控制不住的想打孩子

其實經(jīng)常利用打罵和責(zé)備的手段教育子女的，不僅孩子更加孤僻，而且對于孩子而言，父母的情緒，更容易引起孩子的恐慌。當(dāng)家長一味以“傷心”“生氣”“不高興”搪塞孩子，不能擺清道理教給孩子明確辨析、解決問題的能力時，孩子就會變得唯唯諾諾，膽小怕事，甚至顛倒是非。

教育子女必然要采取一定的手段，但很多父母只是把孩子當(dāng)做出氣筒，作為發(fā)泄自己在生活中不順的一個沙包。在這種情況下對孩子打罵，非但起不到教育的作用，反而會給孩子幼小的心靈留下創(chuàng)傷。家長經(jīng)常性地生氣、不高興、郁悶等對孩子無疑會產(chǎn)生負面的影響，甚至?xí)�影響孩子今后的生活態(tài)度或價值觀念。所以家長要掌握積極的調(diào)控策略和方式來應(yīng)對情緒。

斑斑找到了四個小方法，用以應(yīng)對自己不良的情緒狀態(tài)：

1、注意轉(zhuǎn)移法

當(dāng)情緒比較激動時，為避免爆發(fā)，使自己有冷靜思考、分析問題的時間和機會，可以有意識地離開事發(fā)現(xiàn)場去做點別的事情，等自己平靜下來時再去處理之前的問題，效果可能會更好。

2、暗示調(diào)節(jié)法

言語是人的情緒體驗和表現(xiàn)的強有力的工具，就是不出聲的內(nèi)部言語也有很強的暗示和調(diào)控作用。當(dāng)我們要發(fā)怒時，可以用言語反復(fù)暗示自己“不要生氣，不要發(fā)火，發(fā)火解決不了問題”等，就可以對消極情緒起到較好的調(diào)控作用。

3、升華轉(zhuǎn)化法

將消極情緒的能量引導(dǎo)到對人、對己、對社會都有利的方向上去，轉(zhuǎn)化成為具有社會價值的行動。如熱愛工作，從事自己感興趣的事情等，使自己忘卻煩惱，給自己帶來歡樂。

4、自我放松法

要想成為好的父母，關(guān)注自己的需要是非常必要的，如需要時間去看自己的朋友，需要打扮和消遣，需要獨處或自己放松，做一個成功的自我。

只有這樣才能以良好的心態(tài)與孩子交往，才不會把帶孩子看作是一種負擔(dān)、一種累贅，不會見了誰就抱怨自己的辛苦，而且放松自己也是為了以更好的心情去養(yǎng)育孩子。

你們平時會不會忍不住打孩子呢？

快來回帖聊聊吧