暑期是治療各種兒童高發(fā)病好時(shí)機(jī)
浙江省中山醫(yī)院推出多項(xiàng)免費(fèi)體驗(yàn)活動(dòng)
提早發(fā)育、近視眼、頸椎病、斜頸、痛經(jīng)、青春痘、反復(fù)感冒等情況，一直是影響孩子身心健康的疾病。家長(zhǎng)擔(dān)心孩子平時(shí)學(xué)習(xí)太忙沒時(shí)間，因而每年暑假就成了孩子看病的高峰期。
今年暑假已經(jīng)過去一半，浙江省中山醫(yī)院副院長(zhǎng)馬慧娟說，據(jù)統(tǒng)計(jì)，自7月份以來，到醫(yī)院預(yù)約看病的孩子比平時(shí)多了一倍。暑假時(shí)間長(zhǎng)，也是人體陽氣最旺的時(shí)期，很多疾病都適合在此時(shí)治療，家長(zhǎng)們不妨抓住剩下的假期帶孩子去醫(yī)院看看，以免耽誤孩子健康。
孩子性早熟
排查腫瘤疾病
暑假一開始，馬慧娟副院長(zhǎng)的兒科門診常爆滿，不少孩子是來看性早熟和過敏性疾病。
什么是性早熟？馬副院長(zhǎng)說，女孩在9周歲前乳房開始發(fā)育，男孩在10周歲前陰莖、睪丸增大等，可認(rèn)為是性早熟。這是一種生長(zhǎng)發(fā)育的異常，女孩發(fā)病率明顯高于男孩。
提前出現(xiàn)第二性征怎么辦？馬副院長(zhǎng)說，家長(zhǎng)不要過于慌亂，首先請(qǐng)醫(yī)生給孩子檢查，排查腫瘤，像垂體瘤、腎上腺皮質(zhì)腫瘤、性腺腫瘤等疾病都會(huì)使促性腺激素、性激素分泌旺盛，從而導(dǎo)致性早熟。當(dāng)然更常見的是特發(fā)性的性早熟，多與環(huán)境、遺傳、飲食、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)。根據(jù)不同病因，越早干預(yù)越好。從中醫(yī)角度分析，性早熟較多與陰虛火旺、肝氣郁積有關(guān)，可與滋陰降火、平肝散結(jié)處方辨證施治。
馬副院長(zhǎng)說，性早熟會(huì)使孩子骨骼提前發(fā)育，造成骺板提前閉合影響最終身高，因而必要時(shí)需做骨齡測(cè)定。性早熟孩子的實(shí)際年齡、心智成熟程度與性發(fā)育不相一致，還容易造成心理障礙。因此，家長(zhǎng)必須重視對(duì)孩子的心理疏導(dǎo)，同時(shí)，切忌給發(fā)育期前的孩子吃任何保健滋補(bǔ)品，對(duì)于已有性早熟跡象的孩子，要避免吃蜂蜜、飲料和非自然生長(zhǎng)的肉類，以及含有植物激素和催生激素的果蔬。
過敏性疾病患兒的人數(shù)因日趨嚴(yán)重的空氣污染也在增多。
馬慧娟副院長(zhǎng)說，一個(gè)人的過敏，在嬰幼兒時(shí)期多源于食物，臉部、軀干、四肢等部位會(huì)長(zhǎng)濕疹；隨著年齡增長(zhǎng)，除了食源性過敏外，環(huán)境因素導(dǎo)致的吸入性過敏發(fā)生率逐步上升，如對(duì)塵螨、花粉、油漆過敏，表現(xiàn)為過敏性鼻炎、過敏性咳嗽和哮喘等。
治療過敏，首先要避免過敏原，再配合藥物治療。要知道孩子對(duì)哪種東西過敏，可以做個(gè)過敏原篩查，常見的過敏原經(jīng)篩查后基本可以明確。對(duì)于過敏嚴(yán)重的患兒，還可以進(jìn)行“脫敏”，即讓患兒少量多次地接觸過敏原，逐步讓患兒耐受過敏原，直至不再過敏。
由于過敏性疾病與體質(zhì)有密切關(guān)系，馬副院長(zhǎng)提醒，過敏性體質(zhì)或有家族過敏史的女性在懷孕期間一定要注意飲食，不要過多攝入富含高蛋白的蝦、蟹類等易誘發(fā)過敏的食物，否則寶寶成為過敏性體質(zhì)的幾率將會(huì)大增。
長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦
小心脊椎病上門
不少家長(zhǎng)稱，自從放暑假后，孩子天天對(duì)著電腦打游戲、看電視，一坐就是幾個(gè)小時(shí)，甚至是一整天。
浙江省中山醫(yī)院推拿科主任呂立江教授說，青少年頸椎病和脊椎側(cè)彎的發(fā)病率正逐年提高，主要原因是姿勢(shì)不正——
長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)易造成頸肌疲勞、頸肌供血不佳和頸部小關(guān)節(jié)紊亂，從而引起頸椎活動(dòng)不力，肩背不適及頸部酸痛；
不良姿勢(shì)習(xí)慣（如經(jīng)常歪頭、扭著身體寫作業(yè)、走路駝背等）易引起脊椎側(cè)彎。脊椎相當(dāng)于人的頂梁柱，如果它彎了，頸椎、胸椎、腰椎等椎體相應(yīng)的病癥就會(huì)發(fā)生，出現(xiàn)諸如椎間盤突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂和脊椎兩側(cè)肌肉勞損等問題。脊椎有沒有側(cè)彎，大家可以自測(cè)：通過鏡子看看兩肩是否等高；檢查鞋底的磨損程度是否基本一致；摸摸盆骨兩側(cè)是否等高。
“如有上述癥狀，建議盡快上醫(yī)院檢查。”呂主任說，“此外，小兒斜頸在5歲以下的孩子中也比較常見。斜頸是由于一側(cè)胸鎖乳突肌痙攣，導(dǎo)致縮短，頸部向一側(cè)偏斜畸形。斜頸不僅影響美觀，還會(huì)造成頸部轉(zhuǎn)肌功能障礙、頸椎發(fā)炎、眼肌異常等不良后果。這種病越早干預(yù)效果越好，小嬰兒可采用保守治療，通過調(diào)整體位、按摩、牽拉等手段以防肌肉攣縮；1歲以上的孩子若保守治療無效則采用手術(shù)治療。”
孩子胃口不佳
吃點(diǎn)雞內(nèi)金粥
高溫的夏天，孩子不愛吃飯讓家長(zhǎng)苦惱不已。呂立江主任說，孩子的脾胃嬌嫩，極易受濕熱侵襲，中醫(yī)認(rèn)為“脾胃乃氣血生化之源”，脾主運(yùn)化，胃主受納，只有脾胃功能正常，才能食之有味，食而能化。若脾胃被濕熱所困，孩子的胃口自然就不開，還容易腹瀉，長(zhǎng)期如此會(huì)導(dǎo)致孩子面黃清瘦、體虛無力、盜汗虛汗等。
上周，呂主任碰到這樣一個(gè)小病人。男孩，6歲，偏瘦偏矮，最近胃口不太好。孩子的媽媽一見呂主任就不解地問：“我是做水產(chǎn)生意的，每天都給兒子吃甲魚或者海鮮，怎么不見他長(zhǎng)個(gè)也不見胖呢？這樣吃總不可能營(yíng)養(yǎng)不良吧？”
呂主任對(duì)這位心焦的媽媽說，孩子體形消瘦的確是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良。孩子的消化功能有限，每天都吃含高蛋白的大魚大肉，腸胃超負(fù)荷運(yùn)作，正常的消化功能被破壞，再多再好的營(yíng)養(yǎng)都無法吸收了。
從男孩媽媽口中得知，男孩還常用雪碧拌飯吃。呂主任說，甜膩養(yǎng)濕，濕傷脾胃，這種不健康的吃法一定要杜絕。家長(zhǎng)千萬不要一味地認(rèn)為給孩子吃得好、吃得多，營(yíng)養(yǎng)就會(huì)好，有時(shí)候物極必反，飲食還是要均衡，瓜果蔬菜都要搭上。
針對(duì)小兒厭食、積食，呂主任推薦一個(gè)食療方：雞內(nèi)金（雞肫的內(nèi)壁）洗凈，去異味后曬干或用微波爐烘干，碾粉，每次熬粥時(shí)入3-5克，可每天食用。
假性近視、痛經(jīng)、感冒
試試穴位治療來緩解
據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，我國(guó)青少年近視發(fā)病率高達(dá)50%-60%，居世界首位。
浙江省中山醫(yī)院針灸科主任高宏主任中醫(yī)師說，青少年視力下降，首先要搞清楚是真性近視還是假性近視。真性近視一般通過配鏡以矯正視力，而假性近視的孩子通過一些適當(dāng)治療是可以改善視力的。
高主任說，假性近視主要是由于用眼過度致使睫狀肌持續(xù)痙攣，導(dǎo)致屈光度調(diào)整出現(xiàn)障礙。中醫(yī)認(rèn)為，近視因肝腎虧虛、氣血不足而致，通過中醫(yī)手法按摩刺激攢竹穴、魚腰穴、絲竹空穴等眼周穴位，可解除眼部痙攣，使睫狀肌得到放松而恢復(fù)視力。當(dāng)然，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，每半小時(shí)用眼后要休息或遠(yuǎn)眺。
近視會(huì)影響學(xué)習(xí)，對(duì)于女孩子來說，原發(fā)性痛經(jīng)也會(huì)影響到學(xué)習(xí)和生活。高宏主任說，這類女孩往往屬寒性體質(zhì)，加上貪吃寒涼食物，導(dǎo)致寒氣、濕氣停滯體內(nèi)，表現(xiàn)為經(jīng)行腹痛、得溫痛緩，經(jīng)血色淡或暗，經(jīng)血量偏少或帶血塊。建議做好保暖工作，少吃冷食，不過度吹空調(diào)。高主任建議，痛經(jīng)嚴(yán)重的女孩在經(jīng)前一周到醫(yī)院進(jìn)行治療，也可以在家加用艾灸盒，即把燃有艾條的艾灸盒放在肚臍下的氣海、關(guān)元二穴，保持15-20分鐘或待有溫?zé)岣泻蠼Y(jié)束，一周三次。
正值中伏，冬病夏治正如火如荼。高宏主任說，因患哮喘、咳嗽、過敏性鼻炎、反復(fù)感冒等呼吸道疾病而“冬病夏治”的病人總是最多，其中不乏孩子。近日的杭城，戶外像是烤爐，進(jìn)入空調(diào)間又像到了綠蔭地，這一冷一熱，讓很多人患上了感冒。
在此，高主任特別推薦了一套預(yù)防感冒和空調(diào)病的保健操，每天花上幾分鐘，堅(jiān)持下來會(huì)有不錯(cuò)的效果——
1. 揉按迎香穴。用兩手指旋轉(zhuǎn)輕柔按摩1-2分鐘，至鼻內(nèi)有通氣的感覺為宜。按摩時(shí)，點(diǎn)、按、揉相結(jié)合，手法輕重適當(dāng)，切忌用力過重、過猛，能緩解流鼻涕、鼻子不通氣等問題。
2. 擦鼻。沿著鼻唇溝來回擦鼻，擦熱為宜；
3. 按揉風(fēng)池穴。風(fēng)池穴位于后頸部，頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，壓上去會(huì)有酸脹感。用大拇指的指腹點(diǎn)按風(fēng)池穴1-2分鐘。
夏季皮膚病多
痘痘易加重
長(zhǎng)痘痘的人一般都有這樣的體會(huì)，痘痘在夏季易發(fā)作，也更易變嚴(yán)重。
浙江省中山醫(yī)院醫(yī)療美容科陳仲根副主任醫(yī)師解釋，夏天高溫潮熱，人體陰液易虧損，使陰虛火旺，濕熱淤積于臉就會(huì)長(zhǎng)痘，加上陽光中的紫外線會(huì)破壞部分皮膚的角質(zhì)層，死皮過多堆積于皮膚表面就會(huì)堵塞毛孔；而人體代謝在夏天最旺盛，體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)成分消耗得多，各種維生素尤其是維生素A相對(duì)而言較為虧缺，毛孔管壁就會(huì)變毛糙，若再經(jīng)常攝入高糖、高脂肪和刺激性食物，都會(huì)致使皮脂腺分泌異常，從而加重痘痘的發(fā)生和發(fā)展。
從預(yù)防角度出發(fā)，陳醫(yī)師建議痘痘患者首先要做好防暑降溫工作；其次多吃富含維生素的蔬菜、水果，宜清涼祛熱食物，如冬瓜、絲瓜、梨、菊花茶、金銀花茶和綠豆湯等；再次合理安排睡眠，不要超過11點(diǎn)睡覺，更不能日夜顛倒。從治療角度出發(fā)，中醫(yī)認(rèn)為青春痘的形成多因體熱或肺胃濕熱，通過臨床辨證，可內(nèi)服中藥及配合面部經(jīng)絡(luò)按摩、敷貼中藥面膜等物理方法。
陳醫(yī)師提醒，由日光中紫外線損傷皮膚所引發(fā)的夏季皮炎、日光性皮炎、日曬傷以及蟲咬皮炎也是夏季發(fā)病率很高的皮膚病，除了要防紫外線和蟲咬，有了癥狀要及時(shí)到醫(yī)院就診。此外，暑假也是進(jìn)行割雙眼皮、墊鼻、美白、祛斑、點(diǎn)痣等美容項(xiàng)目的好時(shí)機(jī)。
來源：都市快報(bào)
