更新于2022-12-13 13:21:35 IP歸屬地：浙江
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       網(wǎng)上專(zhuān)家說(shuō)孩子要長(zhǎng)身體必須每天保證肉蛋奶的攝入量，但是我最近看了一個(gè)中醫(yī)，她告訴我肉蛋奶不是好東西不能多吃，吃多了對(duì)身體不好，不然人人都吃肉蛋奶，為什么生長(zhǎng)發(fā)育科那么多孩子，為什么現(xiàn)在的孩子那么多疾病。包括魚(yú)蝦這類(lèi)的，反正所有葷菜一天最多吃一頓，這一頓里還得三葷七素，另外兩頓就得全素，奶這個(gè)東西除了嬰兒時(shí)期的母乳，另外牛奶駝奶羊奶碰都不要碰，蛋也要少吃。

       回想一下，這些年我們?nèi)獾澳檀_實(shí)沒(méi)少吃，但是病也沒(méi)少生，瘦瘦矮矮的還搭上了鼻炎、過(guò)敏等各種病，每次感冒沒(méi)有十天半個(gè)月，不吃幾包頭孢就不會(huì)好，而且每次都弄得肺里都是痰。這次感冒咳嗽，她那里配了幾幅中藥，吃了大概四五天就止咳了，肺也是全程很干凈，這個(gè)過(guò)程中她要求生病期間必須全素，所有葷菜一律不碰，因?yàn)楦忻捌陂g身體其他器官都去對(duì)付病毒了，沒(méi)有空余的精力來(lái)消化吸收有營(yíng)養(yǎng)的東西�，F(xiàn)在感冒好了，也要求我們繼續(xù)調(diào)理脾胃，因?yàn)橹棒~(yú)蝦蟹肉蛋奶吃太多了脾胃?jìng)藸I(yíng)養(yǎng)吸收不了，現(xiàn)在吃素一直吃著。

      以前我們那個(gè)年代，沒(méi)有那么精致的伙食，沒(méi)有很富裕的條件，菜大多吃的蔬菜，葷菜有一頓沒(méi)一頓的，水果更是少吃，牛奶更別提了，但是孩子都很健康，我本人最多就一年兩年感冒一次，也從來(lái)沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)誰(shuí)家孩子有什么鼻炎過(guò)敏扁桃體肥大，現(xiàn)在的孩子嚴(yán)格照書(shū)養(yǎng)，一堆的病，雖然一米八幾的大個(gè)子很多，但是看生長(zhǎng)發(fā)育科的孩子也確實(shí)不少
根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)提供的《中國(guó)學(xué)齡前兒童平衡膳食寶塔》中可以看出，樓主提到的蛋、奶、肉占據(jù)了很大的比例，是兒童每日膳食中重要的食物，除此之外就是谷類(lèi)、水果類(lèi)、蔬菜類(lèi)等等。


蛋、奶、肉這類(lèi)食物富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)孩子肯定是有益的，但是體質(zhì)弱或者生病的孩子，攝入大量這類(lèi)食物確實(shí)可能導(dǎo)致腸胃不適，特別是過(guò)敏體質(zhì)的孩子，對(duì)蛋、奶、肉過(guò)敏的話(huà)更會(huì)加重病情。

你們?cè)趺纯创龢侵鞯恼f(shuō)法呢？
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回復(fù)（56）
超級(jí)版主 發(fā)表于2022-10-20 09:23:10 IP歸屬地：浙江

這個(gè)角度來(lái)看樓主說(shuō)的有點(diǎn)道理的
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V15
勛章 勛章
發(fā)表于2022-10-21 03:13:31 IP歸屬地：浙江

我碰到一個(gè)中醫(yī)也是說(shuō)牛奶盡量不要讓孩子喝，嬰兒除外，肉和蛋倒是沒(méi)說(shuō)，還說(shuō)每天不要喝太多水，也不要大口喝水，說(shuō)身體排水要靠陽(yáng)氣，喝多了，身體會(huì)負(fù)擔(dān)不了
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肯德基_
V13
發(fā)表于2022-10-21 09:06 IP歸屬地：浙江

有這樣的嗎？
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24189111
V11
發(fā)表于2022-10-21 10:05 IP歸屬地：浙江

簡(jiǎn)直一派胡言
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紫水
V16
發(fā)表于2022-10-21 11:35 IP歸屬地：浙江

我家先生是中醫(yī)，也是不讓我給孩子喝太多牛奶。可是娃高中生，最喜歡喝牛奶，一天喝兩盒奶。控制不住，然后還要求水果少給兒子吃。
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V13 發(fā)表于2022-10-21 09:12:02 IP歸屬地：浙江

但凡有一點(diǎn)常識(shí)都不會(huì)一點(diǎn)常識(shí)都沒(méi)有
多吃肉蛋奶不論對(duì)于成人還是兒童永遠(yuǎn)有益無(wú)害，記住是永遠(yuǎn)
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困惑小號(hào)
V11
發(fā)表于2022-10-21 10:45 IP歸屬地：浙江

適量，均衡飲食很重要，蔬菜水果都要有，均衡適量
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美食達(dá)人
小可小貓
貴賓
勛章 勛章
發(fā)表于2022-10-21 14:17 IP歸屬地：浙江

但凡有一點(diǎn)常識(shí)都不會(huì)一點(diǎn)常識(shí)都沒(méi)有，哈哈
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V14 發(fā)表于2022-10-21 09:26:58 IP歸屬地：浙江
1#

現(xiàn)在肉、蛋、奶，那里有我們小時(shí)候來(lái)的天然，昨天我抖音刷到崔玉濤的，他還說(shuō)娃長(zhǎng)身體離不開(kāi)米面，說(shuō)不要覺(jué)得越貴的越稀有的越好，我現(xiàn)在就覺(jué)得就放開(kāi)了吃，娃愛(ài)吃啥就吃啥，你長(zhǎng)身體，首先你總是得吃下去對(duì)吧
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美食達(dá)人
小可小貓
貴賓
勛章 勛章
發(fā)表于2022-10-21 14:17 IP歸屬地：浙江

我家娃就愛(ài)吃白米飯，也是神奇
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V14 發(fā)表于2022-10-21 09:31:27 IP歸屬地：浙江
2#

牛奶不要喝 指的是那種劣質(zhì)的 添加劑多的 或者防腐劑多的
多喝鮮奶才有營(yíng)養(yǎng)，那些動(dòng)不動(dòng)保質(zhì)期就半年的是不太好
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愛(ài)睡覺(jué)的豬豬
V14
發(fā)表于2022-10-21 13:50 IP歸屬地：浙江

先了解下常識(shí)吧，保質(zhì)期半年的常溫奶，也是不加防腐劑的，常溫奶保質(zhì)期長(zhǎng)是因?yàn)闇缇缓笳婵瞻b了，所以就保質(zhì)期長(zhǎng)，而不是添加了防腐劑，正規(guī)純奶都是沒(méi)有防腐劑的，當(dāng)然如果黑心商家，我就不知道了。
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kathyandlmz
V14
發(fā)表于2022-10-21 15:02 IP歸屬地：浙江

確實(shí)，鮮奶增加抵抗力，效果杠杠 滴，常溫奶和鮮奶的顏色都不一樣，如果真要喝，還是建議鮮奶
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進(jìn)擊的蜜蜂hp28
V10
發(fā)表于2022-10-21 17:47 IP歸屬地：浙江

回復(fù)@kathyandlmz 還是看體質(zhì)吧，沒(méi)有絕對(duì)的，如果孩子吃完奶蛋肉沒(méi)啥問(wèn)題可以消化就正常吃，但生病期間還是清淡點(diǎn)好
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milan1167
V14
發(fā)表于2022-10-31 10:02 IP歸屬地：浙江

回復(fù)@愛(ài)睡覺(jué)的豬豬 你這只有常識(shí)是不夠的 不添加防腐劑就是好奶了？？？常溫奶和鮮奶 沒(méi)法比 哪怕不添加防腐劑 靠滅菌保證半年的 也只是保證了不壞，，能保證牛奶營(yíng)養(yǎng)半年不變？
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愛(ài)睡覺(jué)的豬豬
V14
發(fā)表于2022-11-01 14:39 IP歸屬地：浙江

回復(fù)@milan1167 我只是說(shuō)半年的常溫奶有防腐劑這一說(shuō)法是錯(cuò)的，并沒(méi)有說(shuō)營(yíng)養(yǎng)方面呀，我并沒(méi)有否認(rèn)鮮奶的營(yíng)養(yǎng)呀，我自己也喜歡喝鮮奶
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V13 發(fā)表于2022-10-21 09:37:00 IP歸屬地：浙江
3#

這個(gè)要因人而異，因?yàn)橛行┬∨笥训钠⑽覆贿m合牛奶，那多吃了肯定不好
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V14 發(fā)表于2022-10-21 09:39:39 IP歸屬地：浙江
4#

孩子長(zhǎng)身體是少不了肉蛋奶的，我家孩子從小到大，基本每天一盒純牛奶，伊利、蒙牛、光明經(jīng)常換著喝。至于你說(shuō)的孩子容易生病，可能是戶(hù)外運(yùn)動(dòng)太少了，現(xiàn)在的孩子出了學(xué)校教室，就被送去興趣班的教室，導(dǎo)致現(xiàn)在的孩子普遍缺少對(duì)生活、生命的熱情。
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小小黃鴨
V10
發(fā)表于2022-10-21 15:21 IP歸屬地：浙江

一周三節(jié)體能課 平時(shí)幼兒園每天也有運(yùn)動(dòng)，我覺(jué)得也可以了，兩歲的時(shí)候天天魚(yú)蝦蟹 ，那時(shí)候真的體質(zhì)差到不行每個(gè)月發(fā)燒，后來(lái)斷了海鮮，就沒(méi)有再發(fā)燒了，高蛋白的東西要吃 但是真的不能多吃
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V13 發(fā)表于2022-10-21 09:48:48 IP歸屬地：浙江
5#

每個(gè)孩子的體質(zhì)不一樣，我家就是中醫(yī)體質(zhì)，所以喂養(yǎng)方式和樓主說(shuō)的差不多，小時(shí)候也是給吃肉太多了，后來(lái)看了中醫(yī)就飲食開(kāi)始改善，就好很多了，現(xiàn)在已經(jīng)10周歲了肉稍微多吃點(diǎn)就沒(méi)事了
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V11 發(fā)表于2022-10-21 09:51:34 IP歸屬地：上海
6#

知道的越多越糾結(jié)，以前啥都不知道，吃飽到處跑，，，，，，
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受傷的無(wú)名指2020
V11
發(fā)表于2022-10-21 11:41 IP歸屬地：浙江

正解，哈哈
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V15 發(fā)表于2022-10-21 10:22:08 IP歸屬地：浙江
7#

那我家這種有了蝦就不肯吃肉，有了肉就不肯吃菜，啥葷菜都沒(méi)的話(huà)就餓著光喝奶了，我看她餓死？
目前15個(gè)月，女孩子身高79厘米，體重23斤，體檢都是超高超重，出生到現(xiàn)在就感冒過(guò)2次，牛奶過(guò)敏長(zhǎng)過(guò)濕疹，其他方面我看她挺健康的~！
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受傷的無(wú)名指2020
V11
發(fā)表于2022-10-21 11:48 IP歸屬地：浙江

所謂的科學(xué)養(yǎng)孩子，我也不太相信
現(xiàn)在醫(yī)院都給孕婦開(kāi)設(shè)喂養(yǎng)課程，1周歲前不能吃有味道的東西，我二個(gè)女兒從吃哺食開(kāi)始，就是能吃什么就吃什么，想吃什么吃什么，也沒(méi)見(jiàn)比那些照書(shū)養(yǎng)的不健康。
小的也是喜歡吃葷，不喜歡吃菜，身高標(biāo)準(zhǔn)，就是有點(diǎn)偏重，其它方面也是健健康康的。
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V14 發(fā)表于2022-10-21 10:24:08 IP歸屬地：浙江
8#

總感覺(jué)中醫(yī)象玄學(xué)。
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V14 發(fā)表于2022-10-21 10:33:50 IP歸屬地：浙江
9#

這幫神棍禍害中華！
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V17 發(fā)表于2022-10-21 11:45:21 IP歸屬地：浙江
10#

適合孩子的才是好的，任何事物都有個(gè)均衡
肉與素的比例看人類(lèi)的虎牙和磨牙數(shù)量的比例
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V10 發(fā)表于2022-10-21 12:03:06 IP歸屬地：浙江
11#

確實(shí)，奶要少吃是肯定的，蛋是可以吃的，肉也要少吃，多吃素菜，少吃水果，完全顛覆西醫(yī)專(zhuān)家的吃法的，看看老祖宗吃啥你也吃啥，吃得越多越不健康，毛病都是吃出來(lái)的。現(xiàn)在孩子發(fā)育都提前了，不是好現(xiàn)象。
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V15
勛章 勛章
發(fā)表于2022-10-21 12:04:37 IP歸屬地：浙江
12#

我個(gè)人覺(jué)得孩子生病時(shí)是應(yīng)該吃得素一點(diǎn)，清淡一點(diǎn)。平時(shí)身體好的時(shí)候是需要蛋白質(zhì)以及魚(yú)蝦，新鮮果疏。以前是沒(méi)條件，看看現(xiàn)在長(zhǎng)壽的人也蠻多了。
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V15
勛章 勛章
發(fā)表于2022-10-21 12:50:46 IP歸屬地：浙江
13#

不能一概而論吧，以前的我們的確吃不到肉蛋奶，身體很健康；那以前的牧民呢？他們應(yīng)該是吃不到蔬菜只能吃肉喝奶吧？沿海漁民呢，應(yīng)該也是吃水產(chǎn)偏多吧？所以…我覺(jué)得肉蛋奶多吃點(diǎn)沒(méi)問(wèn)題，動(dòng)物蛋白吃的多了，植物蛋白可以少吃點(diǎn)，保證整體上營(yíng)養(yǎng)均衡就好
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V15 發(fā)表于2022-10-21 13:27:55 IP歸屬地：浙江
14#

以前人的壽命跟現(xiàn)在人的壽命比呢？以前不是健康，是感冒生病都憋著不重視而已。
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愛(ài)睡覺(jué)的豬豬
V14
發(fā)表于2022-10-21 13:53 IP歸屬地：浙江

就是，以前人稍微感冒流個(gè)鼻涕咳嗽幾聲，那都不是事兒，現(xiàn)在孩子咳嗽都抱去醫(yī)院抽血喝藥
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V14 發(fā)表于2022-10-21 14:01:12 IP歸屬地：浙江
15#

看看以前的孩子的平均身高，再看看現(xiàn)在孩子肉蛋奶的平均身高。
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V14 發(fā)表于2022-10-21 14:23:43 IP歸屬地：浙江
16#

一派胡言
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V11 發(fā)表于2022-10-21 14:31:27 IP歸屬地：浙江
17#

我們中醫(yī)院看的老中醫(yī)也這么說(shuō)，動(dòng)物都是小時(shí)候喝奶，有哪個(gè)動(dòng)物大了還喝奶的，只有我們?nèi)祟?lèi)了[/大笑]，飯吃飽就好了，水果糖份含量高，也不能多吃
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貓一2017
V15
發(fā)表于2022-10-21 14:53 IP歸屬地：浙江

然后各種以形補(bǔ)形，各種蛇蟲(chóng)鼠蟻拿來(lái)泡酒當(dāng)神藥。反正我覺(jué)得好的中醫(yī)有，但太少了，大部分都是在那瞎扯的。
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V13 發(fā)表于2022-10-21 14:32:09 IP歸屬地：浙江
18#

黃金城中醫(yī)就說(shuō) 孩子斷奶后就不要給孩子喝牛奶了 尤其是我們家這種有鼻炎的
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霞霞APPLE
V14
發(fā)表于2022-10-21 15:58 IP歸屬地：浙江

不喝牛奶 喝豆奶？營(yíng)養(yǎng)重要來(lái)源
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麥古@微信
V11
發(fā)表于2022-10-21 19:15 IP歸屬地：重慶

我家的斷不了純牛奶 每天不斷
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V14 發(fā)表于2022-10-21 17:39:34 IP歸屬地：浙江
19#

以前條件吃的差 看看多少身高 人均壽命多少 以前有病等死 現(xiàn)在什么毛病都往醫(yī)院跑所以顯得病多了
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V15
勛章
發(fā)表于2022-10-21 18:22:39 IP歸屬地：浙江
20#

信中醫(yī)，得平均壽命三十六！
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doululua
V9
發(fā)表于2022-10-21 19:51 IP歸屬地：浙江

可拉倒吧，中華民族幾千年了能延續(xù)至今也不是靠西醫(yī)的！只能說(shuō)中醫(yī)有中醫(yī)的體系，跟西醫(yī)能標(biāo)出各個(gè)的化學(xué)元素的體系不同而已！而且中醫(yī)注重系統(tǒng)調(diào)理，注重身體各系統(tǒng)均衡，西醫(yī)擅長(zhǎng)定向治療！各有各的特點(diǎn)！但不可否認(rèn)中醫(yī)能解決西醫(yī)很多不能解決的問(wèn)題，我小時(shí)候發(fā)燒一直好不了，后來(lái)去了一個(gè)赤腳醫(yī)生那里，屬于中西醫(yī)結(jié)合的醫(yī)生，她就拿針戳我十個(gè)指頭，流出來(lái)都是水，她說(shuō)我是嚇到了，戳完回去就不發(fā)燒了！
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實(shí)人認(rèn)證
gitsoft
V15
勛章
發(fā)表于2022-10-21 20:53 IP歸屬地：浙江

回復(fù)@doululua 你去山上問(wèn)問(wèn)猴子們，它們的猴醫(yī)有多博大精深？要不然他們?cè)趺创嬖诘谋热祟?lèi)還久？再去問(wèn)問(wèn)非洲土著，看看非醫(yī)的強(qiáng)大，非洲人歷史也比我們久。
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doululua
V9
發(fā)表于2022-10-21 21:00 IP歸屬地：浙江

回復(fù)@gitsoft 不用問(wèn)！你的信仰才是信仰！別人的信仰都是迷信！
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doululua
V9
發(fā)表于2022-10-21 21:09 IP歸屬地：浙江

回復(fù)@gitsoft 還有��！我爺爺之前得了帶狀苞疹，在醫(yī)院里一直發(fā)燒不退，醫(yī)生也沒(méi)辦法，忘了說(shuō)了，這是市里最好的醫(yī)院！醫(yī)生的意思是再不退燒就出院回家準(zhǔn)備后事！后來(lái)我家人找了老家的中醫(yī)方子，涂上去第一天就退了，那些很痛的瘡也慢慢退下去了！然后第二天就好了！你那么信西醫(yī)那是你沒(méi)接觸過(guò)好中醫(yī)！這次新冠肺炎，中醫(yī)有參與治療，中醫(yī)治療的沒(méi)有一例死亡、后遺癥！反觀西醫(yī)，沒(méi)了儀器啥都不是！對(duì)比第一次的非典，你看看那些活下來(lái)的人后遺癥有多嚴(yán)重！
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實(shí)人認(rèn)證
gitsoft
V15
勛章
發(fā)表于2022-10-21 21:11 IP歸屬地：浙江

回復(fù)@doululua 中醫(yī)是你的信仰啊，我還以為你在講效果呢，不好意思啊，向您道歉。
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V13 發(fā)表于2022-10-21 21:24:10 IP歸屬地：浙江
21#

肉蛋奶吃下去，要去運(yùn)動(dòng)咯~~~~ 跑步啊~奔啊，爬啊~~~~不要坐下不動(dòng)
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V13 發(fā)表于2022-10-22 08:56:19 IP歸屬地：浙江
22#

肉蛋奶都易起痰，所以身體有炎癥的時(shí)候最好少吃，但是蛋白質(zhì)又是人體必需的營(yíng)養(yǎng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)對(duì)抗疾病，所以主要是要適量，吃多了不好，不吃也不好
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V16 發(fā)表于2022-11-02 17:47:38 IP歸屬地：浙江
23#

這每個(gè)人的喜好不一樣
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