腰椎間盤突出，在很多人看來是中老年人才得的病，但近年來它也盯上了年輕人。
近日，家住鄞州區(qū)的22歲小伙子小夏因為腰、腿部疼痛，一瘸一拐地來到寧波大學附屬人民醫(yī)院（鄞州人民醫(yī)院）就醫(yī)。
（圖源視覺中國）
“我以為是坐久了，起來時突然閃了腰，過段時間就好了，也沒當回事。結果休息了將近1個月，癥狀不但沒有緩解，而且還越來越嚴重，連腿也痛起來了”。小夏發(fā)現(xiàn)不對后，趕緊在家人的陪同下來鄞州人民醫(yī)院骨科就診。
接診的王揚生主任醫(yī)師檢查發(fā)現(xiàn)，小夏的
腰椎4/5椎間盤已經(jīng)完全破裂，髓核嚴重脫出并且鈣化，壓迫到了神經(jīng)。
“椎間盤鈣化和椎管狹窄癥一般在中老年人身上才會發(fā)生，而小夏的癥狀是由長期腰突癥所致的。
如果不及時救治，將會造成下肢肌肉萎縮，甚至造成大小便障礙。”王揚生立即為小夏安排了手術。術后，小夏的腰、腿痛癥狀立即得到了緩解。
小夏才22歲，為什么會患上腰椎間盤突出癥？
王揚生詢問了小夏的生活習慣后得知，小夏是一名會計師，去年大學畢業(yè)后就在一家公司做會計。平常在辦公桌旁一坐就是一整天，有時工作忙，一忙就忙到半夜12點多，經(jīng)常累得直不起腰。
“長期不鍛煉，會導致腰部肌肉僵硬，腰部力量減弱，會加速腰椎間盤老化，如遇到強刺激，較其他人群更易發(fā)生腰椎老化性疾病比如腰椎間盤突出癥。”王揚生介紹，在接診的患者中，
20多歲年輕人的腰椎病越來越常見。 （圖源視覺中國）長時間伏案，最容易提前出現(xiàn)頸椎及腰椎老化性的疾病，青少年的頸腰椎疾病也在逐漸增多，王揚生提醒廣大市民：
平時要
保持正確的坐立姿勢，避免久坐，注意勞逸結合，重視腰背肌的鍛煉，坐在有靠背的椅子上時，應盡量將腰背緊貼椅背，以減少腰骶部肌肉的疲勞感。
最好每工作1小時就起來走動一下，放松頸椎和腰椎。
如果不幸得了腰椎間盤突出癥，要及時到醫(yī)院就診，聽從專業(yè)的醫(yī)生指導，避免留下后遺癥。
來源：甬派客戶端
編輯 謝珂 審核 蔣波 杜海鋒
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