寶寶消化不良

嬰兒消化不良指的是嬰兒上腹有痛感或脹氣感，并且發(fā)作的頻率高且持續(xù)時間長，常有早飽、厭食、噯氣、惡心嘔吐等不適癥狀，是常見小兒消化系統(tǒng)綜合征。

嬰兒平時食用的奶水、乳制食品等食物一旦囤積在胃腔中，最先產(chǎn)生的癥狀就是口臭，比如晨起口臭或者口酸。對此，家長需要提高警惕，一旦孩子晨起打嗝時口臭嚴重，即可判定其消化不良。

倘若寶寶消化不良，常會發(fā)生食欲不振的狀況。此外，還會有腹脹、腸鳴音亢進等不適癥狀。最明顯的反應是孩子的小肚子總是咕嚕叫，無需使用聽診器也能清楚聽到。

月齡小的寶寶會有溢奶的癥狀，大孩子則會嘔吐。通常情況較輕，嘔吐物散發(fā)酸味，但精神狀況較好。一般會伴有腹痛，小寶寶會因此哭鬧，大孩子則會直接說出。腹痛程度不一，輕度能自行緩解，重度需及時送醫(yī)治療。

寶寶每天上大號的頻率每天高達5-10次，糞便有酸臭味，并且混有沒有消化的食物。年齡小的寶寶糞便中混有水分、奶塊，大孩子的糞便則混有食物殘渣。

因身體不適，寶寶出現(xiàn)焦躁不安、哭鬧不止、遲遲不睡等情況，可能伴有發(fā)燒，即使入睡也睡不踏實，剛睡著出汗多，還常踢被子。

嬰兒年紀太小，消化器官還沒有發(fā)育完全，消化功能也很差，一旦出現(xiàn)父母以錯誤的方式喂養(yǎng)孩子的的行為，寶寶就很有可能患上消化不良。除此之外，抵抗力差、氣溫下降、肚子著涼等因素都可能造成寶寶消化不良。

嬰兒年紀太小，消化器官還沒有發(fā)育完全，無法分泌足夠的消化液，且酶功能不完善，消化系統(tǒng)中的器官內(nèi)粘膜脆弱，消化功能較差。

父母在給孩子喂食之前不進行選擇，導致嬰兒吃的食物種類太雜太多，長此以往會傷害寶寶的腸胃，造成腸胃功能紊亂。在這種情況下寶寶會表現(xiàn)出腹脹、溢奶、拉稀等癥狀，并且糞便酸臭并混有大量沒有消化的食物殘渣。

除以上原因之外，抵抗力差、氣溫下降、肚子著涼等因素都可能造成寶寶消化不良。

確認寶寶患有消化不良之后，家長需要采取措施減少寶寶日常飲食的數(shù)量，但也要注意提高飲食的質(zhì)量。減少數(shù)量可以通過拉長兩次喂奶的間隔時間，提高質(zhì)量則可以從調(diào)整哺乳的媽媽的飲食或者保證寶寶平時飲用的奶粉質(zhì)量兩方面入手。

1.通過觀察找出寶寶消化不良的根源。家長在采取措施之前一定要弄清是生病還是飲食不當導致寶寶出現(xiàn)消化不良。

2.如果是寶寶生病引起的消化不良，父母在找到原因之后，需要對寶寶的身體進行精心調(diào)理。

3.對于飲食不當造成的消化不良，家長可以采取的措施是用粥等易消化的食品替換掉寶寶平時食用的不易消化的食物。此外，家長需要控制寶寶吃蛋糕等油膩食品的次數(shù)以及食用量。

4.讓寶寶多休息，一定要保證睡眠時間充足。

5.可以適當增加一些助消食的食物，比如山楂，加快消化速度。

嬰兒的消化系統(tǒng)功能尚不健全，在飲食方面稍有疏忽就容易消化不良。出現(xiàn)這種情況的時候，家長就有必要調(diào)整孩子的飲食，使其更加合理。父母可以給嬰兒吃一些例如酸奶、蘋果、山楂等能夠治療消化不良的食物。

給寶寶喝大麥茶是一個不錯的選擇。其含有一種名為尿囊素的位置，可加快胃腸潰瘍愈合。

首先酸奶自身就容易消化，其次能夠給予腸道一定刺激，促使分泌更多的消化酶，此外還有殺菌作用，適合給消化不良發(fā)作頻率高的嬰幼兒食用。

蘋果營養(yǎng)價值較高，其含有豐富且較細的纖維素，加快腸道蠕動的同時刺激小，十分適合嬰幼兒食用。先將新鮮蘋果對切，然后用小勺子刮取適量果肉給寶寶喂下。

其含有獨特的番茄素，能助力胃液消化脂肪，從而幫助治療消化不良。西紅柿還有殺菌的功效，對用于治療口角炎。

橘皮的獨特之處在于含有揮發(fā)油。這種揮發(fā)油會刺激消化道，從而使胃部分泌更多的胃液，加快腸胃蠕動速度，以此來幫助消化。媽媽可以適當?shù)姆乓稽c橘皮在寶寶的飯菜中，但也要注意不能過量，避免味道太重不合寶寶的胃口。

其粗纖維豐富，可刺激腸胃道蠕動，幫助消化。此外，白菜中含水量高，多食用可以避免糞便干燥。食用的時候需要燉爛，避免不消化。

預防嬰兒消化不良最重要的是飲食方面的調(diào)理。一方面需要減少油炸、生冷食品等刺激性食物，另一方面也要培養(yǎng)并保持寶寶良好的飲食習慣，定時定量，細嚼慢咽。此外，家長也需要注意保暖，隨時留心寶寶的狀況，并采取積極的態(tài)度治療原發(fā)病。

1.合理飲食。母乳是最適合嬰兒的食物，媽媽們需要盡量選擇母乳喂養(yǎng)。從小養(yǎng)成的良好飲食習慣，能夠提高寶寶內(nèi)臟的適應能力。對于大孩子，還需要通過鼓勵法培養(yǎng)他們自動取食的習慣。

2.定時定量。每次喂奶不宜過量，避免一次性攝入過多致使消化不良。倘若是非母乳喂養(yǎng)，在兩次喂食的間隔，可以給寶寶喂一點白開水。

3.保持嬰兒的食欲。如果母乳不能滿足寶寶的日常需要，待孩子滿滿4月后米湯、雞蛋羹也是不錯的選擇。

4.注意衛(wèi)生。飲食衛(wèi)生要注意，剩飯剩菜以及已被污染的食物切不可給寶寶喂食。

5.注意保暖。確保孩子晚上睡覺的時候腹部不著涼，從而避免胃腸道受刺激導致消化不良。

6.留意排便情況。日常留意寶寶是否有便秘、拉稀的癥狀，讓其按時排便。

推拿按摩在中醫(yī)治療中十分常見，指的是運用推、拿、提、捏、揉等手法進行的療法。推如果家中寶寶經(jīng)常消化不良，家長可以學習幾種手法備用，以便盡快緩解孩子不適。

四橫紋穴位于掌心，除大拇指以外四指的第一截指關節(jié)橫紋的位置。家長可以選擇按揉或者推四橫紋穴。按揉時，左手將寶寶小手，掌心向上，右手指端依次按揉穴位，2~3min即可。采用推手法時，家長先握住孩子合攏的四指，右手拇指從食指的橫紋向小指的橫紋推去。反復50~100次左右。這種按摩手法能夠調(diào)節(jié)氣血，除脹滿。

板門穴指的是位于手掌大魚際的穴位，而大魚際指的是攤開手掌時，在大拇指根部到手腕處肉眼明顯可以辨別的凸起。左手將寶寶手指握在其中，右手潤滑之后按揉穴位。按揉板門穴手法多樣，家長可以選擇順時針，也可以逆時針，2~3min即可。如果使用推法，從拇指推向腕橫紋有止瀉的功效，反過來則能夠止嘔吐，來回反復推穴位能夠強健脾胃，反復50~100次左右。

脾經(jīng)穴位于拇指橈側面。左手中指、無名指將寶寶除大拇指以外的四指固定，拇指及中指固定大拇指，右手潤滑之后直推穴位。需要注意的是，推脾經(jīng)穴只有從指尖推至指根這一方向，反復50~100次左右，不能反方向。具有調(diào)和強健腸胃的作用。

按摩時左手將寶寶手指握在其中，右手潤滑之后按摩掌心。家長可以選擇順時針，也可以選擇逆時針，反復50~100次左右即可。

按摩時需要寶寶平躺。家長用右手手指或者掌心蓋在孩子腹部，以肚臍為中心畫圓。如果寶寶糞便干燥，需要采用順時針，反之，則需要逆時針。通常情況下，順時針、逆時針次數(shù)對半，一般一共按摩50~100次。需要注意的是，按摩時手掌要溫暖，力度應適中。這種按摩方法能夠調(diào)節(jié)脾胃。

TIP：總的來說，按摩的力度要注意，一定要適度，避免讓孩子覺得不適。按摩的時候溫度控制在22℃左右，每次5~10min為宜，太長就有可能導致寶寶著涼。按摩是一項長期工程，三個月以上才會有比較好的效果。此外，一定要避開飯前、飯后的時間段，以免按壓傷害到孩子嬌嫩的腸胃。