因?yàn)樵袐D在懷孕時(shí),肝臟要提供兩個(gè)人的能量,為母子二人排毒,所以準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言衅陂g的肝臟負(fù)荷會(huì)很重,很容易出現(xiàn)肝臟問(wèn)題,所以要特別留心孕婦肝火旺該怎么治療。
孕婦肝臟充血和下腹腔靜脈受壓引起肝火旺,這是由于肝臟要處理所有回流到心臟的血液,如果肝臟壓力過(guò)大,肝臟的排毒功能就會(huì)受阻,從而引起肝火旺。而孕婦這個(gè)特殊的群體,肝火大危害大,吃藥對(duì)胎兒又不好,平時(shí)該怎么調(diào)理呢?
孕婦肝火旺的注意事項(xiàng): 1、要保持愉悅的心情,不發(fā)脾氣生氣。人們常說(shuō),氣急傷肝。據(jù)了解,孕婦如果長(zhǎng)期生氣,容易出現(xiàn)肝火旺、肝氣郁結(jié)。 2、飲食上以清淡為主,不宜吃過(guò)于油膩的食物。多吃去火的蔬菜,如苦瓜、芹菜等。 3、孕婦肝火旺者宜多吃水果,平時(shí)還可以喝點(diǎn)菊花茶和金銀花茶,但是注意不可以過(guò)多,對(duì)于孕婦更不能長(zhǎng)時(shí)間喝。 4、采用簡(jiǎn)單的中藥調(diào)理,可以用夏枯草、桑葉、綿茵陳調(diào)治。可以將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí),加入菊花煮3分鐘,可代茶飲;蛘哂帽腔蚍涿壅{(diào)味對(duì)于孕婦肝火旺效果是比較好的。枸杞菊花茶可以起到預(yù)防肝火上升,也可以起到輔助降低孕婦肝火旺的作用。 5、多喝湯,據(jù)專家介紹,何首烏煲雞蛋,吃蛋飲湯有利于孕婦降肝火。 6、保證充足的睡眠睡眠。專家說(shuō),晚上10點(diǎn)是人體排毒的最佳時(shí)機(jī),孕婦最好在每晚10點(diǎn)前睡覺(jué)。 7、孕婦在日常生活中要注意吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血性平的食物,比如紅棗、牛、羊肉等,盡量少吃一些涼性、寒性的食物。