枇杷大家吃過很多次,但大家是否真了解枇杷的功效作用呢?枇杷除了口感好,更重要的就是它的功效作用有很多!然而,并不是所有人吃枇杷都能吃到營養(yǎng)健康,也有一部分人群是不能食用的,否則原本枇杷的功效作用就會(huì)成為這部分人的副作用。好了,趕緊來了解一下吧。
(一)枇杷營養(yǎng)價(jià)值有很多
1.枇杷中所含的有機(jī)酸,能刺激消化腺分泌,對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔?
2.枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽;
3.枇杷果實(shí)及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預(yù)防四時(shí)感冒;
4.枇杷葉可晾干制成茶葉,有泄熱下氣、和胃降逆之功效,為止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。
(二)枇杷可以這么吃
枇杷除生食外,還可以加工成果酒、罐頭,將枇杷果汁和冰糖熬成枇杷膏,更是清肺、寧咳、解燥、健胃的良藥。枇杷還有降逆止嘔、提高機(jī)體抗病能力的功效。
(三)枇杷功效也是針對(duì)性的
糖尿病患者忌食枇杷,脾虛泄瀉者慎食。未成熟的枇杷不能食用。枇杷仁中含的氫氰酸有毒性,吃枇杷時(shí)不要將枇杷仁一同吃下。枇杷中含有果酸,易與海味及富含
蛋白質(zhì)的食物中的鈣結(jié)合發(fā)生沉淀,使蛋白質(zhì)凝固,易引起胃痛及結(jié)石,故枇杷不宜與之同食。