孩子的吃飯問(wèn)題是不少父母的煩惱。本市育兒專(zhuān)業(yè)人士馬艷提示，遇到孩子偏食、挑食、不好好吃飯時(shí)，父母不要追著喂、哄著吃，也不要訓(xùn)斥孩子，應(yīng)培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣。
孩子最先模仿的對(duì)象是父母，培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，父母先要以身作則。如果父母本身就挑食、偏食，一邊看電視一邊吃飯，或是一邊吃一邊抱怨飯菜不合口，都會(huì)影響孩子的吃飯習(xí)慣和情緒。久之，孩子會(huì)養(yǎng)成不愛(ài)吃飯、吃飯時(shí)精神不集中等不良習(xí)慣。
每個(gè)孩子都有自己的飲食偏好，父母要予以尊重。當(dāng)孩子對(duì)某種食物不感興趣的時(shí)候，父母不要強(qiáng)迫孩子吃，也不要追在孩子后面非要喂孩子吃，可以找其它食物替代一下。但當(dāng)孩子哭鬧不吃飯時(shí)，父母就要堅(jiān)持原則，不能一味屈從，更不能為哄孩子吃飯而滿足孩子提出的其他要求，這會(huì)讓孩子形成要挾父母的心理。
不要把食物當(dāng)成獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰孩子的手段。有些父母常會(huì)跟孩子說(shuō)，如果你完成某件事，媽媽就帶你去吃某食物。時(shí)間長(zhǎng)了，孩子會(huì)把吃飯當(dāng)成邀功的借口。有些家長(zhǎng)面對(duì)孩子犯錯(cuò)誤時(shí)，為了教訓(xùn)孩子，不讓孩子吃飯。久之，孩子會(huì)對(duì)吃飯產(chǎn)生畏懼心理。父母平時(shí)準(zhǔn)備晚餐時(shí)可以讓孩子一起參與。孩子吃到自己做的飯，會(huì)懂得珍惜自己的勞動(dòng)果實(shí)，覺(jué)得吃飯是一種享受，慢慢就會(huì)形成良好的飲食習(xí)慣。
