四個月的寶寶如何添加輔食？爸爸媽媽在寶寶四個月起就可以開始嘗試輔食的添加，這樣能讓寶寶的營養(yǎng)得到滿足，也能讓營養(yǎng)更加平衡，有助于寶寶快快長大。那么，四個月的寶寶如何添加輔食呢？在添加的過程中，我們需要注意什么？接下來我們就來一起了解一下吧。
（一）添加輔食的原則
1.由單純到混合
一種輔食應經(jīng)過5—7天的適應期，再添加另一種食物，適應后再由一種食物到多種食物混合食用。第一種添加的輔食是米粉類，因為大米
蛋白質(zhì)很少過敏。每種新的食物可能嘗試多次才會被嬰兒接受，如出現(xiàn)
消化不良應暫停該種輔食，待恢復正常后，再從開始量或更小量喂起。
2.由稀到稠
即從流質(zhì)開始到半流質(zhì)再到固體。如剛開始添加米粉時可沖調(diào)稀一些，使之更容易吞咽。
3.量由少到多，質(zhì)地由細到粗
開始的食物量可能僅1勺，逐漸增多，使嬰兒有一個適應過程。食物的質(zhì)地開始時可先制成汁或泥，以利吞咽；當乳牙萌出后，選擇的食物可以適當粗一些和硬一點，如試食碎菜以訓練嬰兒的咀嚼能力。
4.不能強迫進食
當嬰兒不愿意吃某種食品時，可以改變方式。例如，可以在嬰兒口渴的時候給新的飲料，在饑餓的時候給新的食品等。
(二)如何讓寶寶愛上輔食
1.喂輔食最好的時機是在給寶寶喝奶之前，當他肚子餓的時候，比較有興趣接受新的食物；同時也需要把喂食時間固定，讓他養(yǎng)成規(guī)律，時間到了，就知道該用湯匙、小碗吃輔食了。
2.剛開始的喂食分量不要太多。
3.如果寶寶對某種食物不喜歡，可以先喂他吃其他種類的食物，等過了一段時間后再做嘗試。
4.寶寶如果不愛吃某種輔食，媽媽也可以通過改變烹調(diào)的方式，用不同的口味來吸引他的興趣。
5.當寶寶愿意嘗試新的食物時，爸媽記得要給予他鼓勵
