孕婦血糖高怎么辦，最近老婆去產(chǎn)檢的時(shí)候檢查出血糖比較高。一開始我們覺(jué)得血糖高么，很正常，因?yàn)閼言械臅r(shí)候孕婦都是補(bǔ)身子的，難免會(huì)攝入很多糖分。但是最近在一本營(yíng)養(yǎng)雜志上看到，孕婦高血糖對(duì)下一代的生長(zhǎng)發(fā)育也構(gòu)成嚴(yán)重危害，母體血糖水平過(guò)高、體重過(guò)多增加而造成胎兒巨大，從而導(dǎo)致分娩困難，如果處理不好會(huì)引發(fā)流產(chǎn)早產(chǎn)等問(wèn)題。孕婦血糖高怎么辦，下面我來(lái)說(shuō)一下吧。
孕婦血糖高怎么辦
孕婦血糖高怎么辦？要先了解孕婦高血糖的危害
高血糖除了影響母親健康，對(duì)下一代的生長(zhǎng)發(fā)育也構(gòu)成嚴(yán)重危害。引起糖尿病除易引發(fā)孕婦感染、流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)、羊水過(guò)多外，還會(huì)因母體血糖水平過(guò)高、體重過(guò)多增加而造成胎兒巨大，從而導(dǎo)致分娩困難，增加難產(chǎn)、手術(shù)產(chǎn)、新生兒產(chǎn)傷、產(chǎn)后出血發(fā)生的幾率。孕期婦女最好在懷孕第18周和第32周到醫(yī)院進(jìn)行定期血糖測(cè)定，并及時(shí)到產(chǎn)科營(yíng)養(yǎng)咨詢門診進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)咨詢。孕婦平時(shí)更應(yīng)合理安排飲食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纖維素食品，注意維生素、鐵、鈣補(bǔ)充。
孕婦血糖高怎么辦
第一次檢測(cè)出血糖超標(biāo)之后要在醫(yī)生的建議下控制飲食，很多準(zhǔn)媽媽到后期體重增長(zhǎng)過(guò)快，那么就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然會(huì)導(dǎo)致血糖超標(biāo)，請(qǐng)醫(yī)生幫忙安排合理的孕期食譜，嚴(yán)格按照孕期的食譜來(lái)飲食，除此之外要定期復(fù)查，一直到指標(biāo)下降順利生產(chǎn)之后才可以安心。那么血糖超標(biāo)之后如何飲食呢？
孕婦血糖高怎么辦，首先要采取少食多餐的原則，讓食物盡可能的被消化吸收，同時(shí)少吃肉類多吃青菜，少吃米飯，水果每天不可以超過(guò)200克，要選擇在2餐之間食用，含糖量高的食物暫時(shí)不要吃，如果擔(dān)心少吃了水果會(huì)缺少維生素，那么可以用青菜來(lái)彌補(bǔ)維生素缺少的問(wèn)題，維生素并不僅僅存在在水果當(dāng)中，蔬菜中一定含有。含糖量高的水果有什么呢？蘋果、草莓、香蕉、西瓜、櫻桃、哈密瓜、香瓜等等，總之一切甜的水果都不要接觸，待血糖數(shù)值平穩(wěn)之后再考慮是否繼續(xù)食用。
當(dāng)然除了水果之外其他的甜食也要暫時(shí)聽一下，大多數(shù)女性都愛吃甜食，巧克力、威化、餅干等等這些小零食也是孕期準(zhǔn)媽媽們非常喜歡的，而且?guī)缀跏羌依锉貍涞�，為了自身的健康和寶寶的健康控制一下自己的欲望是值得的。如果�?zhǔn)媽媽覺(jué)得餓了想吃點(diǎn)東西，可以選擇無(wú)糖餅干或者是無(wú)糖豆?jié){等等。
孕婦血糖高怎么辦，多吃一些粗糧食物，例如燕麥、蕎麥、玉米等等，孕期的飲食不要過(guò)于精細(xì)，精米精面經(jīng)過(guò)加工之后很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也被流失了，適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z是有益健康的。
孕婦血糖高怎么辦，孕期準(zhǔn)媽媽們?cè)陲嬍成系拇_是有很多需要注意的問(wèn)題，這一切的注意都是為了小寶寶能夠健康的出生，也是為了準(zhǔn)媽媽自己的身體健康，所以在孕期準(zhǔn)媽媽們一定不要隨著自己的性子來(lái)，想吃什么就吃什么，吃之前一定要考慮是否存在負(fù)面的影響
