沉香在中藥材中是非常珍貴的極品。它芳香健胃，行氣止嘔的驅(qū)氣藥，性溫輔陽(yáng)有強(qiáng)烈抗菌鎮(zhèn)靜效能，主辛散疏通，在溫胃行氣輔陽(yáng)藥中，功效顯著。對(duì)治逆喘特別有效，對(duì)于閉尿癥，神經(jīng)性抑郁，胃絞痛，陽(yáng)氣虧損等都有效用。最重要的是可平衡中樞神經(jīng)、鎮(zhèn)靜情緒、理諸氣而調(diào)中，幫助行氣入定。
《本草備要》稱：沉香性溫味辛辣，入脾，故主治各氣調(diào)和，黑色體香，故入脈門(mén)佑腎，蔭精，壯陽(yáng)，行氣，并非上氣，溫中不肋火，治肚空絞痛，口噤毒痢、郁結(jié)、邪氣、怯寒、麻痹、痢疾。色黑沉下水為佳品，甘香性常，辣性熱。沉香能降氣，治中風(fēng)，痰喘，口噤等癥，入水磨而明，燃香注入鼻孔即蘇醒，又可驅(qū)除邪氣、穢氣。
因此，無(wú)論將沉香制為把玩物件還是品聞的香料，當(dāng)其散發(fā)出優(yōu)雅綿長(zhǎng)的芳香時(shí)，藥性會(huì)隨著呼吸進(jìn)入人體內(nèi)臟、經(jīng)絡(luò)、氣脈等，根據(jù)個(gè)體身心狀況的差異進(jìn)行調(diào)整和滋養(yǎng)。此過(guò)程一般有六個(gè)階段：1、破——破晦氣、濁氣，如破門(mén)而入般；2、通——通經(jīng)絡(luò)、氣脈，如水進(jìn)入暢通的管道般長(zhǎng)驅(qū)直入；3、除——清除體內(nèi)之晦氣、濁氣、病氣，如清水沖洗、秋風(fēng)掃落葉般；4、凈——清洗過(guò)后，身心產(chǎn)生清潔、清凈、輕靈感；5、養(yǎng)——余留于體內(nèi)之香氣、藥性繼續(xù)滋養(yǎng)身心；6、足——身心得到滋養(yǎng)后產(chǎn)生愉悅、滿足感。
沉香養(yǎng)生是需要一個(gè)過(guò)程的。沉香屬陽(yáng)而性沉，狀元陽(yáng)。入腎、命門(mén)二經(jīng)，去濕除瘴，鎮(zhèn)鬼魅二氣，療風(fēng)水毒腫，解無(wú)形郁障，而開(kāi)靈臺(tái)氣旺。
皮膚是人體最大的器官，除有抵御外邪侵襲的保護(hù)作用外，還有分泌、吸收、滲透、排泄、感覺(jué)等多種功能。在熏燃沉香時(shí)，其中的藥物成分作用于全身皮膚、腧穴后，通過(guò)神經(jīng)體液裝置系統(tǒng)而調(diào)節(jié)高級(jí)神經(jīng)中樞、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)的刺激效應(yīng)，達(dá)到迅速調(diào)整人體臟腑氣血和免疫功能，治療疾病，改善全身生理過(guò)程等作用。
當(dāng)沉香的芳香彌散開(kāi)來(lái)，不僅僅可以凈化空氣，其香味可以放空心緒，安神鎮(zhèn)靜，舒緩肌膚從而使全身進(jìn)入放松的狀態(tài)。
