人的一生中約有1/3的時(shí)間在臥室度過(guò)。對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，每天晚上，卸掉一身的疲憊，把頭深深地陷進(jìn)枕頭里時(shí)，是一天中最幸福的時(shí)刻，臥室也因此成為人們最喜歡的地方。然而，英國(guó)《每日郵報(bào)》近日刊登的一項(xiàng)最新調(diào)查顯示，臥室其實(shí)是家中最臟的地方，處處隱藏著塵螨、霉菌、甲醛等“危險(xiǎn)品”，時(shí)刻威脅著人們的健康。
人的一生中約有1/3的時(shí)間在臥室度過(guò)。對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，每天晚上，卸掉一身的疲憊，把頭深深地陷進(jìn)枕頭里時(shí)，是一天中最幸福的時(shí)刻，臥室也因此成為人們最喜歡的地方。然而，英國(guó)《每日郵報(bào)》近日刊登的一項(xiàng)最新調(diào)查顯示，臥室其實(shí)是家中最臟的地方，處處隱藏著塵螨、霉菌、甲醛等“危險(xiǎn)品”，時(shí)刻威脅著人們的健康。
當(dāng)下正值春夏交替，是清潔臥室的好時(shí)機(jī)�！渡鼤r(shí)報(bào)》記者綜合國(guó)內(nèi)外研究，并采訪權(quán)威專家，總結(jié)出臥室中最臟的角落，教您打一場(chǎng)臥室保“衛(wèi)”戰(zhàn)。
上萬(wàn)只螨蟲陪你入眠
英國(guó)這項(xiàng)2000人參與的最新調(diào)查顯示，34%的人在臥室時(shí)過(guò)敏癥狀最嚴(yán)重，會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽等癥狀，這讓臥室成了過(guò)敏高發(fā)地。研究人員分析稱，臥室中最常見的過(guò)敏原是塵螨、寵物毛發(fā)和霉菌，它們導(dǎo)致78%的人打噴嚏，73%的人眼睛發(fā)癢，25%的人出現(xiàn)皮疹。遺憾的是，僅有20%的英國(guó)人每月更換一次床單。倫敦的情況最糟，12%的人每?jī)蓚�(gè)月才更換一次床單。
在中華醫(yī)學(xué)會(huì)變態(tài)反應(yīng)學(xué)分會(huì)主任委員、北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科主任尹佳看來(lái)，英國(guó)這項(xiàng)調(diào)查的結(jié)果與我國(guó)的情況大體相似。尹佳告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，臥室中最主要的過(guò)敏原是塵螨。在床上，每1克塵土里，最多的時(shí)候會(huì)有1.8萬(wàn)只螨蟲。整張床上最多的時(shí)候可以達(dá)到200萬(wàn)只。
尹佳說(shuō)，這些塵螨靠吃我們身上掉下來(lái)的皮屑為生。而塵螨的糞便以及它們肢體的碎片，是引起我們呼吸道過(guò)敏最重要的原因，很多過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性皮炎、過(guò)敏性哮喘由此引發(fā)。“臨床上很多病人一鋪床、一抖床單，立刻出現(xiàn)哮喘、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等癥狀，都和塵螨有關(guān)。”
有研究顯示，如果1克塵土中有100～500只塵螨，就足以引起塵螨過(guò)敏人群出現(xiàn)哮喘、鼻炎癥狀了。據(jù)了解，塵螨是我國(guó)成人過(guò)敏性哮喘最主要的致敏誘因，霉菌、塵螨和寵物毛屑是兒童過(guò)敏性哮喘的重要原因。
然而，中國(guó)人除塵的頻率遠(yuǎn)低于其他國(guó)家。有調(diào)查顯示，20%的中國(guó)人每月除塵2～3次，17%每月清掃一次或低于一次，每周清掃2～5次或更多次數(shù)的人占30%，而全球均值為49%。
臥室里7個(gè)地方最臟
臥室空間狹小，有害物質(zhì)的濃度相對(duì)較高，而且人們?cè)谂P室不停地呼吸吐納，毫無(wú)防備，臥室環(huán)境直接影響身體健康。
在尹佳、國(guó)家室內(nèi)環(huán)境與室內(nèi)環(huán)保產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)中心主任宋廣生、上海市建筑學(xué)會(huì)室內(nèi)外環(huán)境設(shè)計(jì)專業(yè)委員會(huì)秘書長(zhǎng)張龍明三位專家的指導(dǎo)下，記者總結(jié)出臥室里7個(gè)最臟且最容易忽略的地方。
床墊�？此撇黄鹧鄣拇矇|，其實(shí)是細(xì)菌的“樂(lè)土”。英國(guó)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，一張3年左右沒(méi)清潔過(guò)的雙人床墊，上面的細(xì)菌數(shù)量超過(guò)10億，主要以真菌和螨蟲為主。與之相比，同樣面積的地板上，螨蟲的數(shù)量不到其1/3。參與調(diào)查的44.69%的人稱，從沒(méi)想過(guò)床墊中會(huì)藏有細(xì)菌，48.18%的人想到了但懶得清潔。
枕芯。很多人一躺在床上過(guò)敏癥狀就加重，那是因?yàn)檎眍^里藏著大量塵螨和致病菌。當(dāng)我們貼著枕頭睡覺(jué)時(shí)，會(huì)不斷地呼吸，一呼一吸間，枕芯里塵螨的肢體碎屑和糞便就會(huì)進(jìn)入呼吸道，從而引發(fā)過(guò)敏癥狀。有人做過(guò)實(shí)驗(yàn)，一個(gè)幾十年沒(méi)有清潔過(guò)的枕芯，它的重量有1/3來(lái)自塵螨的糞便和肢體。
空調(diào)。一項(xiàng)由中國(guó)疾控中心、上海市疾控中心等機(jī)構(gòu)共同開展的調(diào)查結(jié)果顯示，88%的空調(diào)散熱片細(xì)菌總數(shù)超標(biāo)，84%的空調(diào)散熱片霉菌總數(shù)超標(biāo)，空調(diào)散熱片中檢出細(xì)菌超標(biāo)最高可達(dá)1000倍以上。當(dāng)空調(diào)吹出的風(fēng)攜帶病菌進(jìn)入人體呼吸道，便有可能引發(fā)感冒、肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病。
地毯。地毯不易打掃，時(shí)間長(zhǎng)了，細(xì)菌、塵螨便會(huì)隨著灰塵、食品碎屑的堆積在地毯上“安營(yíng)扎寨”，容易引發(fā)真菌感染以及呼吸系統(tǒng)疾病。
毛絨玩具。很多人喜歡把毛絨玩具放在枕邊，而毛絨玩具表面極易隱藏灰塵、細(xì)菌和甲醛，還有一些“三無(wú)”毛絨玩具是用有害化學(xué)纖維填充的，容易使人流淚、起紅斑，甚至引起呼吸道和皮膚感染。
綠植。不少人會(huì)在臥室中擺放一兩盆綠植以凈化空氣。殊不知，花盆濕潤(rùn)的泥土中可能隱藏大量霉菌。研究顯示，平均每個(gè)人每天能接觸到100種霉菌，而霉菌也是引發(fā)過(guò)敏癥狀的罪魁禍?zhǔn)字�。霉菌的孢子�?huì)飄散在空氣中，從而導(dǎo)致對(duì)霉菌過(guò)敏的人出現(xiàn)哮喘、濕疹、皮疹等癥狀。
家具。世界衛(wèi)生組織的一組數(shù)據(jù)顯示，全球近半數(shù)人處于室內(nèi)空氣污染中，導(dǎo)致22%的慢性肺病和15%的氣管炎、支氣管炎。其中，裝修材料污染是一個(gè)重要原因。不少裝修材料雖沒(méi)有明顯異味，但甲醛、苯、氨等有害物質(zhì)仍然存在。中國(guó)室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測(cè)委員會(huì)檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，72.2%的兒童房甲醛超標(biāo)1～8倍。
（來(lái)源：太原政務(wù)網(wǎng)）
