借樓發(fā)帖。
從初中開(kāi)始我就很喜歡看電視劇，從小就不愛(ài)出門，不喜歡搞社交，就沉浸在電視劇中的故事里，但從來(lái)沒(méi)有把自己代入進(jìn)角色中，可能是我從小就自卑敏感內(nèi)向的原因，我光是想想我就有莫大的羞恥感和尷尬感，所以從不代入。我很少逛街，甚至連游戲也不會(huì)玩，因?yàn)槲易约禾苛�。所以也不敢去嘗試，電視劇真的就是我最愛(ài)的了。
所以我母胎單身20多年，看到男生就害怕，即使是一些相親接觸過(guò)的男生也都不太好，跟《你是我的榮耀》里的于途相比，三分之一都比不上，我真的不想將就。而且看到好朋友經(jīng)常和她男朋友吵架，真的麻煩，就沒(méi)有那種不用磨合，和我心靈相通的男生嗎？否則我真的不想談戀愛(ài)，太累了。我媽讓我別再天天看偶像劇了，不然真的找不到另一半了。
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治愈姐姐幫她咨詢了
杭州師范大學(xué)附屬醫(yī)院兒童青少年心理健康聯(lián)合門診專職心理咨詢師楊蕾
平時(shí)看看電視劇不失為放松的好方法，有些熱門劇還可能成為朋友之間的談資，既能滿足娛樂(lè)需要又滿足社交需要，恰當(dāng)?shù)淖穭∫灿姓嬉饬x。如果她白天能投入于工作學(xué)習(xí)，只是在晚上或休息日等空閑的時(shí)候放松下心情，填補(bǔ)自己的時(shí)間也挺充實(shí)的。但她如果為了追劇達(dá)到茶不思飯不香的程度，電視劇不更新的時(shí)候她就很焦慮很難受，可能就是過(guò)分關(guān)注了。
偶像劇可能會(huì)誤導(dǎo)我們的戀愛(ài)觀、婚姻觀。
首先，偶像劇的情節(jié)中往往缺少邊界感， “霸道總裁”等情節(jié)其實(shí)就是打破了彼此的空間。而在現(xiàn)實(shí)的健康的親密關(guān)系中，彼此要有邊界感，你有你的空間，我有我的空間，雙方尊重彼此，為自己的需要和過(guò)錯(cuò)負(fù)責(zé)。不會(huì)在不適宜的場(chǎng)合非要做一些擁抱、親吻等讓對(duì)方反感的舉動(dòng)（這些言行很可能會(huì)讓少男少女誤解和效仿，從而帶來(lái)很多副作用），不會(huì)將情緒毫無(wú)遮攔地宣泄在對(duì)方身上，也不會(huì)想要擺布控制對(duì)方的一切。
其次，偶像劇的情節(jié)中往往缺乏平等和尊重的交流。“霸道總裁們”往往有絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)和掌控權(quán)，能滿足女生所有的需要，或者偶像劇里也有“我的心思你都懂”的人設(shè)，這些無(wú)形中都會(huì)形成一種誤導(dǎo)，讓年輕人覺(jué)得“被滿足一切需要”或“猜中所有心思”都是理所當(dāng)然的愛(ài)。而在健康的戀愛(ài)婚姻中，雙方意見(jiàn)不一致是很正常的現(xiàn)象，一定會(huì)有協(xié)商。雙方各自表達(dá)自己的想法，再通過(guò)傾聽(tīng)了解對(duì)方的需要，一起協(xié)商出共同解決問(wèn)題的折中方案。
最后，如果過(guò)度沉迷偶像劇人設(shè)的完美形象，也會(huì)影響我們的婚戀觀。偶像劇里的男主角或女主角有時(shí)候會(huì)完美到幾乎不需要相互調(diào)整，就能在親密關(guān)系中呈現(xiàn)匹配的狀態(tài)。但現(xiàn)實(shí)中，高質(zhì)量的親密關(guān)系并不是一蹴而就的，這需要雙方歷經(jīng)反復(fù)的磨合、了解和改變，把矛盾沖突當(dāng)成是學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的好時(shí)機(jī)。每個(gè)人都有自己的性格，都是有瑕疵的，雙方需要學(xué)習(xí)調(diào)整，才能不斷提升愛(ài)人和被愛(ài)的能力。
如果覺(jué)察到自己的擇偶戀愛(ài)婚姻觀有偏差，且已經(jīng)帶來(lái)了不良的后果，可以積極參加親密關(guān)系成長(zhǎng)的讀書(shū)會(huì)、情感講座、心理團(tuán)體活動(dòng)，找有專業(yè)的心理咨詢師尋求一對(duì)一的幫助，逐漸樹(shù)立正確的婚戀觀。
