寶寶似乎永遠(yuǎn)都那么精力充沛，即使在睡夢中也不消停。一會(huì)兒功夫就把爸爸媽媽剛剛蓋好的被子踢開。天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，爸爸媽媽擔(dān)心寶寶們會(huì)著涼感冒操了一百個(gè)心，真要趕快解決寶寶晚上踢被子的問題才行!為什么寶寶會(huì)踢被子。
一是大腦過度興奮。為此，爸爸媽媽可以消除寶寶的興奮因子，在睡前不要過分逗引寶寶，玩太興奮的游戲，不要嚇唬寶寶，不要讓寶寶看劇情刺激的動(dòng)畫片。白天也不要讓寶寶玩得過于疲勞。
二是睡覺不舒服。對此爸爸媽媽首先用透氣性、柔軟性、吸氣性好的布料做衣服，被子不要蓋得太厚，衣服不要穿得太多只要穿貼身內(nèi)衣就好。其次注意臥室環(huán)境要安靜、光線要昏暗，另外注意不要讓寶寶睡前吃的過飽。
三是寶寶有不好的睡眠習(xí)慣。要讓寶寶從小養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。爸爸媽媽要辛苦一點(diǎn)，夜里要不時(shí)地留意寶寶的睡姿。四是因?yàn)榧膊�。爸爸媽媽要定期給寶寶驅(qū)蟲、體檢，如果寶寶有了病癥，要及時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
如何解決被子被踢，寶寶愛踢的壞習(xí)慣？
小妙招1： 被夾固定被子被夾是一種帶環(huán)套的夾子。用夾子夾住被子的角，將環(huán)套固定在床柱上，被子就不會(huì)被寶寶踢開了。不過要注意的是用被夾固定被子時(shí)，要留出足夠的空間給寶寶翻身，否則寶寶會(huì)睡得不舒服。
小妙招2：橡皮筋固定法可以取4根橡皮筋(或松緊帶)，在被子的4個(gè)角分別縫上，縫制的寬度與枕頭相同，橡皮筋的另一端固定在床欄的適當(dāng)位置。這樣，寶寶即使將被子踢開，被子也會(huì)因?yàn)樗删o帶的彈性作用，馬上又回復(fù)到原位，重新蓋在寶寶的身上。
小妙招3：開空調(diào)睡晚上開空調(diào)睡覺，屋子暖和，室溫可以有效的掌握， 就算寶寶踢被子也不怕。不過空調(diào)相當(dāng)于不宜抽濕器，開空調(diào)會(huì)使屋子里空氣太干，會(huì)讓寶寶的皮膚變得很干燥。此時(shí)可以再開一個(gè)增濕機(jī)，平時(shí)也要注意給寶寶多飲
水，多吃蔬菜水果。
小妙招4：寶寶的小腳露在外面，通常他踢被子的次數(shù)會(huì)大大減小。
爸爸媽媽們不如索性讓寶寶的小腳露在被子外面，睡覺的時(shí)候給寶寶穿上厚襪子，也就不會(huì)太冷了。如果選擇露出小腳丫這個(gè)妙招的爸爸媽媽，主要要為小寶寶做好保暖工作哦。
小妙招5：選擇好睡袋
把寶寶裝進(jìn)睡袋就不用擔(dān)心他踢被子了。建議媽媽們買那種袖子可拆卸的睡袋，可以隨時(shí)改裝成背心式睡袋，以適應(yīng)各種睡眠習(xí)慣的寶寶使用。此外，別忘了檢查領(lǐng)口看是否有細(xì)致的小護(hù)墊包住拉鏈，可避免拉鏈接觸寶寶皮膚引起不適。
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