還記得懷孕那會兒吃啥做啥都得“三思而后行”，就怕一個不小心影響了胎兒�？墒屡c愿違，總有一些糟心事找上門，是前兩天有個孕媽跟我說的了一件事，正在孕期中的您也來看看吧！
小文有過一次流產(chǎn)經(jīng)歷，再次懷孕就更為謹慎，時常喜歡摸摸肚子，想安慰自己，也希望能跟寶寶多一點互動，但前些天去醫(yī)院檢查的時候，醫(yī)生說胎兒已經(jīng)繞頸兩周了，以后不要總是習慣性的撫摸肚子了，這樣很可能會引起胎兒臍帶繞頸。
臍帶繞頸對寶寶危害有多大
臍帶繞頸發(fā)生率約為20%-25%，其中繞頸一周的發(fā)生率約為89%。當真的發(fā)生臍帶繞頸時，準媽媽不必過度擔心。由于臍帶富有彈性，且有一定的長度，只要臍帶繞頸不是過緊，就是順產(chǎn)也不是問題。
如果寶寶臍帶纏繞過緊，出生前就會缺氧、胎心減速，在胎心監(jiān)護時可發(fā)現(xiàn)這些情況。
如何預防臍帶繞頸？
1.孕晚期堅持數(shù)胎動
妊娠28周開始每天早、中、晚各計數(shù)胎動1小時,隨時掌握胎兒胎動情況。
2.定期產(chǎn)檢
做好定期的產(chǎn)檢，胎心監(jiān)測，可以及時發(fā)現(xiàn)胎兒繞頸的狀況，能很好預防臍帶繞頸情況。
3.適當運動
孕媽可以在身體允許的條件下出去散散步做做瑜伽，長期的不運動會加大胎兒臍帶繞頸的概率，不過也要注意不要運動過量。
不過準媽媽也不要過于擔心胎兒臍帶繞頸的情況，要知道臍帶是有一定彈性的，胎兒再繞過來的幾率還是很大的，但是小爆溫馨提示：孕期適量運動和保健才是最有效預防臍帶繞頸的方法喲，讓咱們一起邁開步，散起步吧！
