別人常說，痛風之痛，可以痛到撕心裂肺，甚至到懷疑人生。
但我一直對痛風沒啥感覺，一來因為從沒患過，二來因為我一直認為痛風和類風濕關節(jié)炎是一類病——我的類風濕關節(jié)炎平時只是隱隱作痛，簡單處理就能輕松搞定。
直到2019年5月。
生命不能承受之痛
那天，我總感覺手指關節(jié)有跳痛，與平時類風濕關節(jié)炎的隱痛不同，以往發(fā)病都是左手第二個關節(jié)隱痛，痛點就在一處，不會轉移；而這次是一跳一跳地痛，痛感如風在左右手指間移動，不斷轉移陣地，飄忽不定，甚至還跑到腳趾關節(jié)去溜達了一圈。
疏于經(jīng)驗，我以為是關節(jié)炎又犯了，便買了盒風濕膏藥，貼在手指上。
現(xiàn)在想來，那早已是痛風的征兆。
不久后，游走的疼痛突然停留在左腳拇趾，關節(jié)發(fā)紅、發(fā)燙，還有些刺痛。我當時還是很詫異，關節(jié)炎怎么又嚴重了，都發(fā)作到腳上了，根本沒往痛風上想。趕緊拿出風濕藥不停地涂抹，折騰到晚上12點，不但沒有絲毫緩解，反而又紅又腫，刺疼也加重了，我索性貼上風濕膏藥盡快入睡，希望明天能夠有所改善。
第二天一早，我發(fā)現(xiàn)左腳拇趾關節(jié)越來越燙，越來越紅，劇痛難忍，輻射到整個左腳，剛一下地立馬痛得縮了起來，如同灌了鉛一般沉重得無法動彈。
我不敢掉以輕心，只好扯掉毫無用處的風濕膏藥，然后幾乎是只用一只腳小心翼翼地挪下樓的。在進醫(yī)院之前，鉆心的疼痛讓我甚至懷疑自己是不是會瘸掉！
不想遭罪，就管住嘴多喝水
風濕科的醫(yī)生經(jīng)驗豐富，根據(jù)我的臨床癥狀初步判斷我得了痛風。在等待化驗結果時，醫(yī)生問起我的飲食情況。我平時滴酒不沾，但是雞鴨魚肉、高湯百無禁忌，自己又不怎么愛喝水，沒想到居然會引起痛風。
醫(yī)生簡要解釋說，雞鴨魚肉都含有不少嘌呤，攝入人體形成尿酸，一旦血液中的尿酸濃度過高卻不能及時排泄出去，就會留在關節(jié)，從而引起痛風。
“血尿酸一般不能超過420，你看，你這個580絕對超標了。你又不怎么愛喝水，尿酸排泄不暢，很容易沉積到拇趾關節(jié)，引起炎癥。”
（正常的血尿酸水平是女性100~300umol/L，男性150~380umol/L。）
我問：“痛風是不是比類風濕更麻煩��？我感覺自己的腳都快廢了。”
醫(yī)生說，痛風雖然和類風關一樣是常見病，但比類風關要麻煩一些，千萬不要掉以輕心，如果控制不好，容易引發(fā)腎結石等并發(fā)癥。
我嚇了一跳，問，“那患了痛風是不是沒救了？”
醫(yī)生安慰我說，治療痛風的藥物有很多，但痛風不能根治，容易復發(fā)的，也就是說這一次痛風發(fā)作雖然控制住了，還可能有第二次、第三次。需要通過藥物和合理飲食，控制它發(fā)作的頻率，讓它少發(fā)作。醫(yī)生開了秋水仙堿和苯溴馬隆。
他特意囑咐說，現(xiàn)在正是痛風發(fā)作期，要靠秋水仙堿消炎止痛，等炎癥消除了，才能用苯溴馬隆來降尿酸，目前痛風發(fā)作期暫時不要服用。
苯溴馬隆
醫(yī)生還叮囑我，今后要少吃肉食、海鮮、高湯，飲料也要少喝，要多吃蔬菜水果，尤其是要多喝水，體內(nèi)的尿酸排泄才更順暢，痛風才更不容易復發(fā)。
便宜又實用的“良藥”
我被痛風折磨得懷疑人生，醫(yī)生的話自然照單全收。
網(wǎng)上說，痛風喜歡胖子。我體型偏胖，以前想減肥一直下不了決心，這下好了，痛風發(fā)作，海鮮、豬肉不敢吃了，雞鴨魚也禁了，每天吃素菜，權當是減肥。
服用秋水仙堿的第二天，腳拇趾關節(jié)疼痛開始減輕，我已經(jīng)可以一瘸一拐地走路了。
第三天，刺痛變隱痛，拇趾關節(jié)的紅腫消退了一大半，可以雙腿并用如常走路了。
五天后，我開始服用苯溴馬隆。以前不愛喝水的我，開始把多喝水當任務，正值初夏，人對水的需求也大，我一天大約喝三瓶礦泉水，約1500毫升。
一個星期后，去醫(yī)院復查，尿酸濃度下降到260，痛風終于被控制住了。
不過，美食的誘惑實在太強，發(fā)病之初的飲食習慣卻沒有繼續(xù)堅持下去，我又開始吃肉了，雞鴨魚豬肉都吃，只不過量要比平時少一些。而我堅持不喝高湯，對痛風患者而言，喝湯就是喝嘌呤，很容易復發(fā)。
而多喝水的習慣一直保留至今，說實話，從第一次痛風發(fā)作至今，一年半了，我的痛風再沒復發(fā)過。自此，我堅信水是預防痛風隱患便宜又實用的“良藥”。
痛風患者要是不想遭罪，哪怕管不住嘴，也多喝點水吧。
來源：果殼病人
