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最后更新于: 2021-08-22 20:28 |只看樓主
明明說(shuō)了無(wú)數(shù)遍喝酒有害健康,但很多人還是不聽(tīng),在不少人眼中,“男人不喝酒,交不到朋友”,酒量大甚至成為一種“技能”和“本事”。

近日,科技部官網(wǎng)直接點(diǎn)名了——喝酒會(huì)致癌!

科技部官網(wǎng)點(diǎn)名:喝酒致癌!

8月4日,科技部官網(wǎng)發(fā)布了一篇名為《加拿大一項(xiàng)研究表明部分癌癥和飲酒有關(guān)》的文章。文章援引的權(quán)威期刊《柳葉刀·腫瘤學(xué)》的一項(xiàng)研究證實(shí):

酒精是世界衛(wèi)生組織國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)(IARC)定義的1類致癌物,是全球癌癥的主要原因,并且隨著酒精消費(fèi)量的增加,癌癥數(shù)量將進(jìn)一步上升。

科技部官網(wǎng)都點(diǎn)名了:喝酒會(huì)致癌!

文章稱,世界衛(wèi)生組織國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)(IARC)發(fā)表在《柳葉刀·腫瘤學(xué)》雜志上的一項(xiàng)建模研究表明,2020年加拿大有7000例新癌癥病例和較重的飲酒模式有關(guān),其中包括24%的乳腺癌病例、20%的結(jié)腸癌病例、15%的直腸癌病例和13%的口腔癌和肝癌病例。

成癮和心理健康中心(CAMH)的研究人員Kevin Shield表示,酒精是世界衛(wèi)生組織國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)(IARC)定義的1類致癌物。酒精是全球癌癥的主要原因,并且隨著酒精消費(fèi)量的增加,癌癥數(shù)量將進(jìn)一步上升。飲酒可通過(guò)多種方式導(dǎo)致癌癥,最主要的是破壞人體的DNA。雖然DNA需要發(fā)生關(guān)鍵數(shù)量的突變才可能導(dǎo)致癌癥。但是隨著時(shí)間的推移,DNA的損害會(huì)逐漸累積。

喝酒致癌,早有結(jié)論!

實(shí)際上,關(guān)于酒精致癌,此前已經(jīng)有類似研究結(jié)論。

1、2020年,74萬(wàn)人喝出了癌癥!
上述發(fā)表在《柳葉刀腫瘤學(xué)》的研究結(jié)果表明:2020年,全球約有74萬(wàn)例新發(fā)癌癥病例可歸因于飲酒,其中中國(guó)約占28萬(wàn)例。

從癌癥類型來(lái)看,酒精相關(guān)新發(fā)癌癥中,絕對(duì)病例數(shù)最多的,依次是:
1、食管癌(18.97萬(wàn)例)
2、肝癌(15.47萬(wàn)例)
3、乳腺癌(9.83萬(wàn)例)
4、結(jié)腸癌(9.15萬(wàn)例)
5、唇和口腔癌(7.49萬(wàn)例)
6、直腸癌(6.51萬(wàn)例)
7、咽癌(3.94萬(wàn)例)
8、喉癌(2.76萬(wàn)例)

從飲酒程度也證實(shí)了:少量喝酒也能致癌。

大量飲酒(>60克/天,每天飲用超過(guò)6杯酒精飲料)——導(dǎo)致了34.64萬(wàn)例新發(fā)癌癥病例。

有風(fēng)險(xiǎn)的飲酒(每天20-60克,每天飲用2-6杯酒精飲料)——導(dǎo)致了29.18萬(wàn)例新發(fā)癌癥病例。

適量飲酒(<20克/天,相當(dāng)于每天最多飲用2杯酒精飲料)——導(dǎo)致了全球超過(guò)10萬(wàn)例的癌癥新發(fā)病例。

即使每天飲酒量小于10克,也造成了4.13萬(wàn)例癌癥的發(fā)生。

2. 國(guó)人喝酒,患癌風(fēng)險(xiǎn)更高!
2020年,英國(guó)《自然》雜志細(xì)胞子刊發(fā)布了ChinaMAP隊(duì)列研究。該研究對(duì)國(guó)人的營(yíng)養(yǎng)代謝和藥物代謝相關(guān)遺傳特征進(jìn)行了分析比較。

研究發(fā)現(xiàn),在飲酒方面,與歐洲和非洲人相比,我國(guó)人群的酒精清除率普遍較低。乙醛脫氫酶2基因突變是東亞人特有的,該突變導(dǎo)致飲酒后臉紅和酒精代謝不良。中國(guó)人口中該突變的攜帶者(純合比例為4.50%,雜合比例為34.27%)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于世界其他地區(qū)。

于是當(dāng)喝酒時(shí),大量乙醛蓄積體內(nèi),臉色就會(huì)變紅。其實(shí)就是出現(xiàn)輕微“乙醛中毒”的表現(xiàn)。

研究者還發(fā)現(xiàn),乙醛脫氫酶2基因突變也是食管癌的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素。因此,國(guó)人喝酒患上食道癌風(fēng)險(xiǎn)也更高!

損傷DNA,沒(méi)有一口酒是無(wú)辜的!

為什么說(shuō)“沒(méi)有一口酒是無(wú)辜的”呢?因?yàn)轱嬀苽κ强梢岳鄯e的。

上述《柳葉刀·腫瘤學(xué)》的研究指出,飲酒導(dǎo)致癌癥最主要的原因是破壞DNA。雖然DNA需要發(fā)生關(guān)鍵數(shù)量的突變才可能導(dǎo)致癌癥,但是隨著飲酒時(shí)間及量的增加,DNA的損害會(huì)逐漸累積。

四川省腫瘤醫(yī)院胸部腫瘤內(nèi)科病區(qū)主任周進(jìn)8月19日接受成都商報(bào)采訪時(shí)也介紹,酒精喝進(jìn)人體后,會(huì)被身體的解毒中心——肝臟轉(zhuǎn)化為乙醛。

而乙醛是明確的致癌物,它至少有兩個(gè)重要的致癌原因:
第一,乙醛能直接結(jié)合DNA,導(dǎo)致DNA突變,甚至導(dǎo)致染色體變異;
第二,乙醛可以導(dǎo)致體內(nèi)細(xì)胞死亡,誘發(fā)慢性炎癥和細(xì)胞復(fù)制,增加癌變概率。

此外,常說(shuō)的喝酒傷身,到底傷在哪里?專家也給出了解答!

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師李明松在2021年1月健康時(shí)報(bào)微信刊文介紹,大量喝酒,首先損傷的是消化道,包括食管、胃和腸道,越高濃度的酒,對(duì)消化道粘膜的損傷越厲害;輕則引起糜爛潰瘍、炎癥,重則引起大出血。“有些人喝完酒之后會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐,劇烈的嘔吐會(huì)導(dǎo)致胃部和食管交界的賁門發(fā)生撕裂,賁門撕裂可引起大出血。”

此外,有基礎(chǔ)性疾病的人群,例如本身有高血壓、糖尿病、冠心病等,喝酒會(huì)誘發(fā)或加重這些疾病,引起糖尿病的急性發(fā)作、腦梗、心梗、腦血管破裂出血等,出現(xiàn)生命意外。

科技部官網(wǎng)都點(diǎn)名了:喝酒會(huì)致癌!


能不喝酒就別喝!學(xué)會(huì)5招巧擋酒

再次強(qiáng)調(diào),不存在“適量飲酒”,喝酒是百害無(wú)利,健康的飲酒量就是滴酒不沾!

除了自己不對(duì)其他人勸酒外,如何不被別人勸酒,也有一些小技巧:
1、在聚餐時(shí)開(kāi)著車來(lái),那么可以通過(guò)需開(kāi)車來(lái)委婉拒絕。“醉駕需謹(jǐn)慎,親人兩行淚”。
2、告知對(duì)方自己才接種了相關(guān)疫苗,不能喝酒。
3、告知對(duì)方自己才服用了藥物,可能危及生命。比如一些頭孢類消炎藥物、退燒感冒藥物等。
4、告知對(duì)方自己酒精過(guò)敏,不能喝酒。有些人初次涉酒,會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀,除了紅腫和瘙癢,還會(huì)出現(xiàn)喉頭水腫致呼吸困難的情況,如果搶救不及時(shí)可致死亡。
5、告知對(duì)方自己在備孕,不能喝酒。

來(lái)源:健康時(shí)報(bào)
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V15 發(fā)表于: 2021-08-20 16:46 |只看該作者

喝酒百害無(wú)一利啊
V14 發(fā)表于: 2021-08-20 16:46 |只看該作者

喝啥不好非要喝酒
V14 發(fā)表于: 2021-08-20 16:46 |只看該作者

煙酒都非常厭惡,所以絕對(duì)不碰
V14 發(fā)表于: 2021-08-20 16:46 |只看該作者
1#

沒(méi)有一口酒是無(wú)辜的
V14 發(fā)表于: 2021-08-20 16:46 |只看該作者
2#

為你我的健康干杯哈哈哈
V15 發(fā)表于: 2021-08-20 16:46 |只看該作者
3#

戒了兩年了,滴酒未沾
V15 發(fā)表于: 2021-08-20 16:47 |只看該作者
4#

少喝啊,喝酒傷身
V14 發(fā)表于: 2021-08-20 16:47 |只看該作者
5#

這幾天白酒居然跌了
V15 發(fā)表于: 2021-08-20 16:47 |只看該作者
6#

要喝適量就行,小酌小酌
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發(fā)表于: 2021-08-21 11:36 iPhone客戶端 |只看該作者
7#

戒酒
V14 發(fā)表于: 2021-08-21 11:43 Android客戶端 |只看該作者
8#

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實(shí)人認(rèn)證

發(fā)表于: 2021-08-21 12:22 Android客戶端 |只看該作者
9#

確實(shí)對(duì)身體不好
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發(fā)表于: 2021-08-21 14:37 iPhone客戶端 |只看該作者
10#

好吧,喝茶吧!
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發(fā)表于: 2021-08-21 14:50 iPhone客戶端 |只看該作者
11#

一天到晚出這種言論,有本事不要賣酒啊,那就杜絕一切不該有的危險(xiǎn),好像喝一口明天就癌癥了,搞笑
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發(fā)表于: 2021-08-21 14:52 iPhone客戶端 |只看該作者
12#

第一條就通過(guò)不了,朋友會(huì)說(shuō)找代駕,除非沒(méi)有代駕這個(gè)行業(yè),然后就推不掉了,中國(guó)人的生意都是在酒桌上的,酒喝好了喝盡興了,生意自然就成了
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發(fā)表于: 2021-08-21 17:46 iPhone客戶端 |只看該作者
13#

別喝了
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發(fā)表于: 2021-08-21 22:47 iPhone客戶端 |只看該作者
15#

又學(xué)到了一個(gè)健康小知識(shí)
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發(fā)表于: 2021-08-21 23:02 Android客戶端 |只看該作者
16#

少喝點(diǎn),就怕喝太多了
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發(fā)表于: 2021-08-21 23:06 iPhone客戶端 |只看該作者
17#

少喝怡情
V13 發(fā)表于: 2021-08-22 20:28 Android客戶端 |只看該作者
18#

了解了

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