預(yù)防心腦血管疾病，控制好“三高”是關(guān)鍵
上個(gè)月，浙江大學(xué)城市學(xué)院55歲的許老師，在跟學(xué)生們一起打網(wǎng)球的時(shí)候，突然昏倒在地，怎么也叫不醒。盡管事發(fā)后第一時(shí)間就接受了心肺復(fù)蘇，但送到醫(yī)院時(shí)心跳、呼吸已經(jīng)都沒(méi)有了。同事和家人都說(shuō)他平時(shí)身體蠻好的，這么突然就走掉了實(shí)在讓人接受不了。
網(wǎng)友們也紛紛表示扼腕嘆息��！
大家想想也覺(jué)得害怕，不就是打了打網(wǎng)球嗎？運(yùn)動(dòng)一下不是有益身心的事，怎么就釀成了悲劇呢?
浙江省著名心血管病專家俞惠生教授就此解答了我們心中的疑惑：“根據(jù)病人沒(méi)有基礎(chǔ)疾病這點(diǎn)來(lái)看，他猝死的原因很可能是腦中風(fēng)。冬季是猝死的高發(fā)期，跟心腦血管疾病有很大的關(guān)系。早上天氣冷，血管容易受冷收縮，市民特別是中老年人避免起早運(yùn)動(dòng)。”
心腦血管疾病其實(shí)是一類(lèi)病的統(tǒng)稱，其中包括冠心病、心肌梗死、腦出血、腦梗塞、心律失常等心臟病和腦血管方面的疾病。俞教授說(shuō)：“心腦血管疾病的發(fā)病誘因總結(jié)起來(lái)就是人們熟知的‘三高’----高血糖、高血壓、高血脂，這三者是影響心腦血管疾病發(fā)病和病變的主要因素。”
許老師也許平時(shí)沒(méi)有什么明顯的癥狀，但是到了一定年紀(jì)，40歲以后，體檢是必不可少的，其實(shí)他的身體里已經(jīng)埋下了病發(fā)的炸彈，才會(huì)導(dǎo)致猝死的發(fā)生。
精確辨證診療 心腦血管病治療效好
中醫(yī)在心腦血管疾病的治療上，首先著重的是整體把控病情，講究辨證施治的原理，治療中根據(jù)不同的體質(zhì)和病情，用中藥對(duì)高血壓、高血脂、糖尿病等各種造成心腦血管因素進(jìn)行嚴(yán)格的調(diào)控。而辨證施治是中藥治心腦血管疾病最核心的指導(dǎo)思想。
心腦血管疾病發(fā)病情況很多，例如冠心病、心肌梗死、腦梗塞、腦出血等等，選用中藥治療，療效理想、穩(wěn)定、副作用少。
因此，通過(guò)精確辯證，合理地運(yùn)用“補(bǔ)通兼施”的調(diào)控法則，選擇補(bǔ)益氣血、活血化瘀、宣痹通陽(yáng)、開(kāi)竅鎮(zhèn)痛等方藥治療，促使心腦氣血處于正常交流狀態(tài)，即中醫(yī)稱“氣血乃和”，化解淤血(斑塊)的形成，使心腦血管疾病得到控制和穩(wěn)定，不易復(fù)發(fā)。
俞教授的病人，陳大爺，今年70歲，3年前查出患有高血壓，因?yàn)闆](méi)有很明顯的癥狀，陳大爺也一直沒(méi)有在意。前不久出門(mén)辦事，剛下車(chē)，突然感覺(jué)胸悶氣短，隨后眩暈昏迷。幸虧路人及時(shí)撥打120，將他送到就近的醫(yī)院，經(jīng)檢查，陳大爺被診斷為“腦缺血、心肌梗死”。經(jīng)搶救，加上送得及時(shí)，陳大爺最終轉(zhuǎn)危為安。醫(yī)生給陳大爺裝上了“冠脈植入支架術(shù)”，能夠改善心肌供血不足和心臟動(dòng)脈阻塞。
但是，俞教授說(shuō)裝了支架的老年人，還是不能掉以輕心，需要長(zhǎng)期服用各種相關(guān)藥物維持，否則有可能冠脈再度閉塞，同時(shí)再結(jié)合中藥的調(diào)治能夠收到事半功倍的效果。
預(yù)防心腦血管疾病，控制好“三高”是關(guān)鍵
從中醫(yī)調(diào)理的角度可以從幾個(gè)方面入手。一是節(jié)制飲食，合理膳食。三餐要規(guī)律而合理，日常生活中適當(dāng)減少高蛋白、高糖和高脂肪的食物，盡量戒煙戒酒。另一方面，在中藥調(diào)理時(shí)，以疏補(bǔ)并舉，以“疏”為治，活血通絡(luò)，補(bǔ)乃調(diào)補(bǔ)氣血臟腑陰陽(yáng)。同時(shí)，建議患者適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以活化血管、調(diào)節(jié)心肺。最后，調(diào)理情志，保持良好的心情，平和心態(tài)，生活工作中勞逸結(jié)合，有意的放松身心。
“其實(shí)，我胃口蠻好的，和你們年輕人一樣好，但是不能多吃，一定要葷素搭配。不管豬肉還是牛肉，肉不能多吃，但也不可全素，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入還是必需的。”俞教授說(shuō)自己并無(wú)大補(bǔ)的概念，一天三餐飯，煙酒不沾，一杯綠茶足以。
而不少心血管疾病患者，都謹(jǐn)遵醫(yī)囑，堅(jiān)持鍛煉。“他們都忽略了一點(diǎn)，秋冬清早去鍛煉，室內(nèi)外溫差大，容易誘發(fā)心、腦血管病情突變，發(fā)生心�；蚰X血管意外。所以一定要戴好帽子，做好保溫措施，避免發(fā)生意外。”
