咳嗽是人體的一種保護(hù)機(jī)制，人體通過咳嗽和咳痰將咽喉部、氣管以及支氣管分泌物排出體外，感染后咳嗽是許多呼吸道病毒感染都會(huì)出現(xiàn)的情況，一般情況下不必過于緊張。在規(guī)范藥物治療的同時(shí)，運(yùn)用中醫(yī)藥食療的辦法可有助咳嗽的緩解和減輕，加快身體的康復(fù)。
根據(jù)新冠咳嗽的中醫(yī)學(xué)證候分型特點(diǎn)，廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院整理了四種咳嗽的調(diào)理方法：
第一種咳嗽的主要特點(diǎn)是，咳嗽頻繁，尤其是咽喉癢的癥狀明顯，咳白色粘痰，痰液量少，這種咳嗽可以稱之為“風(fēng)痰犯肺”，對(duì)應(yīng)調(diào)養(yǎng)的原則是祛風(fēng)化痰，可以用枇杷雙杏飲來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
【調(diào)養(yǎng)方】枇杷葉5克，北杏5克，南杏5克，桔梗5克，陳皮2克，煎煮當(dāng)茶飲。
第二種咳嗽的主要特點(diǎn)是：咳嗽，干咳無痰，口干舌燥，這類咳嗽可以稱之為“燥邪犯肺”，調(diào)養(yǎng)的原則是潤(rùn)肺止咳，可以用百合無花果菊花飲來調(diào)養(yǎng)。
【調(diào)養(yǎng)方】百合10克，無花果3克，杭菊2克，雪耳10克，燉盅燉湯后調(diào)以少量蜂蜜或者冰糖飲用即可。
第三種咳嗽的主要特點(diǎn)是：咳嗽，疲倦乏力，痰液量大，白痰有泡沫，這種咳嗽是“痰濕犯肺”，調(diào)養(yǎng)的原則是“健脾化痰”�？梢杂梦逯该议偌t茯苓飲來調(diào)理。
【調(diào)養(yǎng)方】五指毛桃10克，橘紅3克，茯苓5克，桔梗3克，煎煮當(dāng)茶飲。
第四種咳嗽的主要特點(diǎn)是：咳嗽，痰黃粘稠，痰多口干，這種咳嗽主要原因是“痰熱蘊(yùn)肺”，調(diào)養(yǎng)的原則是“清熱化痰”，可以用非常經(jīng)典的川貝燉雪梨來調(diào)養(yǎng)。
【調(diào)養(yǎng)方】川貝3克，桔梗3克，雪梨1個(gè)（削皮，去核，切片）， 冰糖適量，燉盅燉湯后食梨飲汁。
咳嗽和肺炎是不同的概念，咳嗽僅是疾病的癥狀，可以由各種原因引起�？人员旧聿粫�(huì)引起肺炎。而當(dāng)炎癥累及下呼吸道就可能發(fā)展成為肺炎。如果出現(xiàn)咳血（痰中帶血）、咳大量黃膿痰，或者再次發(fā)熱，氣短、呼吸困難、胸痛等原有癥狀明顯加重，以及咳嗽超過2周時(shí)，建議去醫(yī)院�？凭驮\。
【討論】陽康后你還在咳嗽嗎？嘗試過哪些止咳方法？
