最近有孕媽媽在杭州17年雞寶孕媽群里問(wèn)：
自己按末次月經(jīng)算的懷孕周數(shù)和B超檢查周數(shù)不符，有的偏大一兩周，有的偏小一兩周，怎么辦才好呢?
答：有這種情況的孕媽媽還不在少數(shù)，其實(shí)，這種情況在孕期是比較常見(jiàn)的。
如果是相差一周問(wèn)題不大，相差兩周的話排除病因之外，孕媽需要注意調(diào)節(jié)飲食和生活習(xí)慣，比如：
胎兒偏大兩周的需要多運(yùn)動(dòng)，少吃主食以及高熱量食物。
而偏小兩周的則需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，攝取高蛋白的食物，也可以適量喝孕婦奶粉。
通常來(lái)說(shuō)，
造成胎兒偏大或偏小的因素主要有以下幾種：
孕媽媽身材的高矮
體型嬌小的孕媽媽，胎兒很可能也比較小、比較輕。因此，如果以套用公式所得的結(jié)果來(lái)判定胎兒體重不足是錯(cuò)誤的，這種情況必須依個(gè)體差異性而定。
胎盤(pán)的功能
胎盤(pán)機(jī)能是否良好，也會(huì)影響胎兒體重。胎盤(pán)功能好，寶寶獲得的氧氣、養(yǎng)分足夠，才會(huì)長(zhǎng)得好;反之則可能體重過(guò)輕。
臍帶血管的功能
如果臍帶有問(wèn)題，比如打結(jié)、只有單一臍動(dòng)脈，或有水囊、血腫現(xiàn)象，都會(huì)影響血液的輸送，進(jìn)而影響寶寶的體重。
胎數(shù)
通常，多胞胎的體重一定會(huì)比單胞胎小一點(diǎn)，因?yàn)橐疹櫠鄠�(gè)寶寶的成長(zhǎng)，寶寶的體重自然就會(huì)少一些。
孕媽媽攝取養(yǎng)分的狀況
如果營(yíng)養(yǎng)攝取不足，或不夠全面，會(huì)造成胎兒體重過(guò)輕，因此，孕期必須注意營(yíng)養(yǎng)足夠而均衡。
孕媽媽自身患有貧血疾病
孕媽媽如果患有缺鐵性貧血、地中海型貧血疾病，所懷的胎兒通常體重也會(huì)較低。
血液中的血糖高低
適度的糖分能幫助胎兒成長(zhǎng)，因此母體的血糖含量高，胎兒會(huì)長(zhǎng)得較快、較大，如常見(jiàn)的妊娠糖尿病會(huì)造成巨嬰，就是因?yàn)閶寢尩难沁^(guò)高，帶給寶寶太多糖分所造成的。
孕媽媽有代謝性、高血壓疾病
有妊娠毒血癥或妊娠高血壓的孕婦，血管中阻力較大，臍動(dòng)脈和胎盤(pán)功能會(huì)較差，一旦血液不易通過(guò)，胎兒就會(huì)長(zhǎng)得較小，甚至?xí)斐勺訉m內(nèi)生長(zhǎng)遲滯。
孕媽媽的生活習(xí)慣
如果孕媽媽平時(shí)有飲酒、吸煙等不良生活習(xí)慣，那么也會(huì)影響胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。因?yàn)榫凭矔?huì)通過(guò)臍帶輸送給胎兒，子宮內(nèi)環(huán)境因而會(huì)惡化，自然會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育產(chǎn)生不良影響。吸煙時(shí)，身體的血管會(huì)收縮，輸送到胎兒的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)減少，從而對(duì)胎兒的正常發(fā)育產(chǎn)生抑制，甚至有可能會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)胎兒發(fā)育遲緩。
準(zhǔn)媽媽千萬(wàn)不要自作主張不加限制地過(guò)多進(jìn)食，從而形成另一個(gè)極端——巨大兒，也不利于寶寶健康和順利分娩，預(yù)防胎兒過(guò)小應(yīng)從自己的生活細(xì)節(jié)和飲食習(xí)慣著手。
合理飲食
準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)少食多餐，盡可能吃天然的食品，少吃高鹽及刺激性食物，每周體重增長(zhǎng)不應(yīng)超過(guò)1公斤。
分時(shí)段進(jìn)補(bǔ)
懷孕12周內(nèi)要多補(bǔ)充維生素、葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)，幫助胎兒發(fā)育健全;
等到懷孕4個(gè)月后開(kāi)始，可著重增加蛋白質(zhì)、氨基酸的攝取，至于油脂類并不需要額外攝取，因?yàn)槿粘ｏ嬍持械挠椭恳呀?jīng)很多，如果準(zhǔn)媽媽的體重已經(jīng)過(guò)重，面食類及果汁就要減量攝取。
定期檢查
要做到定期檢查，特別是在臨產(chǎn)之時(shí)，既可做一般檢查，也可進(jìn)行超聲波檢查。對(duì)延期時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，又無(wú)可能順產(chǎn)者，應(yīng)及早采取剖宮產(chǎn)等方案，以減少危險(xiǎn)系數(shù)。
發(fā)現(xiàn)胎兒體重不足時(shí)，最好先檢查是不是胎盤(pán)或其他功能有問(wèn)題，如果是因?yàn)榧膊∫蛩卦斐商后w重不足，只要控制病情，胎兒的體重自然就會(huì)跟上。飲食均衡，寶寶體重才會(huì)標(biāo)準(zhǔn)。
孕媽媽們趕緊查看腹圍動(dòng)態(tài)增長(zhǎng)情況
看看你的寶寶是否發(fā)育正常
1個(gè)月(1-4周)：身長(zhǎng)約0.2厘米，體重約1克，心臟開(kāi)始發(fā)育。
2個(gè)月(5-8周)：身長(zhǎng)約3厘米，體重約4克，已成人形，早期心臟形成，有心臟搏動(dòng);頭，口，眼睛，耳朵，身體，手腳開(kāi)始形成。
3個(gè)月(9-12周)：身長(zhǎng)約9.0厘米，體重約20克，手，腳趾頭發(fā)育完全，指甲，牙齒開(kāi)始形成，外生殖器開(kāi)始發(fā)育。
4個(gè)月(13-16周)：身長(zhǎng)約18厘米，體重約120克，已可區(qū)分性別，用胸部做呼吸動(dòng)作，能吮吸自己的拇指。
5個(gè)月(17-20周)：身長(zhǎng)約25厘米，體重約340克，長(zhǎng)出少許頭發(fā)，長(zhǎng)出皮下脂肪，體重增加。
6個(gè)月(21-24周)：身長(zhǎng)約30厘米，體重約600-700克，會(huì)做踢腳和揮拳等小動(dòng)作。
7個(gè)月(25-28周)：身長(zhǎng)約35-37厘米，體重約1-1.2千克，在宮內(nèi)轉(zhuǎn)成頭向下的姿勢(shì)，開(kāi)始長(zhǎng)腳指甲，頭發(fā)。
8個(gè)月(29-32周):身長(zhǎng)約40厘米，體重約1.5-1.6千克，聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)發(fā)育完成。
9個(gè)月(33-36周)：身長(zhǎng)約45厘米，體重約2-2.5千克。各個(gè)器官發(fā)育成熟，對(duì)來(lái)自母體外的光開(kāi)始有反應(yīng)，娩出后生活力良好。
10個(gè)月(37-40周)：身長(zhǎng)約50厘米，體重約3千克，胎兒成熟。
