孕育小生命是一個(gè)喜悅而莊嚴(yán)的神秘體驗(yàn)，夫妻如同將一株幼苗精心培育成郁郁蔥蔥的參天大樹，插秧、澆水、施肥，在孕育希望的旅程中呵護(hù)備至。這一過程漫長而又充滿期待，夫妻從備孕開始就絞盡腦汁地給即將到來的小天使?fàn)I造健康的生長環(huán)境，小心謹(jǐn)慎之余還會被各種誤區(qū)困擾。
誤區(qū)一：等到經(jīng)濟(jì)條件成熟再懷孕
由于生活和工作壓力原因，很多人在
最佳生育年齡打拼事業(yè)，等到準(zhǔn)備要寶寶時(shí)已不知不覺年過30歲。雖然提倡晚婚晚育，但不是越晚越好。據(jù)美國生殖醫(yī)學(xué)分會報(bào)告，不孕率隨年齡增加而增加，20多歲的女性不到20%，而30多歲的女性幾乎達(dá)到20%，40多歲的女性則為30%。女性在生育能力最強(qiáng)的年齡使用化學(xué)避孕手段，之后出現(xiàn)受孕問題的可能性也比較大，因?yàn)檫@些手段干擾了激素的正常分泌。
有些夫妻雖然看上去健康，但是很多隱形病癥是表面難以觀察的，比如染色體異常、精子碎片化等，需要專業(yè)的檢查才能發(fā)現(xiàn)隱患所在。夫妻雙方進(jìn)行孕前檢查是保證優(yōu)生的必要條件之一，通過醫(yī)學(xué)檢查和優(yōu)生優(yōu)育指導(dǎo)，查找有礙懷孕的高危因素并及時(shí)醫(yī)療干預(yù)，可減少流產(chǎn)、胎兒畸形、妊娠期并發(fā)癥等狀況的發(fā)生。孕前檢查有利于降低出生缺陷率和孕婦死亡率，最晚應(yīng)在受孕前3個(gè)月進(jìn)行。
誤區(qū)三：補(bǔ)充足夠葉酸就能預(yù)防胎兒畸形
醫(yī)生通常要求準(zhǔn)媽媽孕前3個(gè)月開始每日服用400微克葉酸，以防因孕婦缺乏葉酸而出生神經(jīng)管發(fā)育畸形的嬰兒。然而，引起胎兒畸形的因素很多，服用葉酸只預(yù)防孕婦因缺乏葉酸而引起的新生兒神經(jīng)管缺陷的發(fā)生，而不是萬能的預(yù)防新生兒畸形藥物。對于并不缺乏葉酸的準(zhǔn)媽媽來說，注意飲食中的補(bǔ)充就足夠了，因?yàn)槿~酸廣泛分布于動植物食物中，如動物內(nèi)臟（肝、腎）、雞蛋、豆類、綠色蔬菜、水果及堅(jiān)果等食物。
誤區(qū)四：算好排卵期，只要“努力”就能懷上
有些夫妻認(rèn)為，計(jì)算好排卵期、減少同房次數(shù)讓丈夫“養(yǎng)精蓄銳”，就能懷上健康聰明的寶寶。其實(shí)，同房次數(shù)過少反而不利于受孕。因?yàn)�，同房次�?shù)過少會使精子在睪丸中駐留太久，使精子老化、活力欠佳，導(dǎo)致形成的受精卵質(zhì)量不高。此外，準(zhǔn)備受孕前，同房過頻會使精液稀薄，精子數(shù)量少。一般來說，正常夫妻每周同房1~2次。
誤區(qū)五：聽信“酸兒辣女”等民間俗語
“酸兒辣女”的說法毫無科學(xué)根據(jù)，胎兒性別是由染色體決定的。懷孕后，媽媽出現(xiàn)食欲下降、嗜酸、嗜辣，甚至想吃平時(shí)不喜歡碰的食物等現(xiàn)象，均屬于正常的
妊娠反應(yīng)。這是因?yàn)樵泻髢?nèi)分泌活動改變，胎盤分泌出絨毛膜促性腺激素抑制胃酸分泌，從而降低了消化酶活性，影響食欲與消化功能。一般人絨毛膜促性腺激素在懷孕后1個(gè)月左右開始增多，2個(gè)月達(dá)到高峰，這也就是孕媽媽為什么在懷孕初期偏愛酸食的原因所在。而有些孕婦偏愛吃辣，則是個(gè)體對刺激性食物的偏好。
如果希望寶寶從受孕之日起就擁有健康，就一定要制定科學(xué)、翔實(shí)的孕前計(jì)劃，不要聽信沒有科學(xué)依據(jù)的謠言，最終通過學(xué)習(xí)和自身健康的調(diào)適，好“孕”自然會來到身邊。
