1歲寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k，各位媽媽幫著出出招吧！我家兒子現(xiàn)在已經(jīng)一歲了，本來嘛我以為他現(xiàn)在也有點(diǎn)大了，我就可以稍微的輕松一點(diǎn)了。哪知道不但沒有輕松反而比以前更累。以前的時(shí)候他吃飯真的是很乖，我喂他吃的話總是一口口很快就吃完了。但是從前幾天開始他就變得不愛吃飯。每頓飯都只吃一兩口就不肯在吃了，每次不管我和我老公兩個(gè)人這么哄就是不肯吃。我和我老公真的是無力了。于是我們就上網(wǎng)搜索了一下1歲寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k，現(xiàn)在就和大家一起分享一下吧！
1歲寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k？這是很多的爸爸媽媽都很煩惱的問題，下面就讓我們一起來看一下吧！
1、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。定時(shí)、定量給孩子進(jìn)食，減少兩餐間的零食，養(yǎng)成不挑食、不偏食、吃得雜、吃得全的習(xí)慣。吃飯時(shí)不要逗孩子說笑，不要邊看電視邊吃飯。這樣會(huì)影響胃腸蠕動(dòng)和消化腺的分泌，導(dǎo)致消化不良。不要蹲著吃飯，否則會(huì)引起噯氣、呃逆、腹脹，影響進(jìn)食量。
2、增加膳食烹調(diào)品種花樣，刺激孩子增加食欲。同時(shí)要防油膩太過，油膩日久，會(huì)影響消化功能而厭食。應(yīng)注意葷素搭配，并以清淡食物為主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等)，脂肪食品為輔。
3、保證充足睡眠。孩子處在發(fā)育成長(zhǎng)階段，每天應(yīng)保證10小時(shí)以上的睡眠。不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間地看電視、玩游戲機(jī)，要及時(shí)誘導(dǎo)其休息。
寶寶開胃湯 谷芽麥芽鴨腎湯
食譜原料：谷芽、麥芽各10-20克，新鮮鴨腎1或2個(gè)，蜜棗1或2顆
制作方法：把谷芽、麥芽用清水洗一下，鴨腎切成薄片，把以上材料都放到湯煲里，放兩碗左右的清水開始煲2個(gè)小時(shí)左右，喝時(shí)放鹽調(diào)味即可。
開胃補(bǔ)脾湯
食譜原料：鵪鶉兩只、桂圓肉5個(gè)、枸杞子少許、大蔥一根、姜片少許
制作方法：
1、鵪鶉切塊焯水，備用。
2、鍋里放油，加熱，然后把蔥、姜一起放在鍋里爆出香味再加入適量水(大概5碗的水量)。
3、將焯好的鵪鶉肉、枸杞子和桂圓放入鍋里，燒開后用文火再煮一個(gè)小時(shí)，最后加一點(diǎn)鹽即可。
1歲寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k，大家有沒有其他的辦法，記得推薦一下啊！
