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最后更新于: 2021-04-25 14:27 手機版 |只看樓主
你知道人體最大的免疫器官是什么嗎?你知道人體中主要負責營養(yǎng)消化和吸收的是哪個器官嗎?

一起來了解一下吧!

腸道堪稱身體“最勞累的器官”——每天不停地消化、吸收食物,以提供足夠的養(yǎng)分,是人體的“營養(yǎng)生產(chǎn)中心”。其實它的功能還遠不止此,它還是人體內(nèi)最大的微生態(tài)系統(tǒng),人體微生態(tài)系統(tǒng)包括口腔、皮膚、泌尿、胃腸道四個微生態(tài)系統(tǒng),而腸道微生物量占人體總微生物量的78%,集結(jié)了人體約60%~70%的免疫細胞,成為維護人體健康的天然屏障,是人體“最大”的免疫器官。所以,腸道健康有著非常重要的意義!所以,腸道健康有著非常重要的意義!

“營養(yǎng)生產(chǎn)中心”

請思考一下:我們吃下去的食物,在人體器官中經(jīng)過了怎樣的消化過程?食物中的營養(yǎng)物質(zhì)又是怎樣被人體吸收的?

可能大多數(shù)人會認為胃是消化食物的主要器官,但生理學(xué)證明,80%的消化和吸收過程是在腸道內(nèi)完成的,人體100%的營養(yǎng)素和90%的毒素要靠它吸收和排出。

食物進入胃以后,經(jīng)過胃的混合、研磨和分解成為食糜,食糜進入腸道,在腸道蠕動和絨毛的作用下緩慢移動,一般要一天的時間通過7~9米左右的腸道。在這個時間內(nèi),腸道會分泌出一種叫做“酶”的東西把這些食糜分解掉。腸壁會選擇對人體有用的物質(zhì)吸收,沒用的和有害的殘渣通過排泄系統(tǒng)排出體外。人體需要的營養(yǎng)成分被腸道吸收后,通過腸壁上的毛細血管交給血液,由它們帶到全身。由此可見,腸道對人體是多么的重要:整個人體的營養(yǎng)都是在這里生產(chǎn)出來的。

所以可見,把腸道稱為人體的“營養(yǎng)生產(chǎn)中心”非常合適。

“最大”的免疫器官

人體的腸道約7~9米長,下圖是空腸的橫切面,可見腸道粘膜和粘膜下層向腸腔突出形成的環(huán)形皺襞。粘膜表面還有許多細小的突起,稱為腸絨毛。環(huán)形皺襞及腸絨毛全部展開,會使小腸表面積擴大600倍,腸粘膜面積大約200~250平方米!具@里的腸道是指小腸(十二指腸、空腸、回腸)+大腸(結(jié)腸、盲腸、直腸)】

• 展開的腸粘膜面積遠遠大于人體體表皮膚面積,而只要有粘膜的地方,就會有淋巴組織。

• 腸道因為粘膜表面積最大,接觸最多的外來細菌,所以淋巴組織最發(fā)達,集結(jié)了人體約60%~70%的免疫細胞,前仆后繼地對抗著不斷入侵的細菌病毒。

• 人體微生態(tài)系統(tǒng)包括口腔、皮膚、泌尿、胃腸道四個微生態(tài)系統(tǒng)。而在這其中,腸道微生物量占人體總微生物量的78%,所以可以被稱為人體內(nèi)最大的微生態(tài)系統(tǒng)。

所以從這幾個方面來看,腸道也可以說是人體“最大”的免疫器官。

以上內(nèi)容來源:人民衛(wèi)生出版社《組織與胚胎學(xué)》

腸道如此重要,但腸道又很“脆弱敏感”,可能引發(fā)多種問題,所以一定要格外呵護自己的腸道健康!

健康之道在腸道,一定要格外關(guān)注腸道健康!
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