大齡多囊備孕成功經(jīng)驗(yàn)有哪些？

多囊女性一般都會(huì)有發(fā)胖的現(xiàn)象，這時(shí)候可以少吃一些肉類食物，多吃新鮮水果和蔬菜。

少吃油膩、辛辣刺激性的食物，多吃一些粗糧、紫菜、白菜等等，對(duì)脾腎有好處。

多囊促排懷孕成功率沒有準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)說明，但是也是有成功可能性的，會(huì)比自然受孕的多囊備孕幾率高很多

多囊備孕的女性朋友需要積極鍛煉身體，增強(qiáng)身體素質(zhì)，對(duì)成功受孕也有幫助。

黑豆中的蛋白含量很高，備孕的女性吃黑豆可以補(bǔ)充身體內(nèi)的蛋白質(zhì)，還可以提高身體的免疫力，增強(qiáng)抵抗力。

含有多種維生素，對(duì)身體有益處的尤其是維生素c和b的含量比較的高，除此這些以外，它還含有一定量的胡蘿卜素等微量元素