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最后更新于: 2023-04-18 20:37 IP歸屬地:浙江 |只看樓主
生育與否、生育早晚,每個(gè)人都有自己的自由和選擇。但對(duì)于全球1/6的人來說,“為人父母”的選擇卻顯得異常艱難。

世界衛(wèi)生組織(WHO)近日發(fā)表的一份報(bào)告顯示,約17.5%的成年人口(全球約六分之一)一生中經(jīng)歷過不孕不育。

“不孕癥”影響全球1/6成年人,生育力為何逐漸下降?

如果希望孕育一個(gè)健康的生命,該如何護(hù)好“生育力”?

全球約1/6成年人不孕

4月3日,世界衛(wèi)生組織發(fā)布的《不孕癥患病率估計(jì)(1990-2021)》報(bào)告估計(jì),在全球范圍內(nèi),約17.5%的成年人(約1/6人口)受到不孕癥的影響,且有增加的趨勢(shì),不孕癥已成為一個(gè)重要的公共衛(wèi)生問題。

“不孕癥”影響全球1/6成年人,生育力為何逐漸下降?

不孕癥是一種男性或女性生殖系統(tǒng)疾病,指一年以上未采取任何避孕措施,性生活正常而沒有成功妊娠/生育。

報(bào)告顯示,全球不同區(qū)域之間,不孕癥患病率存在一定差異。終生患病率最高的為西太平洋地區(qū)(23.2%),其次是美洲地區(qū)(20%)和歐洲地區(qū)(16.5%),而地中海地區(qū)最低(10.7%)。

不同收入國家的不孕癥患病率幾乎相當(dāng),高收入國家為17.8%,低收入和中等收入國家為16.5%。

“不孕癥”影響全球1/6成年人,生育力為何逐漸下降?

對(duì)于想要孩子的育齡人群來說,不孕癥帶來了不小的痛苦。很多家庭為了治療不孕癥,承受很大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),還有許多人無法獲得治療。

報(bào)告指出,盡管全球不孕癥問題嚴(yán)重,但在預(yù)防、診斷和治療方面,各國投入資金不足。

和全球趨勢(shì)一樣,我國不孕癥患病率也在增長。

北京大學(xué)喬杰院士團(tuán)隊(duì)進(jìn)行的一項(xiàng)全國生殖健康流行病學(xué)調(diào)查顯示,2007年至2020年間,我國不孕癥發(fā)病率已從12%升至18%,每年約有30萬名試管嬰兒誕生。

為何不孕癥患病率如此高?

北京協(xié)和醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師李宏軍表示,不孕癥患病率的增加,首要原因是人與自然相處不和諧,包括環(huán)境污染、氣候變暖等各方面影響。

2021年,《自然評(píng)論·內(nèi)分泌學(xué)》雜志上的一項(xiàng)分析稱,燃燒化石燃料造成的污染,可能在全球精子數(shù)量下降中發(fā)揮重要作用。

2022年,《人類生殖更新》期刊發(fā)表的一篇論文指出,1973年至2018年間,全球男性平均精子數(shù)量下降了62%。

其次,是生育觀念和生活方式的轉(zhuǎn)變。由于生活節(jié)奏加快、生活壓力增加,部分育齡人群生育意愿下降,生育年齡推遲,加劇了不孕癥的高發(fā)。

另外,吸煙、過度飲酒、久坐等不健康生活方式,也與生育力降低有關(guān)。

10個(gè)建議護(hù)好生育力

希望為人父母卻難以實(shí)現(xiàn),是目前很多夫妻面臨的生育困境。

孕育下一代需要夫婦雙方健康的身體,國家衛(wèi)生健康委發(fā)布的《不孕不育防治健康教育核心信息》,提出10個(gè)建議。

“不孕癥”影響全球1/6成年人,生育力為何逐漸下降?

1、關(guān)注青春期生殖健康

青春期生殖器官和第二性征逐漸發(fā)育成熟,青少年的生理、心理都經(jīng)歷著巨大轉(zhuǎn)變。如果不能正確認(rèn)識(shí)各種變化并學(xué)會(huì)保護(hù)自己,就有可能影響到未來的生殖健康。

比如,過早進(jìn)行性生活可能損害生殖系統(tǒng),缺乏保護(hù)的性行為則會(huì)增加生殖道感染、性傳播性疾病以及意外懷孕的風(fēng)險(xiǎn)。因此,要加強(qiáng)青春期性教育。

2、適齡婚育

超過一定年齡后,身體機(jī)能會(huì)隨著年齡增長而下降,生育能力也不例外。

一般認(rèn)為,男性40歲后生育能力開始下降,精子質(zhì)量變差,進(jìn)而影響生育;女性的生育力在35歲以后下降速度增快,卵巢內(nèi)可用的卵泡減少,卵細(xì)胞的質(zhì)量變差,懷孕就會(huì)越來越難。

3、科學(xué)備孕

準(zhǔn)備結(jié)婚或計(jì)劃懷孕的男女雙方,應(yīng)主動(dòng)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受婚檢、孕前優(yōu)生健康檢查、生育咨詢指導(dǎo)等服務(wù)。
科學(xué)備孕主要包括避免服用風(fēng)險(xiǎn)藥物、戒煙限酒、鍛煉身體、保持適當(dāng)?shù)男陨铑l次、選擇排卵期同房等。女性若月經(jīng)期不規(guī)律,還可以通過醫(yī)學(xué)方法監(jiān)測(cè)排卵。

“不孕癥”影響全球1/6成年人,生育力為何逐漸下降?

4、戒煙限酒

精子和卵子的生成、受精卵的形成以及胚胎發(fā)育,都可能受到不健康生活方式的影響,其中煙酒影響較大。建議計(jì)劃懷孕的夫妻雙方戒煙限酒至少3個(gè)月,避免接觸二手煙。

肥胖和過度消瘦也對(duì)生育能力有影響,應(yīng)保持合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息。

5、避免接觸有害物質(zhì)

接觸鉛、汞、苯、農(nóng)藥和放射線等有毒有害物質(zhì),可能導(dǎo)致不孕不育、胎停育或流產(chǎn)。此外,研究顯示,睪丸適宜的溫度是35℃左右,略低于人體正常的37℃。如果長期處于高溫環(huán)境、蒸桑拿和泡熱水澡,以致睪丸溫度升高,就可能影響生精功能,導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。

6、保持心情舒暢

長期焦慮、抑郁,或緊張、恐懼等不良情緒,可能會(huì)影響女性激素分泌,進(jìn)而抑制卵巢的正常排卵,導(dǎo)致不孕。反之,計(jì)劃懷孕的夫妻若能保持心情舒暢,紓解精神壓力,對(duì)懷孕就有積極作用。

臨床發(fā)現(xiàn),一些懷不上孩子又查不出確切原因的夫妻,在決定做試管后,由于放松了心情,反而實(shí)現(xiàn)了自然受孕。

“不孕癥”影響全球1/6成年人,生育力為何逐漸下降?

7、避免意外妊娠

無計(jì)劃懷孕的夫妻,應(yīng)當(dāng)做好科學(xué)避孕,可采用工具避孕或口服避孕藥。計(jì)劃外懷孕不一定帶來不良后果,但若不得不選擇流產(chǎn),則會(huì)對(duì)女性日后的生育功能造成損害。

人工流產(chǎn)(包括藥物流產(chǎn))可引發(fā)輸卵管不通、宮腔粘連、子宮內(nèi)膜異位癥等并發(fā)癥,導(dǎo)致女性繼發(fā)不孕;多次重復(fù)人工流產(chǎn)導(dǎo)致并發(fā)癥及繼發(fā)不孕的風(fēng)險(xiǎn)更高。

8、注意生育力保護(hù)

有些疾病或治療方式,已被證明會(huì)對(duì)生育能力造成毀滅性打擊。比如,部分惡性腫瘤的手術(shù)、化療、放療,以及某些自身免疫性疾病的治療。隨著科技進(jìn)步,這些患者已經(jīng)有了更多選擇,以實(shí)現(xiàn)生育力的保護(hù)和保存。

9、共同接受正規(guī)治療

不孕不育的病因復(fù)雜,如果懷疑自己不孕,夫妻雙方要到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)積極就醫(yī),在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下接受治療,否則可能帶來許多潛在風(fēng)險(xiǎn)。

10、禁止買賣卵子及代孕

輔助生殖技術(shù)能夠給很多不孕不育夫妻帶來新希望,但這些技術(shù)必須在國家法規(guī)許可的范圍內(nèi),由具有資質(zhì)的正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)實(shí)施。

任何形式的買賣精子、卵子以及代孕等,都屬于侵害倫理道德和社會(huì)秩序的行為,必須嚴(yán)格禁止。

愿每一個(gè)生命,都能在愛和期待中健康、平安地到來。

來源:生命時(shí)報(bào)

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V16 發(fā)表于: 2023-04-10 09:55 IP歸屬地:浙江 iPhone客戶端 |只看該作者

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V14 發(fā)表于: 2023-04-10 10:44 IP歸屬地:浙江 |只看該作者

遠(yuǎn)離垃圾食品,健康飲食
V14 發(fā)表于: 2023-04-10 10:44 IP歸屬地:浙江 |只看該作者

常運(yùn)動(dòng)身體健,生育力強(qiáng)
V14 發(fā)表于: 2023-04-10 10:44 IP歸屬地:浙江 |只看該作者
1#

很多不孕都查不出原因
V14 發(fā)表于: 2023-04-10 10:45 IP歸屬地:浙江 |只看該作者
2#

敬畏生命,起居規(guī)律,科學(xué)飲食,戒煙戒酒,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),掌握知識(shí),及時(shí)體檢,適齡婚育,科學(xué)備孕,這是年輕夫婦提高生育率的關(guān)鍵點(diǎn)。
V14 發(fā)表于: 2023-04-10 10:45 IP歸屬地:浙江 |只看該作者
3#

晚婚是個(gè)原因
V16
勛章 勛章
發(fā)表于: 2023-04-10 16:53 IP歸屬地:浙江 Android客戶端 |只看該作者
4#

確實(shí)身邊不孕的人越來越多
V15
勛章 勛章

房產(chǎn)達(dá)人

發(fā)表于: 2023-04-10 17:30 IP歸屬地:浙江 iPhone客戶端 |只看該作者
5#

現(xiàn)在很多食品不健康
V12 發(fā)表于: 2023-04-10 17:55 IP歸屬地:浙江 iPhone客戶端 |只看該作者
6#

學(xué)到了,感謝科普
V15
勛章

實(shí)人認(rèn)證

發(fā)表于: 2023-04-11 10:18 IP歸屬地:浙江 iPhone客戶端 |只看該作者
7#

真的是太難了現(xiàn)在
V12 發(fā)表于: 2023-04-18 16:07 IP歸屬地:浙江 iPhone客戶端 |只看該作者
8#

現(xiàn)在好多食品都不健康

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