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V16
最后更新于: 2019-08-25 08:59 |只看樓主
為熬夜和脫發(fā)焦慮是常有的事兒。
但，有那么一小撮別有用心的年輕人，總是在這樣的聊天中笑而不語，端起保溫杯默默品茗，他們早有了各自的養(yǎng)生秘訣。

不再沉迷奶茶，有人請也毫不動搖；

再忙都要鍛煉，哪怕睡前做一組卷腹；

睡覺 deadline 是 11 點，比交付甲方還準時。

最關鍵的，他們從不會犯下面這些養(yǎng)生禁忌。


怎么樣，是不是從起床到入睡，面面俱到，特別貼心？
有了這份禁忌大全，媽媽再也不用擔心咱不會養(yǎng)生了，拿不準的時候，翻出來看看，心中豁然開朗。

別忘了分享給身邊的 90 后老伙計們。

本文經由 丁香診所主診醫(yī)師魏瑋 審核

責編 Ant

封面圖來源 視覺中國

來源：丁香醫(yī)生
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V16 發(fā)表于: 2019-08-25 08:59 手機版 |只看該作者

看來要注意了

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