你知道人體最大的免疫器官是什么嗎？你知道人體中主要負(fù)責(zé)營(yíng)養(yǎng)消化和吸收的是哪個(gè)器官嗎？
一起來(lái)了解一下吧！
腸道堪稱身體“最勞累的器官”——每天不停地消化、吸收食物，以提供足夠的養(yǎng)分，是人體的“營(yíng)養(yǎng)生產(chǎn)中心”。其實(shí)它的功能還遠(yuǎn)不止此，它還是人體內(nèi)最大的微生態(tài)系統(tǒng)，人體微生態(tài)系統(tǒng)包括口腔、皮膚、泌尿、胃腸道四個(gè)微生態(tài)系統(tǒng)，而腸道微生物量占人體總微生物量的78%，集結(jié)了人體約60%～70%的免疫細(xì)胞，成為維護(hù)人體健康的天然屏障，是人體“最大”的免疫器官。所以，腸道健康有著非常重要的意義！所以，腸道健康有著非常重要的意義！
“營(yíng)養(yǎng)生產(chǎn)中心”
請(qǐng)思考一下：我們吃下去的食物，在人體器官中經(jīng)過(guò)了怎樣的消化過(guò)程？食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)又是怎樣被人體吸收的？
可能大多數(shù)人會(huì)認(rèn)為胃是消化食物的主要器官，但生理學(xué)證明，80%的消化和吸收過(guò)程是在腸道內(nèi)完成的，人體100%的營(yíng)養(yǎng)素和90%的毒素要靠它吸收和排出。
食物進(jìn)入胃以后，經(jīng)過(guò)胃的混合、研磨和分解成為食糜，食糜進(jìn)入腸道，在腸道蠕動(dòng)和絨毛的作用下緩慢移動(dòng)，一般要一天的時(shí)間通過(guò)7～9米左右的腸道。在這個(gè)時(shí)間內(nèi)，腸道會(huì)分泌出一種叫做“酶”的東西把這些食糜分解掉。腸壁會(huì)選擇對(duì)人體有用的物質(zhì)吸收，沒(méi)用的和有害的殘?jiān)ㄟ^(guò)排泄系統(tǒng)排出體外。人體需要的營(yíng)養(yǎng)成分被腸道吸收后，通過(guò)腸壁上的毛細(xì)血管交給血液，由它們帶到全身。由此可見(jiàn)，腸道對(duì)人體是多么的重要：整個(gè)人體的營(yíng)養(yǎng)都是在這里生產(chǎn)出來(lái)的。
所以可見(jiàn)，把腸道稱為人體的“營(yíng)養(yǎng)生產(chǎn)中心”非常合適。
“最大”的免疫器官
人體的腸道約7～9米長(zhǎng)，下圖是空腸的橫切面，可見(jiàn)腸道粘膜和粘膜下層向腸腔突出形成的環(huán)形皺襞。粘膜表面還有許多細(xì)小的突起，稱為腸絨毛。環(huán)形皺襞及腸絨毛全部展開，會(huì)使小腸表面積擴(kuò)大600倍，腸粘膜面積大約200～250平方米�！具@里的腸道是指小腸（十二指腸、空腸、回腸）+大腸（結(jié)腸、盲腸、直腸）】
• 展開的腸粘膜面積遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于人體體表皮膚面積，而只要有粘膜的地方，就會(huì)有淋巴組織。
• 腸道因?yàn)檎衬け砻娣e最大，接觸最多的外來(lái)細(xì)菌，所以淋巴組織最發(fā)達(dá)，集結(jié)了人體約60%～70%的免疫細(xì)胞，前仆后繼地對(duì)抗著不斷入侵的細(xì)菌病毒。
• 人體微生態(tài)系統(tǒng)包括口腔、皮膚、泌尿、胃腸道四個(gè)微生態(tài)系統(tǒng)。而在這其中，腸道微生物量占人體總微生物量的78%，所以可以被稱為人體內(nèi)最大的微生態(tài)系統(tǒng)。
所以從這幾個(gè)方面來(lái)看，腸道也可以說(shuō)是人體“最大”的免疫器官。
以上內(nèi)容來(lái)源：人民衛(wèi)生出版社《組織與胚胎學(xué)》
腸道如此重要，但腸道又很“脆弱敏感”，可能引發(fā)多種問(wèn)題，所以一定要格外呵護(hù)自己的腸道健康！
健康之道在腸道，一定要格外關(guān)注腸道健康！
