很多家庭里的爸爸媽媽們都非常喜歡萌萌的女娃娃，尤其是家中已經(jīng)有了一個“混世魔王”。如何才能生出個漂漂亮亮的女寶寶呢？這也是有技巧的哦！對女寶寶念念不忘的爸爸媽媽們，不妨老看一看下面精心整理的生女寶寶食物吧！
一、如何生女孩？1、呈酸性的身體環(huán)境想要懷女孩，女性要避免吃太多堿性食物，適當(dāng)攝取酸性食物，當(dāng)然也不要吃太多酸性食物，以免影響其身體健康，男女雙方均注意均衡攝取飲食。需要指出的是，這里所說的酸性食物并不是味覺、口感酸的食物，是指人體內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡失調(diào)。日常酸性食物包括：所有肉類、魚、除鮮奶外的乳制品、米麥面粉類制品、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、醋。這是如何生女孩飲食上要注意的。
2、壓力下多生女孩丹麥心理學(xué)家最新研究表明，女性承受強大的精神壓力后，懷孕多為女孩。女性太緊張、壓力太大會產(chǎn)生強烈的酸性環(huán)境，不利Y精子存活，提高生女孩的機會。而男性長期受到壓力也會使精子數(shù)目減少。雖然壓力環(huán)境下易生女寶寶，不要總總想著如何生女孩，母親和寶寶的健康比生男生女更重要，一切要順其自然。
3、年齡越大，越易生女孩夫妻雙方年紀(jì)較大，生女兒的機率越大，這是不爭的事實。因為年齡因素會影響男女雙方身體的素質(zhì)，男性的精子數(shù)會隨著年齡的增加而減少，而女性的年齡越大，生理激素改變，也會使子宮內(nèi)的堿性分泌物逐年降低，生女孩的機會也大幅提高。
4、吃甜食的女性易生女孩。同時，美國的研究人員發(fā)現(xiàn)，食物可以通過激素作用擺動女性生殖系統(tǒng)管道，使某種性別胚胎的“存活能力”更強。因此，女性飲食中糖和脂肪的含量，對胎兒的性別有一定影響。
二、想生女孩吃什么？想生女孩的女性可以盡量吃魚、肉類、蛋白及酸味的水果，讓體質(zhì)偏酸性；而男性則可以多吃堿性的食物。
三、酸性食物有哪些？具體指哪些食物？營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，魚、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖類等都是酸性食物。
通俗點看，酸性食物有以下這些：一、淀粉類；二、動物性食物；三、甜食；四、精制加工食品（如白面包等）；五、油炸食物或奶油類；六、豆類（如花生等）。
