冬季巧洗不僅能清除汗垢油污、消除疲勞、舒筋活血、改善睡眠、提高皮膚的代謝功能和抗病力,而且還能夠治療某些疾病。
研究發(fā)現(xiàn),水溫34℃~36℃時(shí)有鎮(zhèn)靜止癢作用;37℃~39℃時(shí)最能解除全身疲勞;40℃~45℃時(shí)有發(fā)汗鎮(zhèn)痛作用。冬季巧洗不僅能清除汗垢油污、消除疲勞、舒筋活血、改善睡眠、提高皮膚的代謝功能和抗病力,而且還能夠治療某些疾病。
那么冬天如何給嬰兒洗澡不受冷呢?專家教你七妙招:
一、一定要把洗澡、揩干身體和穿衣服時(shí)的用品都準(zhǔn)備好,放在手邊。 (將干凈的衣服一層層的放好,棉襖在最下面,然后是毛衣、內(nèi)衣,紙尿褲打開放在最上面,并且用取暖設(shè)備如熱水袋將它們焐暖。)
二、戴上防水圍裙,防止把自己的衣服弄濕,但是還要在大腿上鋪一塊大而軟的毛巾,胸前也要鋪一塊,這樣洗完澡你摟抱嬰兒的時(shí)候也會(huì)感到溫暖而舒適。
三、特別小的嬰兒不能很好地自己調(diào)節(jié)體溫,所以盡量減少他光著身子的時(shí)間。(可先讓寶寶穿著內(nèi)衣褲給寶寶洗頭)
四、加到水里去的嬰兒浴液比肥皂好用。
五、大一點(diǎn)的嬰兒可以把毛巾弄成帶兜帽狀的:他會(huì)覺得更安全、更舒服。如果你先把這條毛巾在電暖器上烘暖,尤其會(huì)使其他有這樣的感覺。
六、在習(xí)慣于給嬰兒洗澡前最好每次澡盆里只放10厘米左右深的水。
七、絕不要用嬰兒爽身粉。用這種粉,容易使嬰兒皮膚干燥,還會(huì)在皮膚的褶皺里結(jié)塊,導(dǎo)致發(fā)炎和生皮疹。