苦夏當前易傷脾 中醫(yī)調理治泄瀉
文/王曉莉
夏天是容易出現(xiàn)“上吐下泄”的季節(jié)，西醫(yī)稱為急性腸胃炎，中醫(yī)稱為急性泄瀉，是夏季的常見病、多發(fā)病。俗話說“好漢禁不住三泡稀”，就算身體再好的人一天拉三次肚子的話，也會顯得乏力、癱軟，提不起精神了。
桐君堂（城站館）脾胃病專家朱柏林教授指出，夏季急性泄瀉多由暑濕、飲食及受寒等因素所致。夏天飲食要有度，如果過食生冷、油膩、高蛋白等食物，或食物發(fā)生腐敗變質，就容易傷脾礙胃，患上傷食型泄瀉。
三伏天，天氣悶熱潮濕，是一年當中氣溫最高的時候，民間所說的“苦夏”就在此時，很多人容易出現(xiàn)睡眠障礙、食欲不振、消化不良等癥狀，甚至發(fā)生泄瀉。
“這種泄瀉屬于濕熱型泄瀉。在濕熱尤其是暑濕的環(huán)境下，人們喜食生冷，水也喝得很多，使得外濕入侵體內，暑濕困脾，從而發(fā)生泄瀉，可用葛根芩連湯來調理。”朱教授介紹。
脾胃虛寒的人在夏季也要特別小心。有些人一到空調房間里，或者吃了生冷的東西，馬上就會拉肚子，這是患上了寒濕型泄瀉。
“脾胃虛寒的病人夏季不可貪涼，不要吃寒涼食品或飲料，否則寒氣入侵，不但暑氣消不了，反而傷及脾胃。”朱教授解釋說，“這種情況可用藿香正氣丸調理。‘春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰’，三伏天是冬病夏治的最好時機，特別適合于寒性體質的人，可以祛除體內積寒，調整人體陰陽平衡，使得宿疾得以治愈。”
急性泄瀉治療不及可轉慢性
急性泄瀉易傷脾，治療不及或治療不徹底，遷延日久，由實轉虛，就會發(fā)展為慢性泄瀉。
朱教授這里曾經有一位慢性泄瀉患者，自幼體質就很差，有一年夏天患上急性泄瀉后體力一直沒有恢復，身體較以前更為虛弱。后來發(fā)展為大便時溏時瀉，稍微進食油膩之物，大便次數(shù)就明顯增多，胃口不好，不思飲食，飯后常常腹痛腹脹，面色無華，神疲乏力。
“他證屬病后脾胃氣虛、運化無權，治療宜益氣補中、健脾助運。我用參苓白術散作為主方進行治療，再加上補骨脂、五味子、柴胡、煨木香、焦山楂、防風等，調理一月后大便成形，胃口轉好，腹脹消失，精神也好了很多。”朱教授介紹。
慢性泄瀉病程長，多在脾（胃）虛弱基礎上再由飲食不節(jié)、過食飲冷或失眠等原因誘發(fā)，以脾氣虛或脾陽虛最為常見，表現(xiàn)為脾的運化功能減弱、畏寒肢冷；嚴重時可發(fā)展為腎陽虛，伴有腰酸等癥狀。
暑濕天氣慢性泄瀉病人容易舊病復發(fā)，因此要養(yǎng)成良好的飲食起居習慣。早睡早起，飲食宜清淡，少食生冷、油膩、辛辣之物；在空調房間里尤其要注意腹部保暖，溫度不可打得過低。平時可用蓮子、紅棗、百合等煮粥吃，調養(yǎng)脾胃的效果很不錯。
情緒不佳也會泄瀉
炎炎夏日不僅帶給我們身體上的諸多不適，還會使人火氣上升，表現(xiàn)為情緒煩躁、焦慮，容易與人起沖突，殊不知情緒不佳也會導致泄瀉的發(fā)生。
有些人一生氣就會肚子痛，馬上就要上廁所。還有些女性月經前情緒會變得急躁，經常無緣無故地發(fā)火，并出現(xiàn)腹痛腹瀉等癥狀，瀉后疼痛才得以緩解。
“以上情形，中醫(yī)統(tǒng)稱為肝脾不和導致的腹瀉。從五行生克關系而言，肝屬木，脾屬土，肝在正常情況下是制約和克伐脾土的，只有肝的疏泄調暢，才能保證脾受納、腐熟和運化功能的正常。生氣或發(fā)脾氣時，肝氣太旺，會過分克伐脾土，導致脾的消化吸收功能衰退，出現(xiàn)營養(yǎng)物質的流失。”朱教授介紹。
緊張、壓力大也會導致泄瀉。有些學生每逢考試就會莫名其妙地腹痛腹瀉，考完后又恢復正常，這是精神過度緊張導致的腹瀉。
還有人一出差或加班就會拉肚子。余先生是某進出口公司的業(yè)務員，平時工作繁忙，出差更是家常便飯，但是讓他苦惱的是，每次出差，不論是坐火車還是乘飛機，他都會一趟一趟地跑廁所，往往沒到目的地就已筋疲力盡。
“他這種情況屬于壓力過大導致的肝郁脾虛型泄瀉，治療宜疏肝扶脾。我用痛瀉要方為主方，再加柴胡、黨參、炒枳等疏肝理氣、益氣補中、理氣導滯，如今他的癥狀已經完全消失。”
朱教授提醒，這類患者在治療的同時還要注意心理的調試，消除緊張、焦慮、煩躁情緒，心情好了，再結合適當?shù)闹嗅t(yī)調理，泄瀉自然就會遠離。
