老是打嗝怎么辦?打嗝是人人都會(huì)遇到的問題,打嗝是人體的正常生理反應(yīng),雖說如此,但是有時(shí)候在公眾場(chǎng)合或者是在重要的場(chǎng)合,尤其是約會(huì)什么的時(shí)候,打嗝簡直是逼死尷尬癥啊...那么,老是打嗝怎么辦?這個(gè)時(shí)候,就需要有幾個(gè)方法來及時(shí)止嗝了,接下來就來給大家支幾個(gè)妙招來解決老是打嗝怎么辦的問題。
方法一:用指甲掐手腕內(nèi)側(cè)上二指處地方(稱“內(nèi)關(guān)穴”),止嗝效果很明顯。
方法二:喝幾口溫開水,慢慢咽下,并做彎腰90度的動(dòng)作10~15次。因胃部離膈肌較近,可從內(nèi)部溫暖膈肌,在彎腰時(shí),內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達(dá)到止嗝的目的。
方法三:張開嘴,在舌頭下放一勺糖,可立即見效。
方法四:多做幾次深呼吸也可以讓你停止打嗝,這個(gè)多發(fā)生在吃飯的時(shí)候,突然打嗝不止,可以深呼吸幾次,發(fā)現(xiàn)好了
方法五:直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕刺激上腭后1/3處,打嗝癥狀會(huì)立即停止。因?yàn)橛每曜哟碳ど项會(huì)誘發(fā)咽反射,能使患者突然屏氣,使氣道內(nèi)二氧化碳濃度,從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動(dòng)。但心肺功能不好的人慎用此法。
方法六:刺激神經(jīng)法,也叫拍背法,有時(shí)候我們看人吃飯噎著的時(shí)候,有人在后背拍打,這個(gè)方法也適用于打嗝,突然拍打嗝者的背部,刺激了神經(jīng),能抑止膈肌痙攣,讓打嗝停止。
方法七:打嗝不止時(shí),用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí),會(huì)感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。
上述就是老是打嗝怎么辦的小妙招啦,你知道老是打嗝怎么辦了嗎?