更新于2022-12-13 13:21:35 IP歸屬地：浙江
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       網(wǎng)上專家說孩子要長身體必須每天保證肉蛋奶的攝入量，但是我最近看了一個(gè)中醫(yī)，她告訴我肉蛋奶不是好東西不能多吃，吃多了對身體不好，不然人人都吃肉蛋奶，為什么生長發(fā)育科那么多孩子，為什么現(xiàn)在的孩子那么多疾病。包括魚蝦這類的，反正所有葷菜一天最多吃一頓，這一頓里還得三葷七素，另外兩頓就得全素，奶這個(gè)東西除了嬰兒時(shí)期的母乳，另外牛奶駝奶羊奶碰都不要碰，蛋也要少吃。

       回想一下，這些年我們?nèi)獾澳檀_實(shí)沒少吃，但是病也沒少生，瘦瘦矮矮的還搭上了鼻炎、過敏等各種病，每次感冒沒有十天半個(gè)月，不吃幾包頭孢就不會好，而且每次都弄得肺里都是痰。這次感冒咳嗽，她那里配了幾幅中藥，吃了大概四五天就止咳了，肺也是全程很干凈，這個(gè)過程中她要求生病期間必須全素，所有葷菜一律不碰，因?yàn)楦忻捌陂g身體其他器官都去對付病毒了，沒有空余的精力來消化吸收有營養(yǎng)的東西�，F(xiàn)在感冒好了，也要求我們繼續(xù)調(diào)理脾胃，因?yàn)橹棒~蝦蟹肉蛋奶吃太多了脾胃傷了營養(yǎng)吸收不了，現(xiàn)在吃素一直吃著。

      以前我們那個(gè)年代，沒有那么精致的伙食，沒有很富裕的條件，菜大多吃的蔬菜，葷菜有一頓沒一頓的，水果更是少吃，牛奶更別提了，但是孩子都很健康，我本人最多就一年兩年感冒一次，也從來沒有聽說誰家孩子有什么鼻炎過敏扁桃體肥大，現(xiàn)在的孩子嚴(yán)格照書養(yǎng)，一堆的病，雖然一米八幾的大個(gè)子很多，但是看生長發(fā)育科的孩子也確實(shí)不少
根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會提供的《中國學(xué)齡前兒童平衡膳食寶塔》中可以看出，樓主提到的蛋、奶、肉占據(jù)了很大的比例，是兒童每日膳食中重要的食物，除此之外就是谷類、水果類、蔬菜類等等。


蛋、奶、肉這類食物富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)成分，對孩子肯定是有益的，但是體質(zhì)弱或者生病的孩子，攝入大量這類食物確實(shí)可能導(dǎo)致腸胃不適，特別是過敏體質(zhì)的孩子，對蛋、奶、肉過敏的話更會加重病情。

你們怎么看待樓主的說法呢？
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回復(fù)（56）
超級版主 發(fā)表于2022-10-20 09:23:10 IP歸屬地：浙江

這個(gè)角度來看樓主說的有點(diǎn)道理的
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V15
勛章 勛章
發(fā)表于2022-10-21 03:13:31 IP歸屬地：浙江

我碰到一個(gè)中醫(yī)也是說牛奶盡量不要讓孩子喝，嬰兒除外，肉和蛋倒是沒說，還說每天不要喝太多水，也不要大口喝水，說身體排水要靠陽氣，喝多了，身體會負(fù)擔(dān)不了
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肯德基_
V13
發(fā)表于2022-10-21 09:06 IP歸屬地：浙江

有這樣的嗎？
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24189111
V11
發(fā)表于2022-10-21 10:05 IP歸屬地：浙江

簡直一派胡言
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紫水
V16
發(fā)表于2022-10-21 11:35 IP歸屬地：浙江

我家先生是中醫(yī)，也是不讓我給孩子喝太多牛奶�？墒峭薷咧猩�，最喜歡喝牛奶，一天喝兩盒奶�？刂撇蛔�，然后還要求水果少給兒子吃。
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V13 發(fā)表于2022-10-21 09:12:02 IP歸屬地：浙江

但凡有一點(diǎn)常識都不會一點(diǎn)常識都沒有
多吃肉蛋奶不論對于成人還是兒童永遠(yuǎn)有益無害，記住是永遠(yuǎn)
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困惑小號
V11
發(fā)表于2022-10-21 10:45 IP歸屬地：浙江

適量，均衡飲食很重要，蔬菜水果都要有，均衡適量
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美食達(dá)人
小可小貓
貴賓
勛章 勛章
發(fā)表于2022-10-21 14:17 IP歸屬地：浙江

但凡有一點(diǎn)常識都不會一點(diǎn)常識都沒有，哈哈
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V14 發(fā)表于2022-10-21 09:26:58 IP歸屬地：浙江
1#

現(xiàn)在肉、蛋、奶，那里有我們小時(shí)候來的天然，昨天我抖音刷到崔玉濤的，他還說娃長身體離不開米面，說不要覺得越貴的越稀有的越好，我現(xiàn)在就覺得就放開了吃，娃愛吃啥就吃啥，你長身體，首先你總是得吃下去對吧
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美食達(dá)人
小可小貓
貴賓
勛章 勛章
發(fā)表于2022-10-21 14:17 IP歸屬地：浙江

我家娃就愛吃白米飯，也是神奇
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V14 發(fā)表于2022-10-21 09:31:27 IP歸屬地：浙江
2#

牛奶不要喝 指的是那種劣質(zhì)的 添加劑多的 或者防腐劑多的
多喝鮮奶才有營養(yǎng)，那些動不動保質(zhì)期就半年的是不太好
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愛睡覺的豬豬
V14
發(fā)表于2022-10-21 13:50 IP歸屬地：浙江

先了解下常識吧，保質(zhì)期半年的常溫奶，也是不加防腐劑的，常溫奶保質(zhì)期長是因?yàn)闇缇缓笳婵瞻b了，所以就保質(zhì)期長，而不是添加了防腐劑，正規(guī)純奶都是沒有防腐劑的，當(dāng)然如果黑心商家，我就不知道了。
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kathyandlmz
V14
發(fā)表于2022-10-21 15:02 IP歸屬地：浙江

確實(shí)，鮮奶增加抵抗力，效果杠杠 滴，常溫奶和鮮奶的顏色都不一樣，如果真要喝，還是建議鮮奶
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進(jìn)擊的蜜蜂hp28
V10
發(fā)表于2022-10-21 17:47 IP歸屬地：浙江

回復(fù)@kathyandlmz 還是看體質(zhì)吧，沒有絕對的，如果孩子吃完奶蛋肉沒啥問題可以消化就正常吃，但生病期間還是清淡點(diǎn)好
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milan1167
V14
發(fā)表于2022-10-31 10:02 IP歸屬地：浙江

回復(fù)@愛睡覺的豬豬 你這只有常識是不夠的 不添加防腐劑就是好奶了？？？常溫奶和鮮奶 沒法比 哪怕不添加防腐劑 靠滅菌保證半年的 也只是保證了不壞，，能保證牛奶營養(yǎng)半年不變？
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愛睡覺的豬豬
V14
發(fā)表于2022-11-01 14:39 IP歸屬地：浙江

回復(fù)@milan1167 我只是說半年的常溫奶有防腐劑這一說法是錯的，并沒有說營養(yǎng)方面呀，我并沒有否認(rèn)鮮奶的營養(yǎng)呀，我自己也喜歡喝鮮奶
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V13 發(fā)表于2022-10-21 09:37:00 IP歸屬地：浙江
3#

這個(gè)要因人而異，因?yàn)橛行┬∨笥训钠⑽覆贿m合牛奶，那多吃了肯定不好
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V14 發(fā)表于2022-10-21 09:39:39 IP歸屬地：浙江
4#

孩子長身體是少不了肉蛋奶的，我家孩子從小到大，基本每天一盒純牛奶，伊利、蒙牛、光明經(jīng)常換著喝。至于你說的孩子容易生病，可能是戶外運(yùn)動太少了，現(xiàn)在的孩子出了學(xué)校教室，就被送去興趣班的教室，導(dǎo)致現(xiàn)在的孩子普遍缺少對生活、生命的熱情。
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小小黃鴨
V10
發(fā)表于2022-10-21 15:21 IP歸屬地：浙江

一周三節(jié)體能課 平時(shí)幼兒園每天也有運(yùn)動，我覺得也可以了，兩歲的時(shí)候天天魚蝦蟹 ，那時(shí)候真的體質(zhì)差到不行每個(gè)月發(fā)燒，后來斷了海鮮，就沒有再發(fā)燒了，高蛋白的東西要吃 但是真的不能多吃
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V13 發(fā)表于2022-10-21 09:48:48 IP歸屬地：浙江
5#

每個(gè)孩子的體質(zhì)不一樣，我家就是中醫(yī)體質(zhì)，所以喂養(yǎng)方式和樓主說的差不多，小時(shí)候也是給吃肉太多了，后來看了中醫(yī)就飲食開始改善，就好很多了，現(xiàn)在已經(jīng)10周歲了肉稍微多吃點(diǎn)就沒事了
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V11 發(fā)表于2022-10-21 09:51:34 IP歸屬地：上海
6#

知道的越多越糾結(jié)，以前啥都不知道，吃飽到處跑，，，，，，
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受傷的無名指2020
V11
發(fā)表于2022-10-21 11:41 IP歸屬地：浙江

正解，哈哈
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V15 發(fā)表于2022-10-21 10:22:08 IP歸屬地：浙江
7#

那我家這種有了蝦就不肯吃肉，有了肉就不肯吃菜，啥葷菜都沒的話就餓著光喝奶了，我看她餓死？
目前15個(gè)月，女孩子身高79厘米，體重23斤，體檢都是超高超重，出生到現(xiàn)在就感冒過2次，牛奶過敏長過濕疹，其他方面我看她挺健康的~！
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受傷的無名指2020
V11
發(fā)表于2022-10-21 11:48 IP歸屬地：浙江

所謂的科學(xué)養(yǎng)孩子，我也不太相信
現(xiàn)在醫(yī)院都給孕婦開設(shè)喂養(yǎng)課程，1周歲前不能吃有味道的東西，我二個(gè)女兒從吃哺食開始，就是能吃什么就吃什么，想吃什么吃什么，也沒見比那些照書養(yǎng)的不健康。
小的也是喜歡吃葷，不喜歡吃菜，身高標(biāo)準(zhǔn)，就是有點(diǎn)偏重，其它方面也是健健康康的。
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V14 發(fā)表于2022-10-21 10:24:08 IP歸屬地：浙江
8#

總感覺中醫(yī)象玄學(xué)。
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V14 發(fā)表于2022-10-21 10:33:50 IP歸屬地：浙江
9#

這幫神棍禍害中華！
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V17 發(fā)表于2022-10-21 11:45:21 IP歸屬地：浙江
10#

適合孩子的才是好的，任何事物都有個(gè)均衡
肉與素的比例看人類的虎牙和磨牙數(shù)量的比例
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V10 發(fā)表于2022-10-21 12:03:06 IP歸屬地：浙江
11#

確實(shí)，奶要少吃是肯定的，蛋是可以吃的，肉也要少吃，多吃素菜，少吃水果，完全顛覆西醫(yī)專家的吃法的，看看老祖宗吃啥你也吃啥，吃得越多越不健康，毛病都是吃出來的。現(xiàn)在孩子發(fā)育都提前了，不是好現(xiàn)象。
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V15
勛章 勛章
發(fā)表于2022-10-21 12:04:37 IP歸屬地：浙江
12#

我個(gè)人覺得孩子生病時(shí)是應(yīng)該吃得素一點(diǎn)，清淡一點(diǎn)。平時(shí)身體好的時(shí)候是需要蛋白質(zhì)以及魚蝦，新鮮果疏。以前是沒條件，看看現(xiàn)在長壽的人也蠻多了。
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V15
勛章 勛章
發(fā)表于2022-10-21 12:50:46 IP歸屬地：浙江
13#

不能一概而論吧，以前的我們的確吃不到肉蛋奶，身體很健康；那以前的牧民呢？他們應(yīng)該是吃不到蔬菜只能吃肉喝奶吧？沿海漁民呢，應(yīng)該也是吃水產(chǎn)偏多吧？所以…我覺得肉蛋奶多吃點(diǎn)沒問題，動物蛋白吃的多了，植物蛋白可以少吃點(diǎn)，保證整體上營養(yǎng)均衡就好
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V15 發(fā)表于2022-10-21 13:27:55 IP歸屬地：浙江
14#

以前人的壽命跟現(xiàn)在人的壽命比呢？以前不是健康，是感冒生病都憋著不重視而已。
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愛睡覺的豬豬
V14
發(fā)表于2022-10-21 13:53 IP歸屬地：浙江

就是，以前人稍微感冒流個(gè)鼻涕咳嗽幾聲，那都不是事兒，現(xiàn)在孩子咳嗽都抱去醫(yī)院抽血喝藥
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V14 發(fā)表于2022-10-21 14:01:12 IP歸屬地：浙江
15#

看看以前的孩子的平均身高，再看看現(xiàn)在孩子肉蛋奶的平均身高。
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V14 發(fā)表于2022-10-21 14:23:43 IP歸屬地：浙江
16#

一派胡言
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V11 發(fā)表于2022-10-21 14:31:27 IP歸屬地：浙江
17#

我們中醫(yī)院看的老中醫(yī)也這么說，動物都是小時(shí)候喝奶，有哪個(gè)動物大了還喝奶的，只有我們?nèi)祟惲?img src="https://att3.citysbs.com/no/hangzhou/2014/07/14/15/150225_dlalakml_a080d96b2bd84a0b8b4f40a6fb14eae0.gif" alt=[/大笑] class="custom-emoji custom-gif" >，飯吃飽就好了，水果糖份含量高，也不能多吃
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貓一2017
V15
發(fā)表于2022-10-21 14:53 IP歸屬地：浙江

然后各種以形補(bǔ)形，各種蛇蟲鼠蟻拿來泡酒當(dāng)神藥。反正我覺得好的中醫(yī)有，但太少了，大部分都是在那瞎扯的。
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V13 發(fā)表于2022-10-21 14:32:09 IP歸屬地：浙江
18#

黃金城中醫(yī)就說 孩子斷奶后就不要給孩子喝牛奶了 尤其是我們家這種有鼻炎的
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17675046
V14
發(fā)表于2022-10-21 15:58 IP歸屬地：浙江

不喝牛奶 喝豆奶？營養(yǎng)重要來源
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麥古@微信
V11
發(fā)表于2022-10-21 19:15 IP歸屬地：重慶

我家的斷不了純牛奶 每天不斷
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V14 發(fā)表于2022-10-21 17:39:34 IP歸屬地：浙江
19#

以前條件吃的差 看看多少身高 人均壽命多少 以前有病等死 現(xiàn)在什么毛病都往醫(yī)院跑所以顯得病多了
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V15
勛章
發(fā)表于2022-10-21 18:22:39 IP歸屬地：浙江
20#

信中醫(yī)，得平均壽命三十六！
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doululua
V9
發(fā)表于2022-10-21 19:51 IP歸屬地：浙江

可拉倒吧，中華民族幾千年了能延續(xù)至今也不是靠西醫(yī)的！只能說中醫(yī)有中醫(yī)的體系，跟西醫(yī)能標(biāo)出各個(gè)的化學(xué)元素的體系不同而已！而且中醫(yī)注重系統(tǒng)調(diào)理，注重身體各系統(tǒng)均衡，西醫(yī)擅長定向治療！各有各的特點(diǎn)！但不可否認(rèn)中醫(yī)能解決西醫(yī)很多不能解決的問題，我小時(shí)候發(fā)燒一直好不了，后來去了一個(gè)赤腳醫(yī)生那里，屬于中西醫(yī)結(jié)合的醫(yī)生，她就拿針戳我十個(gè)指頭，流出來都是水，她說我是嚇到了，戳完回去就不發(fā)燒了！
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實(shí)人認(rèn)證
gitsoft
V15
勛章
發(fā)表于2022-10-21 20:53 IP歸屬地：浙江

回復(fù)@doululua 你去山上問問猴子們，它們的猴醫(yī)有多博大精深？要不然他們怎么存在的比人類還久？再去問問非洲土著，看看非醫(yī)的強(qiáng)大，非洲人歷史也比我們久。
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doululua
V9
發(fā)表于2022-10-21 21:00 IP歸屬地：浙江

回復(fù)@gitsoft 不用問！你的信仰才是信仰！別人的信仰都是迷信！
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doululua
V9
發(fā)表于2022-10-21 21:09 IP歸屬地：浙江

回復(fù)@gitsoft 還有�。∥覡敔斨暗昧藥畎�，在醫(yī)院里一直發(fā)燒不退，醫(yī)生也沒辦法，忘了說了，這是市里最好的醫(yī)院！醫(yī)生的意思是再不退燒就出院回家準(zhǔn)備后事！后來我家人找了老家的中醫(yī)方子，涂上去第一天就退了，那些很痛的瘡也慢慢退下去了！然后第二天就好了！你那么信西醫(yī)那是你沒接觸過好中醫(yī)！這次新冠肺炎，中醫(yī)有參與治療，中醫(yī)治療的沒有一例死亡、后遺癥！反觀西醫(yī)，沒了儀器啥都不是！對比第一次的非典，你看看那些活下來的人后遺癥有多嚴(yán)重！
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實(shí)人認(rèn)證
gitsoft
V15
勛章
發(fā)表于2022-10-21 21:11 IP歸屬地：浙江

回復(fù)@doululua 中醫(yī)是你的信仰啊，我還以為你在講效果呢，不好意思啊，向您道歉。
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V13 發(fā)表于2022-10-21 21:24:10 IP歸屬地：浙江
21#

肉蛋奶吃下去，要去運(yùn)動咯~~~~ 跑步啊~奔啊，爬啊~~~~不要坐下不動
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V13 發(fā)表于2022-10-22 08:56:19 IP歸屬地：浙江
22#

肉蛋奶都易起痰，所以身體有炎癥的時(shí)候最好少吃，但是蛋白質(zhì)又是人體必需的營養(yǎng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)對抗疾病，所以主要是要適量，吃多了不好，不吃也不好
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V16 發(fā)表于2022-11-02 17:47:38 IP歸屬地：浙江
23#

這每個(gè)人的喜好不一樣
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