本著科學(xué)育兒的態(tài)度，在洺寶出生前，我是在孕期翻看了各種關(guān)于懷孕、生產(chǎn)的書(shū)籍。直到生之前還在用拉瑪澤呼吸法，數(shù)著有規(guī)律的陣痛間隔五分鐘才到醫(yī)院，最后從進(jìn)待產(chǎn)室到?jīng)硨氝蛇蓧嫷貎H用了兩個(gè)小時(shí)，而沒(méi)時(shí)間用上無(wú)痛。
![[/大哭]](https://att3.citysbs.com/no/hangzhou/2015/01/12/15/100x100-154541_v2_14511421048741537_fd74223e4fda18845e46d217768b0f68.gif)
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生產(chǎn)日記回顧：提前16天出來(lái)的小喬治
下面推薦《西爾斯親密育兒百科》和《崔玉濤育兒百科》，孕期媽媽可以提前看看。
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現(xiàn)在慢慢有時(shí)間了，我也在翻讀《美國(guó)兒科學(xué)會(huì)育兒百科》、《像我這樣做媽媽：兒科醫(yī)生育兒記》、《崔玉濤談自然養(yǎng)育》、《好媽媽勝過(guò)好老師》、《誰(shuí)說(shuō)男孩不好養(yǎng)》、《教育，從第一聲啼哭開(kāi)始》等。從寶寶的吃喝玩樂(lè)著手，慢慢的一步步晉級(jí)成長(zhǎng)。
由于洺寶馬上滿七個(gè)月了，現(xiàn)向大家分享小寶寶的養(yǎng)育知識(shí)，滿滿的干貨來(lái)了！
第一個(gè)月：
寶寶出生后應(yīng)盡快接觸媽媽建立吮吸反射，出母乳后按需喂養(yǎng)
24小時(shí)內(nèi)接種乙肝疫苗、卡介苗
72小時(shí)內(nèi)接受新生兒遺傳代謝病檢測(cè)和新生兒耳聾基因檢測(cè)
三個(gè)月內(nèi)的寶寶不要枕枕頭
每天可以睡16-20個(gè)小時(shí)
每天洗澡后給寶寶做撫觸。（當(dāng)時(shí)洺媽在月子中心，阿姨每天給寶寶洗澡、做撫觸）
出生14天后每日補(bǔ)充400IU的D3促進(jìn)鈣的吸收。（洺寶是一天D3一天AD，交替補(bǔ)）
做好臍帶護(hù)理，要用碘酒消毒。（一般三周內(nèi)可完全脫落，細(xì)心的寶媽可以將寶寶的胎毛和臍帶收起來(lái)，TB有售收藏印章，超級(jí)便宜�。�
可以用黑白卡鍛煉寶寶的追視，距離在20cm左右
可能出現(xiàn)的狀態(tài)：新生兒黃疸。
第二個(gè)月：
黑白卡過(guò)渡到彩色卡，鍛煉寶寶追視能力，移動(dòng)卡片讓寶寶的眼睛跟著轉(zhuǎn)動(dòng)。
多趴，多趴，多趴！我們?cè)诔錾鬀](méi)幾天就開(kāi)始趴的訓(xùn)練了。
盡量不要用安撫奶嘴�。ㄟ@個(gè)是個(gè)人想法，之前有看到說(shuō)嘴型不好看的，但也有寶媽說(shuō)用了安撫奶嘴后寶寶乖巧很多）
純母乳要按需喂養(yǎng)。
不要總抱著寶寶。
可以帶寶寶多游泳，洺寶在月子里游了三次泳（又是月子中心贈(zèng)送的，從一開(kāi)始的害怕到后來(lái)的喜歡。但是！有的書(shū)中說(shuō)寶寶Z好五個(gè)月以后再游，寶媽們自行斟酌�。。�
可能會(huì)出現(xiàn)的癥狀：新生兒腸絞痛。
第三個(gè)月：
注意培養(yǎng)寶寶的作息，按照嬰兒EASY模式【E代表吃（Eat）A代表活動(dòng)（Activity）S代表睡眠（Sleeping）Y代表屬于媽媽自己的時(shí)間（You）】，吃玩睡，三個(gè)小時(shí)循環(huán)一次
奶量一般為每天6次，每次100-120ml
陪寶寶做發(fā)音練習(xí)，a, o, e等元音，洺寶在兩個(gè)多月時(shí)，對(duì)e特別敏感，每次要吃時(shí)，就問(wèn)他“餓不餓”，他總是很大聲說(shuō)“餓”
幫助寶寶做翻身練習(xí)（感覺(jué)男寶寶要比女寶寶先會(huì)翻身，雖然洺寶是個(gè)小胖子，但翻身也很耍拉的）
養(yǎng)成良好的習(xí)慣：白天不抱睡，晚上不奶睡！（說(shuō)得容易做得難，要是哪個(gè)寶媽做到了，趕緊燒高香，你家娃絕對(duì)是天使寶寶）
第四個(gè)月：
繼續(xù)培養(yǎng)寶寶的作息：吃玩睡，四個(gè)小時(shí)一次，寶寶醒著的時(shí)間慢慢變長(zhǎng)了
可以給寶寶放些兒歌（其實(shí)從一個(gè)月的時(shí)候就開(kāi)始給洺寶聽(tīng)歌了）
有的寶寶開(kāi)始出牙了，要做好出牙準(zhǔn)備，牙齒清潔等。
可以訓(xùn)練寶寶的視覺(jué)，教ta不同的顏色，帶ta“看世界”（出門玩）
訓(xùn)練寶寶用手抓東西的能力。
可能出現(xiàn)的問(wèn)題：睡眠倒退
第五個(gè)月：
可以訓(xùn)練寶寶坐的能力了。有的寶寶可以坐起來(lái)了，但不要坐時(shí)間長(zhǎng)。
培養(yǎng)規(guī)律作息。
寶媽們要定時(shí)吸奶（因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候產(chǎn)假結(jié)束，頻繁吸奶才能保證奶量）
寶寶可以睡整覺(jué)了，但也有可能，睡眠倒退！部分小寶寶是因?yàn)槌鲅�，所以睡不好�?/div>
第六個(gè)月：
寶寶可以加輔食了，當(dāng)時(shí)洺媽是在貝拉米，小皮和地球Z好里面選的（輔食一般不早于四個(gè)月不晚于六個(gè)月），地球Z好的味道不錯(cuò)，貝拉米容易沖泡。
母乳喂養(yǎng)的寶寶可以喝水了。
第一口輔食一定要是高鐵米粉，寶寶不喜歡的話可以換個(gè)牌子，一定不要強(qiáng)制。
添加輔食后奶量也不要變少，每天保證600-800ml的奶量。
之后可以添加蔬菜泥，水果泥。。。
最后祝所有的寶寶都健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，所有的寶媽寶爸們都能科學(xué)、“輕松”育兒！
