規(guī)律性生活，可能會(huì)給女性帶來改變
先說好，咱們就事論事，絕對(duì)不“踩一捧一”，好就是好，不好就是不好，絕不為了鼓勵(lì)大家“啪”就“打胡亂說”。
1、“啪”，提高你的工作效率
俄勒岡州立大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，規(guī)律健康的性生活可以提高人們的工作效率和對(duì)工作的滿意度，使人更積極地投入工作。這是因?yàn)?ldquo;啪”會(huì)促進(jìn)身體釋放多巴胺（一種與大腦中的獎(jiǎng)勵(lì)中心相關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)）以及催產(chǎn)素（一種與社交結(jié)合和依戀相關(guān)的神經(jīng)肽），使人擁有更積極的情緒，并且可以至少持續(xù)24小時(shí)。反之，如果過多的工作或其他因素占據(jù)了人們進(jìn)行性生活的時(shí)間，人們的工作效率和滿意度就會(huì)降低�？吹竭@里，工作黨們可以截圖發(fā)朋友圈了，務(wù)必讓那些占據(jù)你“啪”時(shí)間的人，心里有點(diǎn)數(shù)。
2、“啪”，減輕你的疼痛
這可能是一個(gè)鮮為人知的“偏方”：以“啪”止痛。在偏頭痛或叢集性頭痛發(fā)作期間，性活動(dòng)可能減輕某些患者的疼痛�？赡苁且�?yàn)樾詯凼谷梭w釋放內(nèi)啡肽，提高了人們的耐疼痛能力，減緩頭痛、牙痛、關(guān)節(jié)痛等各種病痛。
3、“啪”，令你變得富有
這個(gè)結(jié)論可能會(huì)讓很多人覺得不科學(xué)，但研究表明美滿的性生活似乎確實(shí)能夠讓人的收入增多。研究結(jié)果顯示那些每周至少進(jìn)行4次性生活的人會(huì)比次數(shù)少于4次的人得到更高的薪水，而有性生活比沒有性生活的人的薪水要高3%。負(fù)責(zé)這項(xiàng)研究的人認(rèn)為，人在奮斗成功之前必須要滿足一些基本的需求，比如吃飯、睡眠和性。
這個(gè)研究同時(shí)也將教育和專業(yè)背景考慮在內(nèi)，結(jié)果表明，即使是有健康問題的人，只要擁有規(guī)律性生活，薪水也會(huì)更高。而沒有足夠的性生活還可能會(huì)使人產(chǎn)生孤獨(dú)感，進(jìn)而可能患上社交恐懼癥和抑郁癥。從另一個(gè)角度來說，安全的性行為是一件幾乎有益無害的事，而正確的性行為給雙方帶來的愉悅，不亞于出去消費(fèi)個(gè)千兒八百帶來的快樂，也算是“賺到了”吧。
4、“啪”，增強(qiáng)你的免疫力
性活躍女性與禁欲女性的免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)存在明顯差異。該研究收集了30位健康女性在月經(jīng)周期中的數(shù)據(jù)，其中約有一半有性生活，而另一半則禁欲。性活躍女性的免疫球蛋白的分泌發(fā)生了變化，黃體期的免疫球蛋白G水平較高，卵泡期的免疫球蛋白A水平較高。而在性禁欲的女性中均未觀察到免疫力的變化。對(duì)此研究人員認(rèn)為，女性為了保護(hù)自己，身體需要防御外來入侵者。但是，如果將這種邏輯應(yīng)用于米青子或胎兒，那么就不會(huì)懷孕。女性所經(jīng)歷的免疫力變化可能是對(duì)此問題的一種反應(yīng)。性活躍女性的免疫系統(tǒng)正在為懷孕的可能性做準(zhǔn)備。
5、“啪”，提高你的抗壓能力
佩斯利大學(xué)社會(huì)科學(xué)學(xué)院的一項(xiàng)研究證明了這一點(diǎn)，這項(xiàng)研究區(qū)分了男女之間的“啪”和“紫薇”，得出結(jié)論是：“啪”的人比其他人在遭遇壓力時(shí)血壓升高的可能性更小，而僅“紫薇”或沒有“啪”的人的收縮壓反應(yīng)性比“啪”的人高14mmHg。“啪”可以有效抑制焦慮情緒，情侶或夫妻之間的親密關(guān)系，可以舒緩情緒，使緊張的情緒得到安撫。另外值得一提的是，人們對(duì)性生活的滿意度與cha入式性行為直接相關(guān)，而與其他性行為頻率成反比。
6、“啪”，可以改善睡眠
30分鐘的性愛就可以燃燒200卡路里，能消耗體能，減去多余脂肪，“啪”后會(huì)釋放促進(jìn)睡眠的內(nèi)啡肽，這也就是很多人“啪”完剛洗完澡，一沾枕頭就呼呼大睡的原因了。難怪很多人說睡不著就“啪”，想想真是有點(diǎn)小嫉妒。
7、“啪”，可以增加懷孕幾率
印第安納州布盧明頓市-印第安納大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，性活動(dòng)會(huì)觸發(fā)體內(nèi)的生理變化，甚至在排卵期外也會(huì)增加女性懷孕的機(jī)會(huì)。雖然還未得知是因何引起這樣的變化，但如果有懷孕需求的夫妻，就不要只在排卵期的那幾天賣力“運(yùn)動(dòng)”了。
也就是說除了性生活的頻率，性生活的質(zhì)量和雙方的關(guān)系是否親密也是非常重要的考核點(diǎn)，如果相看兩厭、性生活過程如同受刑，那么“一夜七次”也挽救不了你的感受，反之如果一次也能酣暢淋漓，那體驗(yàn)也相當(dāng)不錯(cuò)。人們的性生活變少了其實(shí)不僅僅是你，缺少規(guī)律性生活這仿佛是一個(gè)全球的趨勢(shì)。BBC的一則新聞顯示，英國人在2019年做了一次有關(guān)其國民性生活的較大規(guī)模（34000人）的統(tǒng)計(jì)調(diào)查現(xiàn)同以前（2001~2012年這段時(shí)間期間）相比，英國人做愛次數(shù)減少了。
而美國從1990年代到2014年，成年人每年平均性行為次數(shù)從62次下降到了54次。再看看向來有人口危機(jī)的日本，在2015年的統(tǒng)計(jì)中，18到34歲的青年有43%沒有過性行為，而10年以前沒有過性行為的人只占1/3，同時(shí)下降的還有愿意結(jié)婚的人的比例。而中國人在性愛次數(shù)排行榜上位居第二，但是單次性愛持續(xù)時(shí)間則墊底。至于該統(tǒng)計(jì)方法有多可靠不得而知，只能作為一種參考。
來源：第十一診室
