給寶寶檢查
微量元素才能確診是否缺鈣。當(dāng)然，不用動(dòng)不動(dòng)就檢測(cè)，一年一次常規(guī)檢查，特殊情況(比方寶寶已經(jīng)出現(xiàn)缺鈣癥狀)臨時(shí)再去檢查。但檢測(cè)結(jié)果并不十分準(zhǔn)確，跟檢測(cè)前幾天的飲食狀況相關(guān)性比較大，不能代表全年的平均水平。所以有時(shí)大家也根據(jù)一些癥狀觀察孩子是否缺鈣
缺鈣最常見(jiàn)的現(xiàn)象是多汗，寶寶衣服總是濕透的;夜里和白天睡覺(jué)不是很安穩(wěn)，經(jīng)常一驚就醒來(lái);平時(shí)寶寶比較煩人，不好哄;從體型、發(fā)育上來(lái)觀察，如長(zhǎng)牙遲、學(xué)步遲、骨關(guān)節(jié)異常等，這些都是缺鈣的表現(xiàn)。
有的媽媽喜歡給孩子多喝骨頭湯補(bǔ)鈣，營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)為，骨頭湯達(dá)不到補(bǔ)鈣量。寶寶日常應(yīng)該注意
維生素D的攝入，避免膳食中妨礙鈣吸收的因素，如鞣酸、草酸、植酸等（菠菜、茭白、茶葉、咖啡等含的多）以及碳酸飲料等。
其實(shí)只要孩子飲食正常，母乳或者配方奶的攝入量都正常，就不需要加鈣。有很多醫(yī)生毫無(wú)根據(jù)地讓家長(zhǎng)給孩子補(bǔ)鈣，是非常不負(fù)責(zé)任的。
關(guān)于孩子補(bǔ)鈣，記住三點(diǎn)：
1.不必過(guò)分擔(dān)心孩子的缺鈣問(wèn)題， 只要孩子發(fā)育正常，飲食合理，奶量充足，就不必杞人憂天
2.慎給孩子檢測(cè)鈣元素，不要拍片測(cè)骨密度，更不要注射VD針，否則對(duì)孩子有害無(wú)益。
3.補(bǔ)鈣，食補(bǔ)勝于藥補(bǔ)。
