四個月的寶寶胃里已經產生一種消化酶，的確可以加輔食了。但是首先加入的一定是雞蛋黃，因為媽媽給寶寶的鐵是儲存在肝臟里的，現在所剩不多，不補充就會發(fā)生貧血。加雞蛋黃的正確方法是，把雞蛋煮熟，取出蛋黃，均分出四分之一，放入少量白開水中稀釋，在兩次喂奶之間，讓寶寶喝進去。喂一周后寶寶沒有腹瀉等不良反應，就可以增加到三分之一，再以后半個，直至一個正蛋黃。然后開始加魚湯，菜汁，果泥等，記住每次增加一樣，適應一周左右，不可以一起全上，一旦寶寶發(fā)生腹瀉，會找不到原因哦。提示魚湯里加少許醋，可以幫助鈣質溶解，易于吸收。菜汁是新鮮深色蔬菜（含有B族和β胡蘿卜素成分多），在水煮沸后，把洗凈的菜放入水中，煮開后用菜汁水喂寶寶。果泥就是用羹匙刮下果肉成泥狀，喂給寶寶吃就可以了。
