哈嘍，我是你們的果兒老師~
之前我們一直在聊育兒的話題，本周我們想只聊聊女性，不同年齡的女性，不同環(huán)境的女性，以及有著各自不同生活態(tài)度的女性。我們更渴望，能夠給到更多的女性支持。
前幾天看到了一個(gè)短片，說(shuō)的是當(dāng)代女性現(xiàn)狀：
72%的女性感受到自我發(fā)展被限制
84.78%的單身女性有過(guò)被催婚的經(jīng)歷
50%的女性遭過(guò)職場(chǎng)歧視
58%的全職媽媽患焦慮癥狀
女性心里通常也會(huì)潛移默化的給自己一個(gè)“社會(huì)時(shí)鐘”：“我得26歲結(jié)婚，28歲結(jié)婚生子，32歲突破到管理層。”
而在《乘風(fēng)破浪的姐姐》節(jié)目出現(xiàn)之前，30+的女性參加節(jié)目被貼上的標(biāo)簽多為：“優(yōu)秀的妻子”、“超人媽媽”、“孝順的女兒”，沒(méi)人會(huì)清晰的看到，她們只是她們自己，并且只關(guān)注她們本身。
我們意識(shí)到，這種成熟女性的自我魅力已經(jīng)缺席太久了。
30+的女人是沒(méi)有資格再談夢(mèng)想的？
女性被年齡文化裹挾已久，似乎
“年輕意味著無(wú)限可能”、“年輕即正義”。很多女性的感受是，30歲以前，覺(jué)得自己很年輕，可以灑脫自在，似乎世界都是你的。而30歲以后，就像是一個(gè)人生分
水嶺，收起鋒芒、相夫教子看來(lái)才是
“好女人”。這世界對(duì)女性總有一把無(wú)形的標(biāo)尺，來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻的作衡量。
但事實(shí)是，不管哪個(gè)年齡的女性，都可以有無(wú)限的敢為力量，而這個(gè)力量來(lái)自于：
▍ 明確自己要什么、主張是什么。
有關(guān)這點(diǎn)越堅(jiān)定，就有很強(qiáng)的自我認(rèn)知，“自我”概念明晰，會(huì)比較順利一些。
▍ 將自己與一個(gè)絕對(duì)精神連接。
找出一份真正熱愛(ài)的東西或者事業(yè)，它會(huì)經(jīng)常給人狂喜的力量，自身的意義都會(huì)更透徹而鮮明。相信每個(gè)人都值得擁有這種體驗(yàn)。
▍ 持續(xù)擁抱美麗，不論你多少歲。
事實(shí)是，追求美是很重要的一個(gè)人生課題。畫美麗的妝容，吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，鍛煉保持健康和身材，都可以只是為你自己，而不是取悅他人。讓自己對(duì)自己滿意，這也是一種積極的自我暗示。
▍ 無(wú)論婚否，都可以活得開(kāi)心。
《單身女性的時(shí)代》這本書里有個(gè)結(jié)論：婚姻在這個(gè)時(shí)代對(duì)于女性來(lái)說(shuō)不再是頭等大事，她們?cè)诨橐鐾膺�可以有更多可能性。
如果處在婚姻里的就享受婚姻家庭，而獨(dú)立于社會(huì)之中的就享受單身生活。生活是千姿百態(tài)的，擁有工作能力，擁有獨(dú)立精神世界，內(nèi)心就永遠(yuǎn)不會(huì)缺乏安全感，也能獲得長(zhǎng)久的愉悅感。
現(xiàn)實(shí)生活中，30+已婚女性的戰(zhàn)場(chǎng)上從來(lái)不缺乘風(fēng)破浪。家庭與工作的平衡，夫妻和孩子、婆媳、同事關(guān)系的處理，都是另一種風(fēng)浪。而我們只希望，你不要活成一座孤島。
婚姻中，你可能會(huì)抱怨，孩子爸爸太懶了，不照顧孩子。繼而一個(gè)人包攬所有的家庭事物，孩子父親不參與到家庭生活、親子關(guān)系中，逐漸演變成“喪偶式教育”。
這是家庭治療中常見(jiàn)的三角化，即孩子和媽媽結(jié)成聯(lián)盟，有自己的小世界，爸爸因?yàn)楦鞣N各樣的原因被排除在外。
婚姻中忌諱女性把自己活成孤島，島上只有自己和小孩，其他家人根本參與不進(jìn)來(lái)。如果你此刻正處在這種困境中，我們想建議：
① 把一些家庭任務(wù)和責(zé)任分擔(dān)給家庭中的其他人；
② 多鼓勵(lì)孩子父親，讓他從照顧小孩中獲得快樂(lè)和成就感；
③ 不要把所有精力都撲在照顧小孩上，適當(dāng)增加跟伴侶的互動(dòng)，提升親密度。
各位勇敢的女性，探索去吧，你選擇愛(ài)情就享受愛(ài)情，選擇家庭就享受家庭，也同樣可以選擇享受事業(yè)。如果放棄了事業(yè)，依然可以為家庭的和諧而奮斗；放棄了愛(ài)情，也依然可以為目標(biāo)和夢(mèng)想而奔跑。
我們不必為選擇抱歉。
我們不必為年齡抱歉。
我們不必為自我抱歉。
愿你成為不迷茫的自己，更有力量的女性。
最后，我們也希望收到更多女性粉絲的故事，讓我們感受到來(lái)自女性的勇敢力量，聽(tīng)到你們敢為的聲音！
