一般建議,媽媽的兩次懷孕之間至少要間隔12個(gè)月。
因?yàn)榈谝惶言泻驼疹櫺律鷥憾挤浅O男聥寢尩,因此再次懷孕之前,媽媽需要足夠的時(shí)間來(lái)調(diào)整和恢復(fù)身體狀態(tài)。
如果懷二胎與上一胎的間隔時(shí)間太短,還有可能會(huì)對(duì)媽媽和寶寶造成不好的影響,比如增加寶寶
早產(chǎn)、
體重低的風(fēng)險(xiǎn)。此外,媽媽生完第一個(gè)寶寶之后,身體需要一定的時(shí)間才能恢復(fù)到產(chǎn)前正常的月經(jīng)周期。
而每個(gè)媽媽的具體恢復(fù)情況又不一樣,是否
母乳喂養(yǎng),體重、壓力、生活習(xí)慣等等都會(huì)影響媽媽們恢復(fù)月經(jīng)的時(shí)間。
從理論上講,沒(méi)有母乳喂養(yǎng)的媽媽絕大多數(shù)會(huì)在產(chǎn)后6周左右恢復(fù)月經(jīng),產(chǎn)后第一次經(jīng)期之前也會(huì)恢復(fù)排卵,而母乳喂養(yǎng)的媽媽相對(duì)來(lái)說(shuō)月經(jīng)恢復(fù)的時(shí)間就比較長(zhǎng),平均在產(chǎn)后74天左右,但是具體情況還是因人而異。