鱈
魚的營養(yǎng)很豐富，處理干凈給寶寶做輔食最好不過了，加上短小的hakubaku碎面面，營養(yǎng)又美味~
不知道寶寶面加什么就這么做吧！
材料：鱈魚1小塊、
秋葵1根、
胡蘿卜1小塊、姜適量、hakubaku原味碎面適量。
步驟來咯！
1、鱈魚化凍用姜腌十五分鐘，可以去腥。
2、胡蘿卜去皮切細長段，用油翻炒幾下。
3、鱈魚先上鍋蒸五分鐘，再加入炒過的胡蘿卜條，再蒸十分鐘出頭。我們還比較小，胡蘿卜要吃軟爛的，所以胡蘿卜蒸了15分。
4、蒸好的胡蘿卜和鱈魚，用筷子戳碎鱈魚和胡蘿卜，順便檢查了有沒有魚刺。（表白萌煮商城的鱈魚，做了快十次了，每次都沒刺，但保險起見還是要檢查下的）再用勺子或者研磨勺搗搗胡蘿卜鱈魚（大齡寶寶可忽略這步）。
5、碎面面入鍋煮四分鐘盛出。面煮熟要看你的面說明，我買的這款熟的很快。有的面要多煮煮。
6、秋葵煮四分鐘，盛出切碎。
7、全部加在一起，攪拌，開吃！
