患者們千萬要清醒，這些不良習(xí)慣會持續(xù)加重病情！
當(dāng)我們面臨帕金森病的考驗時，我們必須始終保持警覺。雖然我們無法完全掌控病情的進展，但我們可以通過摒棄不良生活習(xí)慣來降低它對我們生活的影響。今天，讓我們共同提醒自己，要避免那些可能導(dǎo)致帕金森病持續(xù)發(fā)展的不良生活習(xí)慣。
1.不注意姿勢
長期保持靜態(tài)姿勢如久坐、彎腰、伏案工作等，會引發(fā)體態(tài)變形，加劇肌肉與骨骼的緊張性，并可能引發(fā)帕金森病的顫抖和強直癥狀。因此，維持良好的體態(tài)非常重要。在長時間靜坐或平躺時，推薦在床和椅子之間放置一個靠墊或枕頭，以維持適宜的頭部高度和頸部角度。另外，建議每個小時都要起身活動一下身體。
2. 缺乏運動
對于帕金森病患者來說，避免長期不運動或鍛煉是至關(guān)重要的，因為這可能導(dǎo)致病情惡化。盡管某些帕金森病患者可能會出現(xiàn)行動困難，但是堅持適度的鍛煉可以幫助增強肌肉力量和提高靈活性，從而緩解帕金森病的癥狀。
3.營養(yǎng)不良
帕金森病可能會影響患者的飲食和營養(yǎng)攝入。營養(yǎng)不足可能導(dǎo)致身體虛弱、精神萎靡，甚至加重帕金森病癥狀。因此，保持健康的飲食習(xí)慣至關(guān)重要。采取低脂高纖的飲食結(jié)構(gòu)，確保攝入充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，可以提高身體活力和免疫力。
4. 缺乏光照
缺少陽光暴露會使帕金森病的癥狀惡化，因為維生素D - 這是在皮膚和眼睛中產(chǎn)生的 - 能夠增加人體對鈣的吸收，而鈣是維持肌肉力量和預(yù)防骨骼疏松癥的重要元素。此外，早晨的散步或鍛煉可以幫助帕金森病患者恢復(fù)輕松的心理和身體狀態(tài)。
5. 忽視藥物治療
藥物療法是控制帕金森病癥狀的關(guān)鍵手段，但很多病人僅在癥狀干擾生活時才想起用藥，甚至因為遺忘而漏服藥物。這種做法可能帶來負面影響，例如增加肌肉痙攣、顫抖、昏睡、疲勞和身體協(xié)調(diào)性差等病癥的嚴重性和頻率。除此之外，聯(lián)合應(yīng)用多種藥物可以提高療效，降低副作用。此時，中藥作為一種重要的輔助治療方法，顯得尤為重要。
經(jīng)過四十多年臨床實踐的積累，楊麗醫(yī)生成功研發(fā)出一種全天然的中草藥配方——“舒震止顫湯”，它在改善患者病情方面具有顯著效果。以下是該療法的治療過程：
首先，該療法致力于平抑肝火，緩解病患的緊張情緒，從而減輕其主要病癥，使患者重拾信心，克服因疾病帶來的心理恐懼。
接下來，該療法注重補益腎氣，滋養(yǎng)患者體內(nèi)的精血，以消除疾病的根源，從源頭上解決問題，加強療效，并提高其他藥物的治療效果。
最后，該療法著力于調(diào)整人體內(nèi)臟功能，使陰陽經(jīng)絡(luò)達到平衡狀態(tài)，從而恢復(fù)患者身心健康，降低疾病的進一步發(fā)展，以及減少其他藥物可能產(chǎn)生的副作用。
6. 忽視精神健康
帕金森病不僅對患者的身體健康產(chǎn)生影響，還會對其精神和情緒健康造成負面影響。由于疾病帶來的長期困擾和經(jīng)濟壓力，患者可能會出現(xiàn)情緒低落和意志消沉的情況。在這種情況下，患者需要積極尋求心理支持和參與社交活動，以提高自我調(diào)節(jié)能力，防止出現(xiàn)抑郁癥。
7. 吸煙和酗酒
吸煙和過度飲酒等不良生活習(xí)慣都與帕金森病的生理損傷有關(guān)。煙草中的成分會干擾多巴胺的產(chǎn)生，破壞神經(jīng)遞質(zhì)的平衡，從而加重帕金森病的癥狀并加速病情的發(fā)展。另一方面，過量飲酒會對神經(jīng)系統(tǒng)和器官功能造成損害，進一步加速帕金森病的進展。因此，對于帕金森病患者來說，戒煙和限制酒精攝入是保持身體健康的重要舉措。
楊麗醫(yī)生建議，患有帕金森病的人要避免上述所提的幾個不良習(xí)慣，因為這些習(xí)慣可能會導(dǎo)致癥狀加劇并且加速疾病的發(fā)展。維持健康的生活方式對于改善病癥和延緩帕金森病的進展非常關(guān)鍵。此外，均衡的飲食、適量的運動以及定期的健康檢查和治療也是保持帕金森病患者身體健康的要素。只有遵循這些原則，我們才能更有力地應(yīng)對困難，過上豐富而有意義的生活
