個(gè)月了吧，我千方百計(jì)給她調(diào)劑飯菜她都不肯吃，經(jīng)常是一個(gè)人哄，一個(gè)人喂，喂進(jìn)去吐出來(lái)，搞得滿臉滿身是飯菜。我和朋友們交流，有這毛病的孩子不少，期待指教。
王醫(yī)師：有機(jī)構(gòu)對(duì)200多個(gè)學(xué)步期的小兒做過(guò)喂養(yǎng)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)約30％的家長(zhǎng)喂寶寶吃飯，一餐飯要花費(fèi)半個(gè)～1個(gè)小時(shí)左右，甚至必須追著滿屋走的寶寶來(lái)喂飯，看來(lái)這是個(gè)比較普遍的育兒困惑。
孩子在1歲到1歲半左右，因能力發(fā)展快、探索欲望強(qiáng)，他們喜歡到處走動(dòng)，到處搬弄東西，所到之處常常弄得面目全非。吃東西不是他們最在乎的事情，希望這個(gè)年齡段的寶寶乖乖地坐下來(lái)，老老實(shí)實(shí)吃完一頓飯是比較困難的。
學(xué)步期的寶寶正學(xué)著如何用舌頭把食物推到口腔的后方，所以如果他吃東西的時(shí)候弄得一塌糊涂，不要擔(dān)心，這種現(xiàn)象是正常的。
對(duì)喂養(yǎng)困難的寶寶可以試試下面的方法：
1.不要養(yǎng)成邊吃飯邊看電視、擺弄玩具、講故事等習(xí)慣，更不能滿屋子追著寶寶吃飯。大人要豎立榜樣，吃飯時(shí)不看電視、報(bào)紙，在固定地方、固定時(shí)間用餐，因?yàn)閷殞氂谐瑥?qiáng)的模仿能力。
2.為寶寶建立起一套進(jìn)餐的規(guī)矩，試著讓他在餐桌邊或?yàn)閷殞殞?zhuān)用的高腳餐椅上吃飯，每天在同一時(shí)間喂寶寶吃東西，并且讓他使用相同的碗筷、杯子及進(jìn)食的器具。這樣的進(jìn)餐儀式對(duì)孩子來(lái)說(shuō)十分重要，這樣寶寶會(huì)漸漸養(yǎng)成習(xí)慣。
3.過(guò)量的食物很可能讓寶寶沒(méi)有胃口或感到為難，所以盡量把食物作成小份的，一份吃完了再給一份。
4.如果他不要吃某種食物，不要強(qiáng)迫或逼著他吃，使吃東西成為寶寶一種不愉快的經(jīng)歷，過(guò)一陣子再試試也許就會(huì)接受了。
5.創(chuàng)造輕松愉快的氛圍有利于寶寶進(jìn)食。為了讓寶寶吃新食物，試試用游戲的形式。如將吃飯比喻為“火車(chē)鉆山洞”，請(qǐng)寶寶張大嘴；把食物比喻為火車(chē)，說(shuō)“火車(chē)開(kāi)進(jìn)山洞了”�；蛎缮蠈殞氀劬o他吃東西，再讓他猜猜吃的是什么。寶寶沒(méi)準(zhǔn)因?yàn)楹闷婧秃猛鏁?huì)食欲大開(kāi)的。
6.吃飯前一個(gè)小時(shí)不吃任何東西，前半小時(shí)不大量喝水，使寶寶產(chǎn)生饑餓感有利于順利進(jìn)食。
7.不要養(yǎng)成吃零食，特別是吃甜食的習(xí)慣。兩餐之間可讓孩子吃些水果或堅(jiān)果類(lèi)的東西。
8.讓寶寶的食譜豐富多樣，避免他因厭倦而不肯吃。
