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此帖于2014-04-18榮登首頁
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最后更新于: 2024-03-25 10:36 |只看樓主

 #治考前綜合癥#  距離中高考的時間是越來越近， 在繁重的學(xué)業(yè)壓力之下， 孩子可能會出現(xiàn)焦慮、緊張、疲憊、易怒煩躁、食欲不振以及失眠等癥狀。其結(jié)果可能就會導(dǎo)致孩子精神不易集中,成績不夠穩(wěn)定。孩子出現(xiàn)類似的癥狀，家長們要注意了，這可能是考前綜合癥的一種表現(xiàn)。那怎么來戰(zhàn)勝考前綜合癥呢？ 大家可以一起來出出主意。

【案例】老爸送高三女兒”充氣娃娃“  這寓意有點深刻
  
  說起考前減壓方法，斑斑想起高三的妹妹，整天喊著壓力好大，作業(yè)好多，考不到大學(xué)怎么辦，整天憂心忡忡。她爸爸看情況如此，就給孩子買了充氣發(fā)泄娃娃，說心情不爽壓力大的時候，可以用這個來宣泄下自己情緒，千萬別把氣全憋在心里。哈哈，這個辦法還挺逗。

中高考怎么幫孩子治考前綜合癥？爸爸媽媽來支招！

真人等高充氣發(fā)泄娃娃 



【征集】: 有哪些辦法能解決考前綜合癥？ 趕緊來分享。

中高考過來人：
回憶下中高考的時候，爸媽怎么幫你減壓和調(diào)理？用的是哪些神秘武器呢？

有經(jīng)驗的爸媽：
1、曬曬孩子中高考期間的三餐，吃什么？營養(yǎng)搭配有講究嗎？
2、怎么安排孩子的作息時間，保證多久睡眠，有什么安神的秘訣？
3、預(yù)防孩子生病，你有何高招?
4、你怎么幫助孩子調(diào)理身體，說說你的秘密武器。

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