中醫(yī)讓我別吃水果，濕氣重

我不相信所謂的濕氣重的說法。完全是現代科學產生之前的思維方式。對于某些腹瀉的人士，因為缺乏某些消化酶，要避免吃高FODMAP水果。還有肥胖的人，不要吃太甜的水果。其他人還是鼓勵吃水果吧。

是真的，我的醫(yī)生不讓我吃西瓜，因為是夏天所以強調了西瓜

吃水果真的分體質的

我已經幾乎不吃水果1-2年了，反正是真的感覺皮膚變好了，幾乎沒有長過痘痘了，以前經期前后必爆痘，這一年多來沒有痘痘，跟護膚品沒有關系！

不吃水果我會死的

我的中醫(yī)讓我不要吃熱帶水果

竟然是真的啊

我去年開始很少吃水果了 確實身體感覺好很多

去看中醫(yī)10個里面有9個是濕氣重的

是藥三分毒，少吃點藥吧，多運動。早睡早起，一日三餐清淡點

水果還是少吃為好，尤其是比較甜的那些

中醫(yī)確實都讓少吃水果，說是濕氣重寒氣重，對于我這種可以不吃飯但是不能不吃水果的人來說太難了！

要看什么體質吧，反正我是吃的

不吃水果做不到阿

我看的醫(yī)生也這么說

就杭州的天氣，感覺不濕都不可能，有些人身體好，血氣運行好的自身能化濕，身體不好的就很容易濕氣沉在體內，我的中醫(yī)師建議我是多運動促進血氣運行，現在大家辦公室吹冷氣的多，整個一個積濕的生活狀態(tài)

試試吃嫩姜，往年都吃覺得好多了。去年天氣不好種的沒吃上今年明顯感覺很疲累

水果分熱性水果和寒性水果，十人九濕

水果很多犯忌的，冷飲更加了

人體內，水的占比差不多70%
都是上過生物課受過教育的人，竟然有人相信濕氣重這種鬼話

了解了學習了

去濕氣還是勤鍛煉，少吹空調吧

水果是濕的,海鮮是發(fā)的,肉有的是熱的有的是寒的..還能吃啥?蔬菜是不是也是濕的?.啥都別吃了.其實就在自身的免疫力,強大百病無,反之百病來.當然個別對有些食物過敏的另當別論.

水果是可以吃的，我的中醫(yī)師告訴我說是吃本地的水果，不要吃外地進來的。因為我們生活在某一個地區(qū)，已經適應了當地的相應的氣候和水土，吃其它區(qū)域的會不適應。本地的都是現熟現吃的，隨便不要緊。

中醫(yī)講的是正確的。不是說所有的人都不能吃水果，也不是所有的水果都不能吃。脾胃功能好的人，化濕功能強，相對來說吃什么都問題不大。濕氣重的人，一般來說都是脾虛的人，所以很多水果不能多吃，特別是夏天的西瓜。

主要還是控糖

是不是要想辦法讓自己出汗

不應從字面上理解中醫(yī)。濕氣不是水汽水份。可以對應西醫(yī)理論去理解，濕氣應是內外分泌失調。中醫(yī)側重的是陰陽平衡，實質就是人體的內外分泌平衡。而做法就是靠食物和可食物，即中藥來調理治療。即然靠食物，就會有忌口。而西醫(yī)遇這類生理平衡問題就用化學藥物抑制。家人從國外帶回這類藥還覺是啥新藥。后看美國電影上吃藥像吃口香糖似的才理解。