春日遲遲，如何“不愁眠”

3月22日，海月隨園嘉樹(shù)健康管理中心邀請(qǐng)了仁樹(shù)醫(yī)院耳鼻喉科專家來(lái)園舉辦咨詢活動(dòng)，通過(guò)專題講座和現(xiàn)場(chǎng)義診，為長(zhǎng)者們提供了健康指導(dǎo)。

病常識(shí)，旨在提高長(zhǎng)者們的睡眠健康意識(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

講座引起了長(zhǎng)在專題講座中，仁樹(shù)醫(yī)院耳鼻喉科石茭主任醫(yī)師深入淺出地講解了鼾癥及其治療方法，普及睡眠相關(guān)疾者們的濃厚興趣，紛紛向石主任提問(wèn)，交流探討。

1.習(xí)慣性飲酒、服用安眠藥，會(huì)加重打鼾

2.睡眠呼吸暫停綜合征，主要表現(xiàn)為睡眠打鼾、呼吸暫停和白天嗜睡

3.有遺傳因素

治療手段包括控制體重、戒煙戒酒等一般治療，以及手術(shù)治療和無(wú)創(chuàng)正壓通氣等手段。

醫(yī)生提倡早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早治療。在疾病早期未達(dá)到手術(shù)標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，可以通過(guò)改善生活方式和中醫(yī)內(nèi)服外治手段進(jìn)行干預(yù)，但達(dá)到手術(shù)指征時(shí)，建議及時(shí)手術(shù)治療，以確保身體最大獲益，改善生活質(zhì)量。

講座現(xiàn)場(chǎng)

講座結(jié)束后開(kāi)展了耳鼻喉專家現(xiàn)場(chǎng)咨詢及義診。醫(yī)務(wù)人員為園區(qū)長(zhǎng)者們免費(fèi)進(jìn)行了耳部專科檢查和眼科視力檢查。

義診內(nèi)容包括檢查常見(jiàn)嗓音疾病的癥狀，如聲音嘶啞、發(fā)音費(fèi)力、易疲勞等；咽喉疾病引起的咽部干燥、異物感、吞咽疼痛等；常見(jiàn)的上呼吸道癥狀如咳嗽、咳痰、清嗓、呼吸困難、喘鳴等。

耳道�？茩z查

五官是我們感知世界的窗口，也是我們與親友交流的重要橋梁。日常生活中，我們需要關(guān)注耳部、眼部的健康，如果發(fā)現(xiàn)自己或周圍人有聽(tīng)力不佳、視力模糊、睡覺(jué)打呼等問(wèn)題，需及時(shí)引導(dǎo)就醫(yī)，及早干預(yù)。