很多女性為了補(bǔ)充營養(yǎng)會選擇泡奶粉喝，那么女人喝奶粉好嗎？其實女人經(jīng)常喝奶粉對身體很好，但喝奶粉要有針對性的喝，要選好適合自己的配方奶粉，比如懷孕中的女性，可以選擇含DHA和含鈣高的奶粉，促進(jìn)胎兒智力和骨骼發(fā)育。
奶粉不是嬰兒的專利，其實女人也是需要喝奶粉的，喝奶粉可以補(bǔ)充身體內(nèi)的營養(yǎng)元素，還能增加身體的健康度。究竟
女人喝奶粉的好處有哪些呢？
奶粉含有的礦物質(zhì)種類是比較多的，除了大家都熟悉的鈣物質(zhì)之外，還含有比較豐富的鐵、鋅、銅、磷、錳、鉬等等物質(zhì)的含量其實也是很多的。最重要的是，奶粉屬于人們身體上的鈣物質(zhì)最佳來源，鈣磷比例比較適當(dāng)，利于鈣物質(zhì)的吸收。并且奶粉之內(nèi)含有了大量的磷脂、蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖、無機(jī)鹽等。
不管是什么年紀(jì)的女性，都是需要補(bǔ)充奶粉里面的一些營養(yǎng)物質(zhì)，比如說孕婦需要奶粉中的葉酸、鐵等
微量元素，而更年期婦女則更需要補(bǔ)鐵，老年女性需要補(bǔ)鈣，不同人女性人群可以在奶粉中獲得不同好處。
1、青春期女性：
青春期處于身體發(fā)育的年紀(jì)，女性身體需要各種營養(yǎng)成分，所以在選擇奶粉的時候選擇含有各種微量元素，比如鈣鐵鋅這些的奶粉，這樣才能補(bǔ)充身體發(fā)育所需的各種營養(yǎng)成分。
2、孕婦：
孕婦因為懷孕的原因，容易出現(xiàn)體內(nèi)各種微量元素缺乏，這樣對胎兒會有一些傷害，所以說孕婦要喝專門的
孕婦奶粉比較好。
3、更年期女人：
比較容易貧血，貧血的話對身體傷害非常大，所以更年期女性在選擇奶粉時候選擇喝高鐵的奶粉比較好，如果要不貧血，就要注意在不同時期補(bǔ)充充足的鐵。
4、老年女人：
比較容易缺鈣，比如經(jīng)常抽筋、無故腰酸背疼、易過敏、睡眠障礙、指甲軟且經(jīng)常斷裂 ，這樣選擇奶粉就要選擇高鈣奶粉比較好。
在奶粉選項上，都是不能隨意的進(jìn)行，否則對女性身體健康，也是有著很大危害，不同的奶粉在含有的營養(yǎng)元素上，都是有著很大區(qū)別，因此對奶粉選擇的時候，都是要注意這點，使得身體可以健康發(fā)展。
