預(yù)防功血的主要措施
由于功能性子宮出血頻繁，流血時間長，流血量多，患者常常因為失血而出現(xiàn)貧血癥狀如面色蒼白，眼瞼，口唇，爪甲蒼白，自覺乏力、頭暈、耳鳴等癥狀，嚴(yán)重者會出現(xiàn)失血性休克，甚至危及生命。長期的出血，還會對生育功能以及全身其他系統(tǒng)造成不良影響。因此在平時應(yīng)通過調(diào)節(jié)情緒、保持規(guī)律的生活節(jié)奏以及加強(qiáng)膳食調(diào)節(jié)來預(yù)防功血的發(fā)生。
預(yù)防功血的主要措施：
1、注意情緒調(diào)節(jié)。避免過度緊張與精神刺激。研究表明青春期少女的情緒變化往往較一生中的其他時期為大，而情緒波動或精神刺激又是青春期功血的重要誘發(fā)要素之一。因此，在這一時期中父母們不僅要關(guān)注女孩的學(xué)習(xí)狀況與膳食狀況，還要重視女孩的情緒變化，與其多溝通，了解其內(nèi)心世界變化，幫助其釋放不良情緒，以使其保持相對穩(wěn)定的精神心理狀態(tài)，避免情緒上的大起大落。
2、注意經(jīng)期的衛(wèi)生。保持身體健康是避免發(fā)生功血的主要環(huán)節(jié)。因此，廣大女性患者不但要預(yù)防全身疾病的發(fā)生，而且必須注意經(jīng)期的衛(wèi)生。他建議，女性朋友每日至少要清洗會陰部1～2次，保持勤換月經(jīng)墊及內(nèi)褲的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
3、做到勞逸適度。在工作壓力較大的情況下，要注意轉(zhuǎn)移壓力，并選擇適當(dāng)?shù)臋C(jī)會放松自己。
4、保持規(guī)律的生活節(jié)奏。做到有張有弛，避免過度勞累。處于青春期的少女要學(xué)會自我節(jié)制，不要通宵達(dá)旦的上網(wǎng)、娛樂，防止因生活無規(guī)律、過度勞累而致內(nèi)分泌紊亂，促使青春期功血的發(fā)生與發(fā)展。
5、加強(qiáng)膳食調(diào)節(jié)。增加富含蛋白質(zhì)、鐵與維生素的食物，如肉、蛋、奶與新鮮蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善機(jī)體代謝，增強(qiáng)體質(zhì);又有利于增強(qiáng)血紅蛋白含量，減輕貧血程度。
6、最好用鐵鍋炒菜。多服一些含鐵劑的藥物，如硫酸亞鐵口服液等，以增加體內(nèi)鐵元素的含量，這樣有利于改善貧血狀況。
7、注意保暖。注意隨著天氣變化加減衣服、被褥，避免過冷過熱引起機(jī)體內(nèi)分泌紊亂而致經(jīng)期延長，出血增多。
8、加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳教育。對絕經(jīng)后出血，更年期月經(jīng)紊亂應(yīng)注意排除癌病的可能，對年輕婦女月經(jīng)過多而治療2～3個月無效者，應(yīng)做細(xì)胞學(xué)檢查及子宮內(nèi)膜和頸管內(nèi)膜檢查。已證實為內(nèi)膜腺瘤樣增生或不典型增生等癌前病變者，根據(jù)患者情況宜行全子宮切除術(shù)。
